Як правильно смажити деруни, щоб вони не поглинали зайвий жир?

24 лютого, 2025 понедiлок
19:25

Деруни – це одна із найпопулярніших страв серед українців, адже вони мають хрумку скоринку та водночас ніжну серединку. Однак зайвий жир, який вони поглинають під час смаження, може зіпсувати смак

Зміст

Деруни, драники, тертюхи – як не назвеш цю страву, це все одно оладки з тертої картоплі. Кожна господиня має власний рецепт приготування цих млинців, тому можна щоразу відкривати для себе нові смаки та варіації. Хтось додає до картопляної маси цибулю або часник для більш пікантного та насиченого смаку, інші використовують сир, гриби або м'ясо, щоб зробити страву більш ситною. 

Зрідка деруни випікають у духовій шафі, адже у класичному варіанті – їх підсмажують на пательні. Щоб утворилась апетитна рум'яна скоринка і оладки не прилипали до сковорідки, під час смаження наливають достатню кількість олію. Інколи картопляна маса дуже активно поглинає цей зайвий жир і тертюхи виходять дуже калорійними та навіть втрачають свій смак.

Як смажити деруни, щоб вони не вбирали багато олії?

Щоб позбавитися проблеми надлишкового поглинання олії під час смаження дерунів, можна скористатися декількома простими порадами.   

Додавання алкоголю

Якщо під час приготування дерунів ви наллєте до картопляної маси трохи алкоголю, тоді зможете уникнути надмірного вбирання олії. На перший погляд, ця порада може здатися дивною, але алкоголь додають не лише до дерунів, щоб зменшити поглинання жиру, але й до пампух та деяких інших страв, які смажать. 

Для цього способу вам знадобиться лише половинка чайної ложки горілки або коньяку на кожен кілограм картопляної маси. Важливо також те, що ви не відчуєте запах чи смак алкоголю у страві, адже весь спирт під час термічної обробки випарується.

Соняшникова олія

Якщо спосіб із алкоголем вам не підходить, тоді можна спробувати інший варіант. Щоб під час смаження деруни не поглинали багато жиру, необхідно безпосередньо в картопляну масу додати соняшникову олію

Для цього способу достатньо додати одну столову ложку олії на кожен кілограм картоплі. Це допоможе не лише створити "захисний бар'єр", а також ви зможете смажити страву, додаючи меншу кількість олії на пательню.  

Деруни картопляні класичні

Як правильно підсмажити деруни: додаткові поради

Для цієї страви обирайте картоплю, яка містить багато крохмалю, тоді тертюхи будуть тримати форму під час смаження, що значно полегшить справу. Із цієї причини також не варто очищену картоплю надовго опускати у воду, інакше крохмаль частково вийде. 

Щоб деруни вийшли дійсно хрумкими та якомога менш калорійними, варто смажити їх на сковорідці з антипригарним покриттям, що мінімізує пригоряння. У такий спосіб ви навіть зможете приготувати їх на сухій пательні та зовсім не використовувати олію.  

Крім того, щойно просмажені тертюхи одразу викладіть на паперові рушники. Такий щільний папір також допоможе адсорбувати зайвий жир та зробити страву не такою калорійною. 

