Також у спеку варто відмовитися від алкоголю і пити багато води, пише у Facebook в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун.
"На вулиці припікає, тому багатьом чимскоріш хочеться вибігти на пляж позасмагати, з‘їсти морозива або ж засісти вдома з увімкненим кондиціонером. Звісно, Ви можете це зробити. Але зважайте, що спека, ультрафіолетове випромінювання та брудні фільтри у кондиціонерах можуть добряче попсувати вам задоволення від відпочинку", - зазначає вона.
Читайте також: Казки про вітаміни: чому більшість із них - марнування грошей
Як зазначається у матеріалі від очільниці Мінохорониздоров'я, засмага теж не сприяє здоров'ю.