Овочева запіканка - смачно, як у дитинстві

14 травня, 2025 середа
16:01

Якщо у вас є овочі, а вони, швидше за все, є в кожному домі, трохи сметани, сиру, яєць, то можна приготувати смачну овочеву запіканку. Приготуйте ці ласощі!

Зміст

Інгредієнти для овочевої запіканки:

  • 200 г кабачків
  • на смак сіль
  • на смак чорний мелений перець
  • на смак прованські трави
  • приблизно 50 мл олії
  • приблизно 50 г моркви
  • 3 зубчики часнику - за бажанням
  • 230 г солодкого перцю
  • 470 г відвареної картоплі
  • 140 г помідорів
  • невеликий пучок кропу
  • 3 яєць
  • 2 столові ложки сметани
  • 90 г тертого сиру сулугуні (можна використовувати будь-який сир)
  • кількість всіх інгредієнтів у рецепті - до смаку

Інструкція з приготування овочевої запіканки:

  • Підготувати овочі: кабачки очистити від шкірки і нарізати кружальцями, моркву натерти на терці, нарізати солодкий перець на брусочки.
  • Помідори нарізати часточками або навпіл, якщо вони невеликого розміру.
  • Відварену картоплю нарізати кружальцями, кріп подрібнити, а сир натерти на великій тертці.
  • На сковороду налити приблизно 2 столові ложки олії та злегка підсмажити кабачки з двох сторін.
  • Можете за бажання обваляти кабачки в борошні.
  • Перекласти кабачки у форму для запікання.
  • Смажити моркву до золотистого кольору.
  • Додати ще трохи олії й дрібно нарізаний часник.
  • Готувати ще 1 хвилину.
  • Перекласти моркву у форму, трохи посолити, посипати чорним меленим перцем та прованськими травами до смаку.
  • Солодкий перець злегка підсмажити до м'якості та перекласти у форму для запікання.
  • Картоплю підсмажити з двох сторін, перекласти у форму, трохи посолити, посипати чорним меленим перцем до смаку.
  • Помідори покласти зверху на картоплю.
  • І посипати овочі кропом.
  • Приготувати заливку для запіканки: яйця збити до однорідності, додати сметану, подрібнений часник і частину сиру,  прованські трави та перемішати.
  • Вилити заливку на овочі й відправити запікатись у заздалегідь розігріту духовку в режимі верх/низ за температури 180 °C на 30 хвилин.
  • Запіканку посипати сиром, що залишився, і поставити в духовку ще на 2-3 хвилини, щоб сир розплавився.

Смачного!

