Овочева запіканка - смачно, як у дитинстві

14 травня, 2025 середа
16:01

Якщо у вас є овочі, а вони, швидше за все, є в кожному домі, трохи сметани, сиру, яєць, то можна приготувати смачну овочеву запіканку. Приготуйте ці ласощі!

Зміст

Інгредієнти для овочевої запіканки:

  • 200 г кабачків
  • на смак сіль
  • на смак чорний мелений перець
  • на смак прованські трави
  • приблизно 50 мл олії
  • приблизно 50 г моркви
  • 3 зубчики часнику - за бажанням
  • 230 г солодкого перцю
  • 470 г відвареної картоплі
  • 140 г помідорів
  • невеликий пучок кропу
  • 3 яєць
  • 2 столові ложки сметани
  • 90 г тертого сиру сулугуні (можна використовувати будь-який сир)
  • кількість всіх інгредієнтів у рецепті - до смаку

Інструкція з приготування овочевої запіканки:

  • Підготувати овочі: кабачки очистити від шкірки і нарізати кружальцями, моркву натерти на терці, нарізати солодкий перець на брусочки.
  • Помідори нарізати часточками або навпіл, якщо вони невеликого розміру.
  • Відварену картоплю нарізати кружальцями, кріп подрібнити, а сир натерти на великій тертці.
  • На сковороду налити приблизно 2 столові ложки олії та злегка підсмажити кабачки з двох сторін.
  • Можете за бажання обваляти кабачки в борошні.
  • Перекласти кабачки у форму для запікання.
  • Смажити моркву до золотистого кольору.
  • Додати ще трохи олії й дрібно нарізаний часник.
  • Готувати ще 1 хвилину.
  • Перекласти моркву у форму, трохи посолити, посипати чорним меленим перцем та прованськими травами до смаку.
  • Солодкий перець злегка підсмажити до м'якості та перекласти у форму для запікання.
  • Картоплю підсмажити з двох сторін, перекласти у форму, трохи посолити, посипати чорним меленим перцем до смаку.
  • Помідори покласти зверху на картоплю.
  • І посипати овочі кропом.
  • Приготувати заливку для запіканки: яйця збити до однорідності, додати сметану, подрібнений часник і частину сиру,  прованські трави та перемішати.
  • Вилити заливку на овочі й відправити запікатись у заздалегідь розігріту духовку в режимі верх/низ за температури 180 °C на 30 хвилин.
  • Запіканку посипати сиром, що залишився, і поставити в духовку ще на 2-3 хвилини, щоб сир розплавився.

Смачного!

