Сон спалює калорії, - дослідження

Учені з університету Айови стверджують, що спалювати калорії вночі реально, якщо мікрофлора кишечника в порядку

Про це повідомляє Еспресо.TV з посиланням на The Daily Mail

Такі відкриття були зроблені під час досліджень впливу на мікрофлору кишечника у мишей рисперидону - препарату-нейролептика, що призводить до набору ваги.

Автори дослідження запевняють: "Бактерії відповідають за те, чи спалює організм калорії під час сну. Наприклад, гризуни набирали вагу після вживання рисперидону через зміни в бактеріальному складі. Препарат дарував гризунам додаткові 2,5 грама - майже 10% від маси тіла. І відбувалося це всього за два місяці. Також ми дізналися, що препарат сильно змінював мікрофлору у гризунів. Змінена мікрофлора приводила до зниження швидкості метаболізму, що і провокувало набір ваги". 

Більш детальний аналіз не виявив змін в показниках метаболізму у гризунів, що приймали рисперидон. Але зате зазначалося явне зниження показників обміну речовин приблизно на 16%. Для звичайної людини це означало б надбавку в 13 кілограмів жиру щороку або споживання по одному чізбургеру щодня.