Супрун дала поради, як допомогти близьким старшого віку пережити епідемію коронавірусу

Колишній керівник МОЗ Уляна Супрун розповіла про те, як безпечно можна передати продукти своїм близьким і родичам, щоб не наражати їх на небезпеку, якщо вони знаходяться в групі ризику

Про це вона написала у Facebook.

Важливо подбати про своїх рідних і не тільки допомогти їм мінімізувати контакти з зовнішнім світом, але й розповісти, як не виходячи з дому брати принесену їжу, щоб уникнути зараження.

• Поставте продукти біля вхідних дверей.
• Обробіть пакети антисептиком, з вмістом спирту не менш 60% (візьміть антисептик з розпилювачем і просто попшикайте поверхню пакету і ручок).
• Після того, як ваша бабуся або дідусь забере продукти, нехай також обробить упаковки або контейнери антисептиком.
• Як розставить все на місця, слід відразу помити руки з милом не менше 20 секунд.
• Всі овочі і фрукти також слід добре вимити перед вживанням. М'ясо і яйця можна їсти тільки добре приготованими.

Якщо у ваших батьків або бабусь/дідусів є проблеми з тим, щоб сприймати ваші поради серйозно, зверніться до їх оточення. Можливо, у них є інші члени сім'ї або друзі, до яких вони прислухаються більше.

Ось ще кілька порад, як добирати слова, щоби переконати близьких краще піклуватися про себе.

•  Говоріть, що ви хвилюєтеся, тому що любите. Обережно згадайте приклади конкретних ситуацій, коли ви хвилювалися за цю людину. Але будьте обережні, щоби не перетнути межу між турботою та звинуваченням.
• Пропонуйте конкретні речі. Замість того, аби абстрактно говорити про важливість профілактики, пропонуйте допомогу у вигляді конкретних пропозицій: замовити доставку продуктів, принести ліки, підібрати цікаву книжку.
• Добирайте правильний час для розмови. Підгадайте час, щоби всі були в доброму гуморі.
• Залучіть до спілкування людину, якій ваші близькі дуже довіряють.