Розставила "всі крапки над і" щодо адаптації то весняної погоди Уляна Супрун на своїй Facebook-сторінці.
У своєму пості лікарка написала про те, що протяг не є чимось поганим, а закрите приміщення навпаки шкодить тим, хто у ньому перебуває.
"Сам по собі протяг не є чимось поганим. Як не є поганим і вітер. Адже люди найчастіше хворіють від інфекцій, які є в повітрі, а не від самого повітря. Якщо його постійно уникати, сидіти в замкненому приміщенні та закутуватися в одяг - ви навпаки робите себе більш вразливим - гірше сприймаєте перепади температури повітря та можете швидше підхопити застуду", - написала Уляна Супрун.
У пості вона написала, що потрібно робити, щоб залишатися стійким до хвороб і тримати організм у тонусі.
"Потрібно частіше дихати свіжим повітрям. Для цього будь-яке приміщення необхідно час від часу провітрювати. І якщо ви під час цього ненадовго потрапите під протяг - нічого страшного не відбудеться", - додала лікарка.
Також Супрун розповіла, у якому разі через вітер можна захворіти. Причиною можуть стати дуже сильні пориви вітру.
"Тривале переохолодження або ж сильний поток повітря, спрямований, наприклад, в область шиї чи обличчя. Тоді й за 10 хвилин можна захворіти. Адже це загрожує запаленням м’язів, нервів та може активізувати збудники хвороб, які є в організмі”, зазначила вона. - "Головне - забезпечити у приміщенні постійну рециркуляцію повітря та не нашкодити комфорту одне одного. Якщо вам неприємно сидіти біля відчиненого вікна - не змушуйте себе й пересядьте туди, де не дме".