Не лікується сексом або алкоголем: Супрун розвіяла міфи про депресію

21 червня, 2019 п'ятниця
14:19

Кожен шостий хоча б раз в житті переживав депресивний епізод. Жінки страждають на депресію майже вдвічі частіше за чоловіків

Про це очільниця МОЗ Уляна Супрун розповіла у Facebook.

Проте, у суспільстві існує багато міфів. Через це багато людей соромляться цього стану, ігнорують ознаки депресії та не звертаються вчасно за допомогою.

Міф. Депресія — це від неробства, і лікує її робота.

Правда. Непрацездатність людини із клінічною депресією — це наслідок, а не причина депресії. Депресія може наставати внаслідок стресу через безробіття і тривалий період бідності, і при цьому заважати активному пошуку роботи і виходу із життєвої скрути.

Міф. Треба просто випити, і депресія відступить.

Правда. Зловживання алкоголем часто супроводжує депресію в чоловіків, і це тільки посилює її прояви. Алкоголь викликає тимчасове розслаблення і гальмування. Алкоголь також може посилювати агресію і пошук пригод, що подекуди супроводжують депресивний епізод, особливо в чоловіків.

Міф. Депресія настала, бо давно не було сексу.

Правда. Зміни в лібідо часто супроводжують депресивні стани, але є їхнім наслідком, а не причиною. При депресії частіше трапляється втрата сексуального потягу, аніж збільшення бажання. Людині в стані депресії необхідні передусім фізичні навантаження. Вони відволікають від звичного плину думок та сприяють формуванню нових нейронних зв’язків. А чи буде це пробіжка, тренажерний зал чи, коли з’явиться бажання, секс — вирішувати самим. 

Міф. Депресія — це виключно духовна хвороба.

Правда. Депресія може бути наслідком хронічних хвороб, пов’язаних із запаленням чи болем, і мати соматичні прояви як-от біль в спині, суглобах, серці, викликати нудоту, закрепи чи діарею.

 

