Росія запустила "шахеди": у Сумах є загиблі та постраждалі, на Київщині працювала ППО
Бейонсе схудла завдяки веганській дієті
Співачка набула чудової форми завдяки веганській дієті
Зміст
Про це пише Еспресо.TV із посиланням на Сплетник.
Бейонсе нарешті знайшла ту дієту, яка підходить до її способу життя і щільного графіку. Як виявилося, її врятувала веганська дієта під назвою The 22 Day Revolution.
"З народження я не була стрункою дівчинкою. Я завжди була в тілі! Тому, ще будучи підлітком, я почала сидіти на дієтах. Знайти щось, що підійшло би саме мені ідеально - було найскладнішим завданням", - розповіла співачка.
Спочатку вона, спільно з тренером Марко Борхесом створила доставку веганської їжі додому, а тепер вийшла нова книга Марко, яка, зі слів Бейонсе, допомогла їй. До речі, в самій книзі описаний весь досвід самої співачки.
Як сказано в книзі, відучити себе від шкідливих звичок у харчуванні можна приблизно за 21 день. Однак крім того, що всі ці дні необхідно вживати тільки веганську їжу, треба уникати алкоголю та глютену.
"Я відчула, як моя шкіра стає міцнішою, а я стаю стрункішою. Це зовсім інші відчуття, якщо порівняти з тими, коли я сиділа на дієтах", - запевнила зірка.
Залиште коментар
Читайте також:
- Актуальне
- Важливе
2024, п'ятниця
22 листопада
04:43
"У продовженні цієї війни зацікавлена лише РФ": МЗС України відреагувало на заяву Путіна щодо використання "Орешніка"
02:39
З початку доби 21 листопада на фронті відбулось 174 бойових зіткнення. Найважча ситуація на Покровському напрямку
2024, четвер
21 листопада
23:03
Ексклюзив
Ми не повинні дозволяти казати, що програємо війну без підтримки США, треба шукати варіанти, - Княжицький
21:51
Кремль заявив, що попередив США про удар ракетою нового типу, Білий дім - що повідомив Україні та союзникам
21:21
Ексклюзив
Путін хоче вплинути на Трампа та виторгувати більше: військовий експерт про запуск ракети нового типу
21:17
Аналітика
РФ, ймовірно, попередила США про застосування міжконтинентальної ракети, інакше Америка та НАТО зреагували б у відповідь. Колонка Сергія Згурця
19:56
Оновлено
Путін заявив, що РФ вдарила по Дніпру новою балістичною ракетою середньої дальності "Орешнік"
19:42
Оновлено
МКС видав ордер на арешт Нетаньягу. В Єрусалимі назвали рішення "антисемітським", а в ЄС пообіцяли заарештувати прем'єра Ізраїлю
18:59
"Ніхто не блефує": президент Сербії Вучич прокоментував ймовірний удар РФ міжконтинентальною ракетою
18:46
Одна та дві черги: Укренерго оприлюднило інформацію про відключення електроенергії на 22 листопада
18:38
Оновлено
Росіяни атакували ракетою адмінбудівлю в Кривому Розі: кількість поранених зросла до 31, серед них діти
