Про це йдеться в інструкції Всесвітньої організації охорони здоров'я щодо фізичного здоров'я, передає Укрінформ.
За даними ВООЗ, кожен четверий дорослий не виконує норму фізичної активності.
Понад 80% підлітків недостатньо фізично активні.
В організації наголошують що у людей, які недостатньо активні, ризик смерті збільшується на 20-30% у порівнянні з людьми, які є досить активними.
Зазначається, що активність приносить користь здоров’ю для серця, тіла та розуму та сприяє запобіганню та боротьбі з серцево-судинними захворюваннями, раком та діабетом.
Слідкуйте за подіями в Україні та світі разом з Еспресо! Підписуйтесь на Telegram-канал: https://t.me/espresotb