Чи варто кохатися перед тренуванням. Вчені зруйнували міф

Американські вчені дослідили, чи впливає секс до і після тренування на його ефективність

Про це пише Men's Health.

Існує міф про те, спортсменам не варто кохатися перед змаганнями, адже чоловік втрачає багато енергії. Через це показники витривалості і сили можуть знизитися.

Щоб перевірити це, вчені влаштували експеримент. У ньому взяли участь 12 чоловіків, Фахівці оцінювали силу і ефективність тренувань після ночі любові, а також після утримання від сексу.

Читайте також: Секс майбутнього: 3D-друк інтимних місць і близькість у віртуальній реальності

Вони з’ясували, що секс не впливав на здатність чоловіка виконувати фізичні вправи і не мав ніякого негативного впливу на результати тренування.

За словами автора дослідження, професора Тодд Асторіно, такої кількості учасників було цілком достатньо, щоб довести відсутність впливу сексу на м'язову силу.

Щоправда, він додав, що статевий акт може злегка впливати на професійних спортсменів.