Джерело

Теги:
Читайте також:
Київ
+13.4°C
  • Київ
  • Львів
  • Вінниця
  • Дніпро
  • Донецьк
  • Житомир
  • Запоріжжя
  • Івано-Франківськ
  • Кропивницкий
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Миколаїв
  • Одеса
  • Полтава
  • Рівне
  • Суми
  • Сімферополь
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький
  • Черкаси
  • Чернівці
  • Чернигів
  • Біла Церква
  • USD 41.15
    Купівля 41.15
    Продаж 41.67
  • EUR
    Купівля 47.44
    Продаж 48.21
  • Актуальне
  • Важливе
2025, субота
14 червня
02:09
Оновлено
Ізраїль та Іран
Іран запустив балістичні ракети на Ізраїль: США допомагають Тель-Авіву перехоплювати ракети, - ЗМІ
01:52
Оновлено
шахед
РФ атакує Україну "шахедами": на Запоріжжі спрацювала ППО
01:35
Оновлено
Іран
В Ірані виявили витік радіації всередині ядерного обʼєкта, але зовні її не зафіксовано, - МАГАТЕ
01:10
Сумщина
На Сумщині залучать додаткові сили й засоби для будівництва фортифікацій
00:48
Оновлено
Рада безпеки ООН
Радбез ООН провів засідання на прохання Ірану після атаки Ізраїлю: заяви сторін
2025, п'ятниця
13 червня
23:38
Беньямін Нетаньягу
"Це ваш шанс": Нетаньягу закликав іранців до повстання
23:14
Оновлено
У Франції автобус з українцями потрапив у ДТП
У Франції автобус з українцями потрапив у ДТП: загинули чотири людини, є постраждалі
22:55
Оновлено
ЗСУ
Від початку доби на фронті відбулось 175 боїв: найгарячіше на Покровському напрямку
22:22
Ексклюзив
Фільми про Білий дім
Перезавантаження відносин з РФ - це стратегічна мета адміністрації Трампа, - американський дипломат Карпентер
22:14
Огляд
Як приборкати дракона
У "Глибокому прикритті" не шукайте "Ритуалу": що подивитися на вихідні
22:10
Вірменія прагне підписати мирну угоду з Азербайджаном до кінця 2025 року, - Пашинян
21:42
Ексклюзив
Валентин Наливайченко
Перші ракети українського виробництва за західними технологіями мають зʼявитися вже наприкінці червня, - Наливайченко
20:58
Володимир Зеленський і посол Австрії Роберт Мюллер
Зеленський прийняв вірчі грамоти від нових послів Австрії й Казахстану
20:44
єврейська громада україни
Ізраїль обманом зміг зібрати високопосадовців Ірану перед ударами 13 червня, - Fox News
20:41
5000-тонний есмінець КНДР
У КНДР повідомили, що відремонтували й повторно спустили на воду 5000-тонний есмінець, який зазнав аварії під час минулого запуску
20:40
Ексклюзив
США Китай
Поки не вибудуються перемовини між США та Китаєм, ніякого перемир'я не буде, - Кульпа
20:35
Огляд
винищувач F-16
Удари Ізраїлю по Ірану: три в одному - плюси для України
20:27
Анонс
International Invest Summit
International Invest Summit: Jazz Business збере у Львові інвесторів, урядовців та бізнесменів
20:10
Ексклюзив
Сергій Згурець
Дії Ірану поки що є найбільш непрогнозованим фактором, - Згурець
20:00
OPINION
Вітри війни завжди до змін погоди
19:56
Україна ЄС
ЄС узгоджуватиме з Києвом усі рішення щодо тимчасового захисту українців, — комісар Бруннер
19:50
Пресреліз
Сучасний клас інформатики на Полтавщині від проєкту Leave no one behind partnership
Терешківський ліцей на Полтавщині отримав сучасний клас інформатики в межах проєкту з Тайванем
19:47
"Без таких воїнів не було б України": Зеленський відзначив захисників державними нагородами
19:35
Військовий літак Іл-20М КООТ-А
У Польщі заявили про перехоплення літака РФ над Балтійським морем
19:33
ракетна атака, ракета
Україна запускає серійне виробництво балістичної ракети "Сапсан", - Центр досліджень армії
19:32
Ексклюзив
Сергій Згурець, український журналіст, військовий експерт
Тиск РФ триватиме мінімум до жовтня, задача СОУ - посилення оборони та мінімізація втрат, - Згурець
19:22
кіно про лікарів
У ЗСУ заборонили призначати медиків на непрофільні посади без їхньої згоди
19:15
Ексклюзив
"Велика кількість аспірантів була відрахована": у Міносвіти прокоментували ситуацію зі вступом задля уникнення мобілізації
19:04
ВАКС
Незаконне заволодіння аеропортом Одеса: ВАКС затвердив рекордну угоду на відшкодування понад 1 млрд грн
18:51
Утік через вікно другого поверху: в Харкові затримали підозрюваного в підпалі будівлі ТЦК
18:35
Оновлено
Ізраїль завдав ударів по Ірану, Тегеран
Ізраїль завдав ударів по ядерних та військових об'єктах Ірану. Наслідки й подробиці
18:33
Естонія передала Україні партію артилерійських боєприпасів
18:32
військові кораблі США
США переміщують військові кораблі ближче до Ізраїлю, - Politico
18:30
Ексклюзив
ВПС ЗСУ
Ключовий виклик - перенести асиметричну перевагу України в повітрі на землю, - американський дипломат Карпентер
18:07
Ексклюзив
Настає трагічний процес венесуалізації США, - польський експерт Кульпа
18:07
В Україні до 6 років тюрми засудили депутатку з Куп'янщини, яка співпрацювала з окупантами
18:04
OPINION
Блог Агія Загребельська
Санкціями не виграти війну. Але вони допоможуть це зробити
18:00
Огляд
дрон "Оса"
Штучний інтелект і тренування на музейних експонатах: що відомо про дрони "Оса", якими ймовірно уразили третину стратегічної авіації Росії
17:46
Ексклюзив
Віталій Портников
Україні все одно доведеться будувати відносини з Росією, - Портников
17:45
мітінг проти Трампа
В день народження Трампа 14 червня у США мільйони людей вийдуть на акцію протесту "Без королів"
Більше новин