Поза сну розповість про стосунки в парі, - вчені

Британські дослідники проаналізували, як спить переважна більшість пар, та виявили, що найбільше – 27% закоханих – віддають перевагу відпочинку спинами один до одного, не торкаючись партнера, пише The Daily Mail.

Лише 2% британських пар сплять у позі "коханці" – обличчя до обличчя з переплетеними ногами. Тож, немає підстав боятися, що це поганий знак для стосунків, якщо ви не входите в ці 2%.

Поза "свобода", якій віддають перевагу більшість, 27%, вказує на міцні стосунки. "Пара має зв'язок та захищеність, і разом з тим у їхніх стосунках є незалежність", - каже психолог Корін Світ, яка вважає, що поза сну може бути красномовнішою за слова.

Поза "піклування": спиною до спини, торкаючись одне одного

Чверть пар (23%) полюбляють спати окремо, повернувшись у різні боки. Така поза є ознакою початку стосунків. Корін Світ каже, що така поза "говорить", що обидва партнери відчувають себе спокійно і комфортно один з одним.

Поза "догляд": обличчям до спини, обіймаючи партнера

Класична позиція для закоханих хоч і є найвідомішою, однак поширена лише серед 18% пар. На думку Світ, ця поза демонструє, що один з партнерів обирає захисну позицію відносно іншого.

Поза "вузол кохання": обличчям до обличчя

"Вузол кохання" – це поза, в якій партнери засинають обличчям до обличчя з переплетеними руками та ногами, а через 10 хвилин "розплутують" кінцівки та сплять окремо. На думку психолога, ця поза є ознакою міцних стосунків. Однак лише 8% пар сплять в цій позі. Психолог Світ каже, що така поза – "компроміс між близькими стосунками та незалежністю, що дозволяє комфортно співіснувати обом світам".

"Супергерой": сон у позі морської зірки

Жінки можуть бути героїчними протягом дня, а перед сном їм це не потрібно. Близько 3% чоловіків штовхають своїх коханих, і ті мають висіти на краю ліжка. На думку Світ, тлумачиться така поза так: "Один з партнерів домінує, забираючи весь простір, у той час як інший займає другорядну роль".

"Романтична поза": голова на грудях 

Ця затишна поза, в якій один з партнерів лежить головою на грудях іншого, а їхні ноги переплетені, найчастіше зустрічається на початку стосунків. На думку психолога, в такій позі сплять 4% пар, і це свідчить про яскраві, пристрасні стосунки, або про новий струмінь у коханні.

Поза "інтимна розмова": обличчям до обличчя, не торкаючись один одного

3% пар засинають у позі обличчя до обличчя з відстанню між ними. На думку Світ, сон у такій позі може означати, що парі потрібен емоційний контакт. "Ця позиція вказує на необхідність близькості та тісного спілкування", - каже Світ.

"Коханці": обличчям до обличчя, ноги переплетені всю ніч

У такі позиції сплять всього 2% пар. За словами Корін Світ, хоч ця позиція і є романтичною та дуже інтимною, вона також вказує на відсутність незалежності дин від одного.

Попри те, що 94% подружніх пар, які проводять ніч в контакті один з одним, кажуть, що задоволені стосунками, Світ вважає, що автономія в спальні – це не погано. А враховуючи те, що 25% пар не можуть нормально спати один з одним (через храп, штовхання уві сні партнера, різницю біоритмів чи температур тіла), то й не дивно, що кожна п’ята британська пара обирає варіант спати в окремих ліжках.

Фізіотерапевт Семмі Марго вважає, що пари не мають відмовлятися спати окремо, якщо такі заходи подарують їм кращий сон. "Частіше за все сон окремо один від одного не має нічого спільного зі стосунками. Часто це починається тоді, коли один з партнерів отримує якесь захворювання (кашель, болі в спині тощо), тоді він лягає в іншій кімнаті, аби не заважати коханій людині", - каже Марго.

Гормональні коливання, особливості сну та організму впливають на сон. "Коротше кажучи, чоловіки та жінки мають різні потреби у сні, - зазначає фізіотерапевт. - Статистика показує, що люди, які сплять погано, частіше розлучаються, так що, якщо ви будете відмовлятися спати окремо, коли цього потребує організм, ви ризикуєте не лише отримати погану концентрацію уваги, погіршення здоров'я та працездатності, а й проблеми у ваших стосунках".