Як правильно смажити деруни, щоб вони не поглинали зайвий жир?

24 лютого, 2025 понедiлок
19:25

Деруни – це одна із найпопулярніших страв серед українців, адже вони мають хрумку скоринку та водночас ніжну серединку. Однак зайвий жир, який вони поглинають під час смаження, може зіпсувати смак

Зміст

Деруни, драники, тертюхи – як не назвеш цю страву, це все одно оладки з тертої картоплі. Кожна господиня має власний рецепт приготування цих млинців, тому можна щоразу відкривати для себе нові смаки та варіації. Хтось додає до картопляної маси цибулю або часник для більш пікантного та насиченого смаку, інші використовують сир, гриби або м'ясо, щоб зробити страву більш ситною. 

Зрідка деруни випікають у духовій шафі, адже у класичному варіанті – їх підсмажують на пательні. Щоб утворилась апетитна рум'яна скоринка і оладки не прилипали до сковорідки, під час смаження наливають достатню кількість олію. Інколи картопляна маса дуже активно поглинає цей зайвий жир і тертюхи виходять дуже калорійними та навіть втрачають свій смак.

Як смажити деруни, щоб вони не вбирали багато олії?

Щоб позбавитися проблеми надлишкового поглинання олії під час смаження дерунів, можна скористатися декількома простими порадами.   

Додавання алкоголю

Якщо під час приготування дерунів ви наллєте до картопляної маси трохи алкоголю, тоді зможете уникнути надмірного вбирання олії. На перший погляд, ця порада може здатися дивною, але алкоголь додають не лише до дерунів, щоб зменшити поглинання жиру, але й до пампух та деяких інших страв, які смажать. 

Для цього способу вам знадобиться лише половинка чайної ложки горілки або коньяку на кожен кілограм картопляної маси. Важливо також те, що ви не відчуєте запах чи смак алкоголю у страві, адже весь спирт під час термічної обробки випарується.

Соняшникова олія

Якщо спосіб із алкоголем вам не підходить, тоді можна спробувати інший варіант. Щоб під час смаження деруни не поглинали багато жиру, необхідно безпосередньо в картопляну масу додати соняшникову олію

Для цього способу достатньо додати одну столову ложку олії на кожен кілограм картоплі. Це допоможе не лише створити "захисний бар'єр", а також ви зможете смажити страву, додаючи меншу кількість олії на пательню.  

Деруни картопляні класичні

Як правильно підсмажити деруни: додаткові поради

Для цієї страви обирайте картоплю, яка містить багато крохмалю, тоді тертюхи будуть тримати форму під час смаження, що значно полегшить справу. Із цієї причини також не варто очищену картоплю надовго опускати у воду, інакше крохмаль частково вийде. 

Щоб деруни вийшли дійсно хрумкими та якомога менш калорійними, варто смажити їх на сковорідці з антипригарним покриттям, що мінімізує пригоряння. У такий спосіб ви навіть зможете приготувати їх на сухій пательні та зовсім не використовувати олію.  

Крім того, щойно просмажені тертюхи одразу викладіть на паперові рушники. Такий щільний папір також допоможе адсорбувати зайвий жир та зробити страву не такою калорійною. 