Джерело

Теги:
Читайте також:
Київ
+18.8°C
  • Київ
  • Львів
  • Вінниця
  • Дніпро
  • Донецьк
  • Житомир
  • Запоріжжя
  • Івано-Франківськ
  • Кропивницкий
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Миколаїв
  • Одеса
  • Полтава
  • Рівне
  • Суми
  • Сімферополь
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький
  • Черкаси
  • Чернівці
  • Чернигів
  • Біла Церква
  • Актуальне
  • Важливе
2026, четвер
4 червня
20:56
Оновлено
корвет "Бойкий"
У Кронштадті поблизу Петербурга Україна уразила корвет "Бойкий". З'явилося відео наслідків
20:34
Пілоти СБС уразили два російські локомотиви у східній частині Криму
20:29
Ексклюзив
Олександр Краєв
Класичний трампівський маятник: Краєв прокоментував заяву Рубіо про військову допомогу Україні
20:05
ЄвропейськийСоюз, ЄС, Европарламент
ЄС шукає можливість сказати "ні" туристам РФ: міністри МВС прокоментували заклик заборонити візи росіянам
20:01
OPINION
Близьке оточення Путіна почало прозрівати?
19:49
Ексклюзив
Андрій Смолій
Українська влада не пояснила, на які компроміси доведеться піти: Смолій про заяву Петера Мадяра
19:31
Оновлено
Міністр освіти і науки України Оксен Лісовий
На НМТ не скасовуватимуть обовʼязковий тест із математики, – міністр Лісовий
19:14
Фрідріх Мерц
Премʼєр Чехії Бабіш вважає, що перемовини з РФ від імені ЄС має очолити Мерц
18:46
Олег Царьов
Апеляційна палата ВАКС підтвердила конфіскацію майна екснардепа Царьова в Україні
18:45
Оновлено
Суд у Швеції арештував судно CAFFA
Швеція заарештувала судно CAFFA, яке підозрюють у вивезенні української продукції з ТОТ. Сибіга привітав це рішення
18:30
Аналітика
Володимир Зеленський і Мухаммад бін Салман аль Сауд
Чому Ізраїль повинен врахувати те, як Україна змінює правила гри на Близькому Сході, - безпековий аналітик
18:21
Ідея влади вилучити 40 млрд грн з бюджету Міноборони обурює і шокує, – "ЄС"
18:20
Олексій Соболев
В Україні 75% компаній бракує персоналу, є понад 200 тис. вакансій, – Мінекономіки
17:50
Оновлено
Марта Костюк
Марта Костюк програла росіянці Андрєєвій у півфіналі Ролан Гарросу
17:31
Кремль москва
У Москві закликали росіян "не чекати на скасування західних санкцій"
17:23
ЄС надасть підтримку Вірменії на €50 млн на тлі економічного тиску Росії 
17:01
OPINION
У Польщі присутнє карнавальне уявлення про міжнародну політику
16:40
Оновлено
Віктор Гусаров
Детектива НАБУ Гусарова звільнили від кримінальної відповідальності. В ОГП прокоментували
16:28
Марко Рубіо
"Гренландія поки що є частиною Данії": Рубіо розповів про предмет перемовин з Копенгаґеном
16:12
Музей історії Києва встановив меморіальну дошку "видатному киянину Михаїлу Булгакову"
У Києві демонтували памʼятник Михайлу Булгакову
15:55
Польща
Польща на 3 місяці закриє повітряний простір поблизу України та Білорусі
15:52
OPINION
Україна-Угорщина. У парламенті буде зроблено все, щоб інтереси України були захищені
15:33
Верховна Рада, ВР
У ВР внесли новий законопроєкт щодо декриміналізації порно
15:29
Сирський: Сили оборони формують четвертий ешелон ППО, який прикриватиме ще дві області
15:01
Ціни на пальне, АЗС
Ціни на пальне сьогодні: скільки коштують бензин, газ і дизель
14:43
Евакуація поранених та доставка вантажів: Український робот Vepr допустили до бойового застосування
14:37
Олександр Сирський
Після перевірки Сирського вісім частин втратили право навчати мобілізованих
14:28
Птахи Мадяра вполювали російський сторожовий корабель та ЗРГК "Панцир-С1" в окупованому Криму
14:16
Митрополит Будапештський та Угорський РПЦ Іларіон (Григорій Алфеєв)
Поліція Чехії підтвердила, що знайшла у Іларіона кокаїн. РПЦ відправила митрополита у "заслання" до Бразилії
14:00
OPINION
Про математику, НМТ і відсутність дискусії в суспільстві, яка є глобальною загрозою для держави
13:38
Олександр Лукашенко
В ОП попередили про наслідки, якщо з Білорусі по Україні знову полетять дрони та ракети
13:37
"Сто тисяч хробаків за рік": "Мадяр" про втрати ворога за рік роботи Сил безпілотних систем
13:22
ЗАЕС
Залежить безпека ЗАЕС: Запорізька ТЕС потрапила під сильний обстріл, – МАГАТЕ
13:04
Ексклюзив
ЗСУ
Росія не може виграти війну, але і завершити її теж не здатна, - директор Інституту глобальної політики Березюк
12:56
Марк Рютте в Києві 3 червня 2026 року
У НАТО не побачили жодного сигналу, що Москва готова зупинити війну
12:46
Литва прапор
Литва розглядає можливість розташування на своїй території ядерної зброї
12:46
Андрій Сибіга
Високо ціную конструктивну участь Угорщини, — Сибіга
12:27
Каспарс Пуданс
До кінця 2028 року Росія може напасти на одну з країн Балтії, - латвійський генерал Пуданс
11:45
Ексклюзив
Шанси на посилення східного флангу НАТО американськими військами є доволі високими, - експерт Лакійчук
11:34
ЄС-Китай
ЄС готує санкції проти китайських компаній за допомогу Росії
Більше новин