З Ірану евакуювали 31 українця, зокрема 14 дітей
Лосось на грилі - готуємо вітамінну страву
стейк з лосося на грилі
фото: доступні джерела
Лосось корисний завдяки вмісту омега-3 кислот, що необхідні для роботи мозку, серцево-судинної системи та обміну речовин, для краси шкіри і здоров'я очей; легкозасвоюваних білків і амінокислот, які корисні для м'язів і функціонування організму в цілому; вітамінів групи В, важливих для мозку і нервової системи
Зміст
Лосось на грилі
Інгредієнти:
- 2 шт. (600 г) стейка лосося
- 2 великі цибулини
- 4 помідори
- половинка лимона (для соку)
- соняшникова олія - до смаку
- сіль - до смаку
- перець - до смаку
Інструкція з приготування:
- Помити і просушити рибні стейки.
- З'єднати олію, сік половини лимона, сіль, перець.
- Натерти цією сумішшю стейки.
- На ґрати до лосося викласти помідори, цибулю.
- Готувати до утворення скоринки на рибі
Смачного!
Залиште коментар
Читайте також:
"Відкриваю банку на психіатра Марʼяні": Тарас Тополя відреагував на коментар Безуглої щодо руйнування їхньої квартири
Буде масовий протест проти Зеленського через ситуацію з мовним омбудсменом, - нардепка Бобровська
"Сподіваюся, що американці мали успіх, але дуже в цьому сумніваюсь": військовий експерт Лакійчук про удар США по Ірану
- Актуальне
- Важливе
2025, вiвторок
24 червня
16:40
Оновлено
Росіяни зранку запустили ракети та БПЛА по Україні: у Дніпрі й області є загиблі і постраждалі, пошкоджено пасажирський поїзд
16:02
OPINION
Путін не Трамп, а Україна не Іран. Чому не можна виправдовувати дії Росії діями США в Ірані
14:46
Документалка "Діти у вогні" про війну в Україні отримала дві почесні відзнаки на фестивалі в Монако
14:05
Ексклюзив
Рідкоземельні метали: Україна має не лише постачати сировину, а й будувати виробничі ланцюги, - експерт
13:38
Оновлено
У Гаазі стартує саміт лідерів країн НАТО: Зеленський зустрівся з прем'єром Нідерландів
12:15
Перечепився, намагаючись створити мем: у флорентійській галереї відвідувач порвав картину 1712 року
11:50
Огляд
Стармер і Зеленський домовилися про спільне військове виробництво, однак на саміті НАТО Україну можуть прийняти холодно. Акценти світових ЗМІ 24 червня
11:39
Сара Мішель Геллар повідомила, що в перезапуску "Баффі — переможниця вампірів" зʼявляться всі персонажі, які загинули
11:35
Ексклюзив
"Я народився вдруге, це - диво": репортаж із Шевченківського району після влучання балістичної ракети
11:22
Оновлено
Ізраїль погодився на пропозицію Трампа про припинення вогню з Іраном: Тегеран порушив перемир'я
11:16
Ексклюзив
Успіхи Сил оборони ставлять хрест на планах окупантів: Снєгирьов про Сумський напрямок
11:13
"Це трохи крапок над "і": Арсен Мірзоян випустив пісню "Італійська сім'я" про стосунки з Тонею Матвієнко
11:04
Через негоду знеструмлено понад 40 населених пунктів у трьох областях: ситуація в енергосистемі 24 червня
10:45
"Ми точно не приймемо ультиматуми Росії": Зеленський вірить, що Україна не стане розмінною монетою в переговорах між великими державами