Теги:
Читайте також:
Київ
+8.8°C
  • Київ
  • Львів
  • Вінниця
  • Дніпро
  • Донецьк
  • Житомир
  • Запоріжжя
  • Івано-Франківськ
  • Кропивницкий
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Миколаїв
  • Одеса
  • Полтава
  • Рівне
  • Суми
  • Сімферополь
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький
  • Черкаси
  • Чернівці
  • Чернигів
  • Біла Церква
  • USD 41.23
    Купівля 41.23
    Продаж 41.76
  • EUR
    Купівля 44.66
    Продаж 45.36
  • Актуальне
  • Важливе
2025, п'ятниця
21 березня
22:53
Оновлено
Атака РФ на Запоріжжя
Армія РФ запустила БПЛА по території України: у Запоріжжі є загибла
22:48
Оновлено
На фронті з початку доби відбулося 124 бої: росіяни найактивніші на Покровському напрямку
22:33
Велика Британія домовилась про виробництво понад 5 тис. ракет для України
22:03
україна німеччина
Бюджетний комітет Німеччини погодив виділення додаткових €3 млрд військової допомоги Україні
21:37
військові США
У США оголосили нові вказівки щодо заборони трансгендерам проходити військову службу
21:37
Аналітика
Сергій Згурець, український журналіст, військовий експерт
Антикорупційна рада б'є на сполох через закупівлю мін: що не так із новими контрактами Міноборони. Колонка Сергія Згурця
21:22
"Не допомагайте ворогу полювати на наших пілотів": Командування ПС звернулося до українців
21:19
Ексклюзив
Відстежити режим припинення вогню за допомогою технічних засобів майже неможливо, - військовий експерт Cнєгирьов
20:56
"Схеми" показали супутникові знімки з наслідками атаки на російський аеродром "Енгельс"
20:50
Ізраїль, ЦАХАЛ
Ізраїль заявив про ліквідацію голови розвідки ХАМАС
20:46
Керсті Ковентрі
Нова президентка МОК Ковентрі оголосила про намір розпочати переговори щодо повернення збірної Росії на Олімпійські ігри
20:37
Ексклюзив
Володимир Цибулько
"Повʼязаний зі страхами влади": політолог Цибулько про законопроєкт, що надає Нацгвардії право застосовувати зброю під час "масових заворушень"
20:13
Володимир Зеленський
Україна вже повернула 4306 громадян із російського полону, - Зеленський
20:02
OPINION
Приниження по-американськи
20:01
Огляд
"Найпрудкіший Індіан"
"Найпрудкіший Індіан" "Резиденцію" омине: що подивитися на вихідних
19:56
Оновлено
Нацгвардія
Комітет ВР затвердив законопроєкт про надання Нацгвардії права використовувати вогнепальну зброю під час "масових заворушень"
19:53
Данило Гетманцев
За цьогорічних темпів економічного зростання Україна досягне довоєнного ВВП у 2034 році, – Гетманцев
19:45
OpenAI
У Норвегії чоловік подав до суду на ChatGPT після того, як бот неправдиво заявив, що він убив власних дітей
19:38
Смартфон
В Україні затвердили план цифровізації держпослуг до 2026 року
19:37
На фото прапор ОАЕ
ОАЕ зобовʼязались інвестувати в економіку США $1,4 трлн
19:26
Ексклюзив
Нацгвардія
"Потрібно вже зараз вносити правки": експерт Чаленко про законопроєкт, що надає Нацгвардії право застосовувати зброю під час "масових заворушень"
19:14
Депортації венесуельців без документів
У Венесуелі відкинули звинувачення Трампа у зв'язках депортованих зі США мігрантів з бандою Tren de Aragua
19:11
"Ситуація змінилася занадто сильно": Ніл Янг скасував концерт в Україні
19:06
Дональд Трамп
"Дуже скоро будемо мати повне припинення вогню": Трамп назвав "передумови" для угоди України та РФ
18:58
Секс-робота
В Ісландії міністерка пішла у відставку, зізнавшись у сексуальних стосунках із неповнолітнім 36 років тому
18:52
Сербія
Віцепрем'єр Сербії Вулін заявив, що російські спецслужби допомагали стримувати протести в Белграді
18:35
В Армії+ запустили опитування про ставлення до військової служби
18:33
Уряд підтримав законопроєкт про модернізацію професійної освіти
18:32
Дональд Трамп
"Буде найдосконалішим і найсмертоноснішим": Трамп заявив, що США працюють над розробкою винищувача F-47
18:31
Андрій Сибіга
Спецтрибунал для РФ став на крок ближчим: Сибіга розкрив деталі
18:15
Петр Павел
Павел припустив імовірність відправлення чеських військових в Україну
18:15
OPINION
Перший раунд перемовин: безпека Європи — в її власних руках
18:12
Огляд
аерокосмічна компанія Maxar Technologies
Чим загрожувала втрата супутникових даних для України від США та які у ЗСУ альтернативи
18:02
Україна ЄС
Євросоюз виділить для незалежних медіа в Україні €10 млн
18:01
OPINION
ЗАЕС мусить повернутися під контроль України
17:56
Сектор Гази
Міністр оборони Ізраїлю Кац наказав ЦАХАЛу "захопити додаткові території" в Газі
17:35
ЗСУ
На Оріхівському напрямку РФ намагається захопити плацдарми поблизу Степового та Лобкового, - Сили оборони півдня
17:35
Оновлено
Президент Чехії Павел перебував в Одесі під час атаки "шахедів". Він назвав обстріл цинічним
17:21
Володимир Зеленський
Зеленський сказав, чому миротворці ООН не можуть замінити військовий контингент
17:21
Оновлено
Саміт ЄС, Емманюель Макрон
Макрон підтвердив зустріч із Зеленським та лідерами ЄС 27 березня в Парижі
Більше новин