Шведьскі дослідники виявили, що регулярне вживання неповноцінних сніданків сприяє виникненню метаболічного синдрому, повідомляє Еспресо.TV з посиланням на The Daily Mail.
Метаболічним синдромом в медицині називають сукупність діабету, високого кров'яного тиску та надмірної ваги. Всі ці порушення підвищують ризик виникнення серцевих захворювань та інсульту.
У 1981 році вчені шведського університету Умео провели спеціальне опитування сереж школярів, темою якого були сніданки. У 2008 році, 27 років потому, респонденти пройшли медичний огляд.
Виявилося, що 68% тих, хто в юності нехтував сніданками або снідав неповноцінно, страждають від метаболічного синдрому.
"Для розуміння зв'язку між неповноцінним сніданком і метаболічним синдромом необхідно проводити подальші дослідження. Але наявні результати вказують, що такий сніданок може негативно впливати на рівень цукру в крові", - каже основний автор дослідження Марія Веннберг.
Такі дані збігаються з дослідженням вчениз іх Тель-Авіва, які раніше стверджували, що вживання більшої кількості калорій вранці, а не протягом дня, скорочує ризик виникнення діабету і ожиріння.
Нагадаємо, вчені також дійшли висновку, що вітаміни у вигляді добавок можуть сприяти виникненню й розвитку раку легенів у курців.