Про це йдеться у дослідженні EurekAlert !.
Масштабне дослідження тривало 10 років. Учені аналізували сон 1517 людей. За даними дослідження, 294 добровольців розвинулося недоумство. 282 осіб у ході дослідження померли.
У тих, хто спав менше п'яти годин, а також близько 10 годин за добу, показники смертності були вищі.
Читайте також: Бути п'яними без вина. Як сон робить з нас "живих зомбі" та чим це загрожує
Також у них підвищувався ризик появи деменції. Це стійке зниження пізнавальної діяльності з деякою втратою засвоєних знань і практичних навичок, а також утрудненням чи неможливістю надбання нових.
Вона може розвинутися у людей, що старші 60 років.