Ціни на пальне сьогодні: скільки коштують бензин, газ і дизель
Ікра з буряка - вітаміни на цілий рік
ікра з буряка
Фото: фото з доступних джерел
Буряк містить різні вітаміни (групи B, PP та ін.), мінеральні речовини (йод, магній, калій, кальцій, залізо та ін.). Він відомий як хороше джерело вітаміну C, міді та фосфору, корисний для кровотворення, для кровоносних судин та серця, для очищення організму
Зміст
Інгредієнти для ікри з буряка:
- Буряк – 450 г
- Цибуля – 200 г
- Томатна паста – 50 г
- Олія - 50 г
- Цукор – 2 чайні ложки
- Сіль - 1,5 чайні ложки
- Перець чорний мелений – 0,5 чайної ложки
Покроковий рецепт приготування: Ікра з буряка
- Цибулю чистимо, миємо й нарізаємо дрібними кубиками.
- Буряк чистимо, миємо й натираємо на великій тертці.
- На плиту ставимо 2 сковороди, в кожну наливаємо по 25 г рослинної олії. В одній обсмажуємо до прозорості підготовлену цибулю, у другій обсмажуємо до м'якості підготовлені буряки
- До обсмаженого буряка додаємо обсмажену цибулю, 1,5 чайні ложки солі, половину чайної ложки чорного меленого перцю, 2 чайні ложки цукру та 50 г томатної пасти.
- Усе добре перемішуємо, накриваємо кришкою, робимо маленький вогонь і тушкуємо приблизно 15 хвилин. У процесі тушкування двічі перемішуємо ікру.
- Через 15 хвилин ще раз перемішуємо ікру, вимикаємо вогонь і подаємо до столу гарячу або холодну закуску, з тостами або яйцями, звареними круто.
Смачного!
Залиште коментар
Читайте також:
"Залишився маріонеткою": пресофіцерка 47-ї ОМБр Блищик прокоментувала відео Маркуса щодо медійної роботи підрозділу
"Дві години тривала детонація": Андрющенко про ураження ворожого складу з боєкомплектом на Донеччині
Марченко спрогнозував, як довго Україна зможе тримати оборону в разі припинення допомоги від США
- Актуальне
- Важливе
2024, п'ятниця
13 грудня
13:53
Погрожував фронтом і забирав "бойові": на Донеччині викрили посадовця, який залучав військових до торгівлі та будівництва маєтку
13:33
"Спали ефесбешника": СБУ запустила чат-бот для повідомлень про спроби вербування українців спецслужбами РФ
13:17
У Харкові затримали дві групи підлітків, яких ФСБ за допомогою квест-гри залучила до шпигунства та підпалів
12:29
Ексклюзив
Заяви Трампа - це сигнал готовності США до поступок, і РФ уже зняла деякі вимоги, - майор запасу НГУ Гетьман
12:25
Фільм "Сирени України" про українських артистичних плавчинь пройшов у фінал кінофестивалю Paladino d’Oro Sport
11:12
Огляд
США пришвидшено доставляють все обіцяне Україні, а ЄС не готовий до війни з РФ. Акценти світових ЗМІ 13 грудня
09:38
Ексклюзив
Росіяни свідомо завдають ударів по цивільних: в Донецькій обласній поліції розповіли про ситуацію в Покровській громаді
09:03
Оновлено
Минулої доби на фронті зафіксували 210 боєзіткнень: на Курахівському напрямку українські захисники відбили 51 атаку
08:47
Ексклюзив
Мінсоцполітики приховує реальний стан справ із ВПО: депутат Запорізької облради про тисячу українців, які повернулися на ТОТ
