Про це пише MedikForum.
Експерти рекомендують не вживати в їжу боби, капусту та брокколі. Справа у тому, що в процесі їх засвоєння організм задіює бактерії, що вивільняють метан. Це призводить до здуття живота і відчуття дискомфорту, тому сексуальний запал може повністю зникнути.
Також не варто жувати жуйку. Вона допомагає повітрю накопичуватися в животі і викликає відчуття здуття, а ментол знижує рівень тестостерону.
Читайте також: Яка страва найефективніша для схуднення
Не рекомендовано їсти солодку і крохмалисту їжу. Наприклад, картопля фрі підвищує рівень глюкози в крові і, як наслідок, концентрацію інсуліну. Спочатку людина відчуває приплив енергії, потім ж настає різкий спад тонусу і сильне бажання спати.
Енергетичні напої і газована вода теж в "чорному списку". За словами експертів, у їхньому міститься підсилювач смаку - хінін. Ця речовина може різко знизити сексуальне бажання.