Про це пише BBC Україна.
Дослідження проводили вчені з Манчестерського університету та Університету Базеля, що у Швейцарії.
Біологи кажуть, що прихованим фактором, що впливає на сон, може бути лазуровий, або ж ціановий колір - відтінок зелено-синього.
Вони виявили, що його підвищена присутність додає людям бадьорості. Зменшення кількості цього кольору навколо може допомогти зробити сон кращим.
Вплив цього кольору присутній і тоді, коли зміни у рівнях непомітні оку.
На основі дослідження вчені хочуть розробити пристрої для комп'ютерних і телефонних екранів, які контролюватимуть рівні лазурового.