Ізраїль завдав авіаударів по столиці Сирії, зокрема по будівлі міноборони
Хек на електрогрилі - готуємо вдома
скумбрія на грилі
фото: доступні джерела
Риба хек багата на фосфор, йод, магній, калій та залізо, які необхідні для роботи серця, щитовидної залози та загального здоров'я
Зміст
Інгредієнти для хека на електрогрилі:
- 3 тушки хека
- Сіль - на смак
- Приправи для риби натуральні
Інструкція з приготування хека на електрогрилі:
- Розморозити хек
- Витягнути хребет
- Посолити та посипати приправами
- Залишити на деякий час (за бажанням) у холодильнику
- Смажити на грилі 10 хвилин
Смачного!
Залиште коментар
Читайте також:
- Актуальне
- Важливе
2025, середа
16 липня
16:48
Розвідник ГУР передав рятувальникам прапор ДСНС, який замурували у стіні під час окупації Донеччини
16:40
ЄСПЛ постановив, що РФ вчиняла систематичні злочини проти України: правозахисники та юристи розповіли про значення цього рішення
16:04
Синоптикиня Наталка Діденко розповіла, де найближчими днями чекати грозових дощів та прохолоди
16:00
Ексклюзив
Репресії, арешти, опозиція за ґратами, сфальсифіковані вибори: ексдепутат парламенту Грузії про крах демократії та згортання євроінтеграції
15:51
Пресреліз
Від імперських заборон до сучасних законів: на Еспресо премʼєра фільму про боротьбу за українську мову
15:40
Збільшення штату, право застосовувати зброю під час виконання завдань оборони: Рада ухвалила законопроєкт щодо діяльності СБУ
15:39
Агенти ФСБ готували ракетний удар по сховищу селітри: СБУ запобігла масштабній диверсії РФ на Одещині
15:30
Ексклюзив
Верховенство права і свобода - лише гасла, що не стали частиною ДНК політичної влади, - Климпуш-Цинцадзе
15:27
Пресреліз
Об'єднає управлінців, бізнес, міжнародних партнерів і освітян: в Україні стартує ініціатива MSAgency Club
14:06
Оновлено
Сибіга почав візит у Польщу: вшанував пам'ять полеглих воїнів УНР і візьме участь у засіданні Люблінського трикутника
13:40
Огляд
Європа знайшла обхідний шлях, аби змусити Трампа допомогти Україні, однак "диявол криється в деталях". Акценти світових ЗМІ 16 липня
13:32
"Злочинна війна Путіна наближається до наших кордонів": Сікорський про атаку російських БПЛА на польський завод у Вінниці
12:56
"Не може офіцер садити в ями військових і хвалитися, що для побиття має батіг": Герой України Пономаренко закликав розслідувати ситуацію в Залізній бригаді
12:54
У ролі Гаррі Поттера — Козловський: Atlas Festival випустив відео на підтримку збору для війська у стилі культової саги
12:29
Громадянину Індії, який допомагав студентам-медикам скласти іспит КРОК за $9 тис., оголосили підозру
11:31
"Навіть не вибачився перед родинами тисяч загиблих з 21 січня": легендарний хокеїст Гашек засудив Трампа через обіцянки закінчити війну
11:10
"Це той стовп, який тримає наше майбутнє": Княжицький з трибуни парламенту нагадав про шосту річницю набрання чинності Закону про мову
