Як не захворіти на грип та ГРВІ та які вакцини купувати. Поради від МОЗ

Про це повідомляє Еспресо.TV.

Як стало відомо, у період з  9-15 до жовтня в Україні захворіли на грип та ГРВІ 165,7 тисяч громадян. Лише минулого тижня до київських лікарень з цими хворобами госпіталізувати 134 людини, серед яких 118 дітей. 

У Міністерстві нагадали, що частіш за все хворобу можна розпізнати за наступними симптомами: 

• різке підвищення температури тіла (більше 38 °С);
• головний біль, біль у м'язах, біль у горлі;
• кашель;
• нежить

При цьому, інколи стан хворої людини погіршується настільки, що її терміново треба везти до лікарні. Діяти так необхідно, якщо є відповідні симптоми: 

• обличчя стало дуже блідим чи з’явилось посиніння;
• важко дихати;
• температура не спадає впродовж довгого часу;
• багаторазове блювання та випорожнення;
• порушення свідомості — надмірна сонливість чи збудженість;
• біль у грудній клітці;
• з’явились домішки крові у мокроті;
• показники артеріального тиску нижче норми.

Читайте також: Що допоможе подолати грип та ГРВІ

Для того, щоб не заразитися, українцям радять на початку осені робити вакцинацію. Щеплення також можна робити впродовж всього сезону грипу. Імунітет після введення ліків формується через 7-14 днів.

В українських аптеках найближчим часом з'являться 4 вакцини, які пройшли лабораторні тести:

1. ІНФЛУВАК® (INFLUVAC®) ВАКЦИНА ДЛЯ ПРОФІЛАКТИКИ ГРИПУ, ПОВЕРХНЕВИЙ АНТИГЕН, ІНАКТИВОВАНА, виробник Абботт Біолоджікалз Б.В., Нідерланди;
2. ІНФЛУЕНЗА ВАКСІН, виробник Хуалан Біолоджікал Бактерін Ко., Лтд., Китай;
3. ДЖІСІ ФЛЮ / GC FLU ВАКЦИНА ДЛЯ ПРОФІЛАКТИКИ ГРИПУ (РОЗЩЕПЛЕНИЙ ВІРІОН, ІНАКТИВОВАНИЙ), виробник Грін Кросс Корпорейшн, Корея;
4. ВАКСІГРИП / VAXIGRIP СПЛІТ-ВАКЦИНА ДЛЯ ПРОФІЛАКТИКИ ГРИПУ ІНАКТИВОВАНА РІДКА, виробник Санофі Пастер, Франція.

Першочергове щеплення радять зробити таким групам ризику: 

• діти до 5 років (особливо — діти до 2 років);
• вагітні жінки;
• люди віком від 65 років;
• люди з надмірною вагою;
• хворі на діабет;
• хворі на хронічні серцево-судинні захворювання;
• хворі на хронічні захворювання легенів;
• люди з іншими тяжкими хронічними захворюваннями;
• люди, що перебувають на імуно-супресивній терапії.
• медичні працівники,
• вчителі й вихователі,
• продавці,
• водії громадського транспорту,
• усі, хто працює в багатолюдних місцях

У Міністерстві також порадили хворим людям лікуватися вдома, а оточуючим уникати близького контакту з такими людьми. Не варто також забувати прикривати ніс та ріт, коли чхаєте. 

Існує також і кілька профілактичних порад:

- Мийте руки. Часте миття рук допоможе захиститися від мікробів. Якщо поруч немає води та мила, використовуйте спреї для рук на спиртовій основі.

- Намагайтеся не торкатися обличчя. На руках дуже багато мікробів. Торкаючись руками обличчя ви збільшуєте шанси мікробів потрапити в організм через очі, рот та ніс.

- Провітрюйте та дезинфікуйте приміщення. Регулярно провітрюйте приміщення, ретельно очищайте та дезинфікуйте поверхні, до якої часто торкаєтеся вдома, на роботі або в навчальних закладах. Це особливо важливо, якщо в приміщенні перебуває хворий.

- Привчіть себе до корисних звичок. Будьте фізично активними, уникайте стресу, висипайтеся, пийте багато води та харчуйтеся поживною їжею.