//
live
Супутник ASTRA-4A 12073 МГц. Поляризація-Н. Символьна швидкість 27500 Ксимв/с. FEC 3/4

Занадто довгий сон може призвести до ранньої смерті

Японські вчені виявили, що занадто короткий або довгий сон може призвести до передчасної смерті

Про це йдеться у дослідженні EurekAlert !.

Масштабне дослідження тривало 10 років. Учені аналізували сон 1517 людей. За даними дослідження, 294 добровольців розвинулося недоумство. 282 осіб у ході дослідження померли.

У тих, хто спав менше п'яти годин, а також близько 10 годин за добу, показники смертності були вищі.

Читайте також: Бути п'яними без вина. Як сон робить з нас "живих зомбі" та чим це загрожує

Також у них підвищувався ризик появи деменції. Це стійке зниження пізнавальної діяльності з деякою втратою засвоєних знань і практичних навичок, а також утрудненням чи неможливістю надбання нових.

Вона може розвинутися у людей, що старші 60 років.

новини партнерів

‡агрузка...

18 серпня, 2019 неділя

17 серпня, 2019 субота

18 серпня, 2019 неділя

17 серпня, 2019 субота

16 серпня, 2019 п'ятниця

Відео

Введіть слово, щоб почати