Секс напередодні змагань не знижує результати

Такого висновку дійшли вчені, повідомляє Frontiers in Physiology.

Виняток становить лише той випадок, якщо секс стався менш ніж за 2 години до початку виступу.

Спортивний медик Джонні Педуло і його колеги з Італії, Великобританії і Хорватії провели мета-аналіз попередніх досліджень і експериментів, присвячених цій проблемі. Вони зібрали статті в базах PubMed, Web of Science, Cochrane і інших без обмежень за часом і мови публікації, і навіть провели пошук менш доступних даних за допомогою Google Scholar.

За словами авторів, левова частка представлених відомостей не витримує ніякої серйозної критики і є переказом історій і анекдотів, а не строго підготовленим дослідженням. З кількох сотень вихідних публікацій вчені відібрали лише дев'ять, до яких не було жодних претензій.

Педуло і його колеги відзначають, що результати всіх цих робіт вказують на те, що ніякого зв'язку між недавнім сексом і результативністю на змаганнях немає.

Понад те, існують свідчення того, що секс насправді може навіть дещо поліпшувати спортивні результати.

• Багато спортсменів вважають, що заняття сексом "поглинають енергію" і знижують результативність, тому утримуються від статевих контактів напередодні відповідальних змагань.
• Сьогодні від сексу відмовляються цілі футбольні збірні.