live
Супутник ASTRA-4A 12073 МГц. Поляризація-Н. Символьна швидкість 27500 Ксимв/с. FEC 3/4

Занадто довгий сон може призвести до ранньої смерті

Японські вчені виявили, що занадто короткий або довгий сон може призвести до передчасної смерті

Про це йдеться у дослідженні EurekAlert !.

Масштабне дослідження тривало 10 років. Учені аналізували сон 1517 людей. За даними дослідження, 294 добровольців розвинулося недоумство. 282 осіб у ході дослідження померли.

У тих, хто спав менше п'яти годин, а також близько 10 годин за добу, показники смертності були вищі.

Читайте також: Бути п'яними без вина. Як сон робить з нас "живих зомбі" та чим це загрожує

Також у них підвищувався ризик появи деменції. Це стійке зниження пізнавальної діяльності з деякою втратою засвоєних знань і практичних навичок, а також утрудненням чи неможливістю надбання нових.

Вона може розвинутися у людей, що старші 60 років.

новини партнерів

10 грудня, 2018 понеділок

10 грудня, 2018 понеділок

Відео

Введіть слово, щоб почати