Таких висновків дійшли науковці з Центру дослідження сну та свідомості Університету Вісконсин-Медісон, повідомляє Live Science.
Вони з'ясували, що коли людина спить, то її мозкові синапси (структури, що дозволяють нервовій клітині проводити електричний або хімічний сигнал в іншу клітину) зменшуються на 20%.
Таким чином синапси відпочивають під час сну, так само, як і людина. Якщо б цей процес не відбувався щоденно, то ці структури могли б просто "перегоріти" через перенавантаження інформації на них.
Дослідники стверджують, що саме з цієї причини людина повинна відпочивати, адже у такий спосіб синапси "перезавантажуються", що дозволяє особі навчатися новим речам та краще опрацьовувати інформацію.