Читайте також:
Київ осінь погода
19 вересня, 2021 неділя
Синоптик Наталка Діденко попередила, що до України йде перший справжній холод
18 вересня, 2021 субота
Лукашенко оголосив територіальні претензії Литві та Польщі
18 вересня, 2021 субота
Зневірені у Путіні та Пушиліні бойовики "ДНР" палять російські паспорти замість "голосування". Оприлюднено відео
Київ
+12
  • Київ
  • Львів
  • Вінниця
  • Дніпро
  • Донецьк
  • Житомир
  • Запоріжжя
  • Івано-Франківськ
  • Кропивницкий
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Миколаїв
  • Одеса
  • Полтава
  • Рівне
  • Суми
  • Сімферополь
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький
  • Черкаси
  • Чернівці
  • Чернигів
  • USD 26.6
    Купівля 26.6
    Продаж 26.82
  • EUR
    Купівля 31.1
    Продаж 31.45
  • Актуальне
  • Важливе
2021, понедiлок
20 вересня
17:58
ЄС ніколи не визнаватиме російські вибори на території окупованого Криму, - речник євроспільноти
17:47
Олександр Зінченко
"Манчестер Сіті" оголосив про травму Зінченка
17:41
Уряд Великої Британії
Уряд Великої Британії проведе зустріч з представниками галузі через ціни на газ
17:27
Віталій Миколенко
У 19 чи 20 років купив батькам квартиру, - захисник "Динамо" розповів про свій благородний вчинок
17:18
Рамзан Кадиров
Кадирова переобрали главою Чечні з результатом 99,7%
17:10
Дмитро Разумков
Останній герой. Чим закінчиться війна Разумкова з Банковою?
17:03
Франк-Вальтер Штайнмаєр
Президент Німеччини Штайнмаєр 6 жовтня відвідає Україну
16:56
Укртранснафта
Укртранснафта отримала всі документи для відновлення роботи "трубопроводу Медведчука"
16:48
СБУ
На Херсонщині затримали та заарештували ексвійськового ЗСУ, який допомагав Росії окупувати Крим
16:42
ПЛР-тест
Українські лабораторії зможуть самостійно визначати штами коронавірусу: МОЗ отримало необхідне обладнання
16:37
Порошенко
Порошенко вимагає розслідувати, чому влада дозволила незаконні вибори до Держдуми на території України
16:37
feshn_weeek
Lviv Fashion Week 2021. Найяскравіші покази українських дизайнерів 
16:19
Українці
Мінцифри планує презентувати механізм перепису населення до кінця року
16:17
У Дніпрі підірвали автомобіль
Вибух у Дніпрі: слідство має дві версії мотивів злочину
16:08
Наталка Діденко
В Україну йдуть холод, сніг і поривчастий вітер, - синоптик Наталка Діденко
16:03
фрегат "Маршал Шапошников"
Ракетні кораблі, підводні човни, авіація: РФ розпочала масштабні навчання у Чорному морі
15:55
ВВП України у квітні-червні зріс до 5,7%, - Держстат
15:54
Pfizer вакцина
COVID-вакцина від Pfizer ефективна для дітей від 5 років, - розробники
15:32
COVID-сертифікат
Коли українці, які перехворіли на коронавірус, зможуть отримати COVID-сертифікати: роз’яснення Мінцифри
15:25
Микола Княжицький
На засіданні ТСК по “вагнерівцях” фактично була підтверджена інформація, яку надавав CNN, - Княжицький
15:19
Справа "вагнерівців": голова ТСК Ради Безугла анонсувала оприлюднення результатів роботи комісії "у максимальному обсязі"
Справа "вагнерівців": Безугла заявила, що спецслужби РФ "могли відслідкувати" заходи спецслужб і розвідки України
15:16
Теофімо Лопес
Ломаченку поставили ультиматум стосовно реваншу з Лопесом
15:12
Понад 100 тис. мешканців ОРДЛО примусово вивезли на територію РФ для участі в виборах до Держдуми, - правозахисник
15:00
Одеський припортовий завод планує відновити роботу з листопада
14:48
коронавирус
Кузін: 98% COVID-госпіталізованих в Україні невакциновані
14:44
Марлос
Мій контракт закінчується, цикл добігає кінця, - Зірка "Шахтаря" Марлос натякнув, що покине клуб
14:31
Юрій Бутусов
"Слуги" перенесли засідання ТСК з Вагнергейту і затягують розслідування за вказівкою ОПУ, - Бутусов
14:30
Опалювальний сезон: у Мінрегіоні розповіли, що буде з тарифами на газ, тепло та гарячу воду
14:26
Ентоні Джошуа - Олександр Усик
Усик та компанія вирушили у Лондон на бій з Джошуа. Фото
14:11
Олександр Корнієнко
"Слуги народу" поки не ініціювали відставку Разумкова, - Корнієнко
13:55
ФГВФО
Фонд гарантування вкладів достроково погасив ще 2 млрд грн заборгованості перед Мінфіном
13:37
карантин
В Україні продовжили карантин до кінця року
13:27
Володимир Кличко
Я не зможу дивитися в дзеркало, якщо зміню громадянство, - Кличко-молодший
13:27
Сергій Наєв
Скасування місії ОБСЄ на кордоні України і РФ може спричинити ескалацію на Донбасі, - Наєв
13:03
заморозки
Українців попередили про заморозки: де очікувати
12:52
Юнацька ​​​​​​збірна України з баскетболу 3х3
Україна завоювала срібло на чемпіонаті Європи з баскетболу
12:44
COVID
В Італії почали щепитися третьою дозою вакцини проти коронавірусу
12:35
Дмитро Разумков
Рада почне розгляд проєкту держбюджету на наступний рік 21 вересня, - Разумков
12:31
Марлос
"Шахтар" одного разу повернеться в Донецьк, але я, напевно, не буду частиною цього повернення, - Марлос зробив зворушливу заяву
12:17
Київ осінь погода
У Києві наступила метеорологічна осінь майже на місяць раніше, ніж минулоріч
Більше новин