Дієтологи стверджують, що стрункі друзі допомагають скинути вагу

Команда дієтологів з США з'ясувала, що для ефективного схуднення слід завести струнких і підтягнутих друзів

Про результати дослідження пише журнал Obesity.

У дослідженні, що тривало протягом одного року, взяли участь майже 10 тис. добровольців, які намагаються скинути вагу. Перед початком експерименту вчені попросили їх вказати чотирьох найближчих друзів, а також повідомити, чи не страждають ці друзі від проблем із зайвою вагою.

В результаті з'ясувалося, що практично у всіх добровольців із зайвою вагою є друзі з такими ж проблемами. При цьому вчені помітили, що в учасників експерименту, які змогли схуднути протягом року, принаймні один із близьких друзів був струнким і підтягнутим.

З цього американські дієтологи зробили висновок, що підтягнуті люди, що входять в коло спілкування, мотивують на скидання зайвої ваги.