Теги:
Читайте також:
Київ
+14.2°C
  • Київ
  • Львів
  • Вінниця
  • Дніпро
  • Донецьк
  • Житомир
  • Запоріжжя
  • Івано-Франківськ
  • Кропивницкий
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Миколаїв
  • Одеса
  • Полтава
  • Рівне
  • Суми
  • Сімферополь
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький
  • Черкаси
  • Чернівці
  • Чернигів
  • Біла Церква
  • USD 41.38
    Купівля 41.38
    Продаж 41.93
  • EUR
    Купівля 47.64
    Продаж 48.34
  • Актуальне
  • Важливе
2025, п'ятниця
20 червня
01:02
Оновлено
шахед
РФ атакує Україну безпілотниками: у Харкові 3 людей постраждало, серед них - діти
00:58
Оновлено
наслідки ракетної атаки Ірану на Бат-Ям
"Приїхали лікувати 7-річну доньку від онкології": в Ізраїлі через іранські удари загинула родина з Одеси
00:06
Оновлено
Хосе Мануель Лопес (праворуч), Палмейрас - Аль-Ахлі, клубний ЧС-2025
Клубний ЧС-2025: "Палмейрас" переміг "Аль-Ахлі", результати інших матчів 19 червня
00:01
Анатолій Трубін у матчі "Бенфіка" - "Бока Хуніорс" на клубному ЧС-2025
Клубний ЧС-2025 з футболу: розклад матчів на 20 червня
2025, четвер
19 червня
23:49
Оновлено
Від початку доби на фронті зафіксували 133 бої: ворог найактивніший на Покровському напрямку
23:30
Ексклюзив
Роман Безсмертний
Ще невідомо, на які шокові речі Трамп буде здатний на саміті НАТО, - Безсмертний
23:30
Оновлено
Вийшла з дому і не повернулась: в Одесі розслідують вбивство 7-річної дівчинки
23:01
Нідерланди_ прапор
Парламент Нідерландів визнав депортацію кримських татар у 1944 році геноцидом
22:33
Дмитро Пєсков
У Кремлі пообіцяли узгодити дату третього раунду переговорів з Україною наступного тижня
22:22
Ексклюзив
Михайло Самусь
Для РФ найголовніше - щоб війна на Близькому Сході була довгою і завдала більше шкоди Ірану, - військовий аналітик Самусь
22:07
Ексклюзив
У Києві відбулася церемонія нагородження переможців конкурсу "Благодійна Україна"
21:50
Ексклюзив
Білий дім
Ніхто не може передбачити, що буде після пострілу США у війні між Ізраїлем та Іраном, - військовий експерт Киричевський
21:39
Оновлено
Шаповалов Генадій Миколайович
Зеленський призначив командувачем Сухопутних військ Шаповалова
21:37
Збірна України з фехтування на шпагах
Збірна України розбила олімпійських чемпіонок та здобула історичне золото ЧЄ з фехтування
21:28
Володимир Зеленський
"Готовий зустрічатись в будь-якому форматі з тими, хто приймає рішення": Зеленський про перемовини з РФ на найвищому рівні
21:06
Оновлено
Іран
У Білому домі підтвердили, що Іран та США провели прямі переговори
21:04
Ексклюзив
Це пропагандистський трюк: Безсмертний про заяву Путіна щодо готовності зустрітися із Зеленським
21:00
Прапор США
Держдеп США відновить видачу віз іноземним студентам, однак перевірятиме соцмережі претендентів
20:15
Михайло Мудрик, Челсі, АПЛ
Друга допінг-проба Мудрика дала позитивний результат, - The Athletic
20:02
Павло Дуров
Суд дозволив засновнику Telegram Дурову покинути Францію на два тижні для поїздки в Дубай
19:52
Михайло Подоляк
"Шоу для Трампа": в ОП прокоментували заяви Путіна, зокрема щодо зустрічі з Зеленським
19:45
Ексклюзив
Михайло Самусь
З "шахедами" досить легко боротися, це питання необхідно виправити, - військовий аналітик Самусь
19:39
Пропаганда РФ поширює фейк, нібито ЗСУ обстрілюють храми на Курщині, - ЦПД
19:34
Оновлено
Відбувся обмін полоненими: додому повернулися воїни ЗСУ, Нацгвардії, Держприкордонслужби
19:21
Ексклюзив
Інженерні війська
Якщо ми не змінимо підхід до інженерного забезпечення військ, будемо розгрібати скандали, - військовий експерт Киричевський
19:21
пожежа
У Харкові на 12-й день після атаки РФ загасили пожежу на підприємстві, де загинули 6 людей
18:54
Оновлено
путін
Кремль заявив про готовність обговорювати з Україною подальший обмін тілами. У ГУР відреагували
18:49
Ізраїль атакував іранські ядерні об'єкти в Натанзі та Ісфахані у відповідь на удар по медцентру в Беер-Шеві
18:43
Ігор Клименко
Намагається уникнути виплат родинам: у МВС припустили, навіщо РФ підкинула Україні тіла окупантів під час репатріації
18:40
суд, санкції
Генерала РФ, який створив мережу катівень на ТОТ Херсонщини, заочно засудили до 10 років вʼязниці
18:28
На поетичному вечорі Жадана у Бабиному Яру зібрали 500 тис. грн для "Хартії"
18:25
Дональд Трамп
Трамп достроково покинув саміт G7 через небажання зустрічатися з Зеленським і роздратування Макроном, - FT
18:14
Сабріна Карпентер розглядає можливість заборонити телефони на своїх концертах
18:14
санкції
Україна синхронізує санкції з партнерами й готує нові удари по економіці РФ, – Зеленський
18:01
Російська дезінформація
ЦПД попередив про поширення згенерованих ШІ фейкових фото наслідків обстрілів РФ
17:53
Радбез ООН
Радбез ООН проведе екстрене засідання щодо останніх російських ударів по Україні
17:24
Ексклюзив
Є небажаний сценарій для Китаю: політик Рибачук про стримування використання ядерної зброї
17:21
Україна НАТО
НАТО й Україна випробовують засоби протидії російським КАБам: деякі з них розгорнуть уже цьогоріч
17:21
Нова Зеландія
Нова Зеландія запровадила санкції щодо трьох країн через підтримку війни РФ проти України
17:18
Ексклюзив
Дональд Трамп
"Ми не знаємо подробиць його відповідальності": почесний консул України Чолій про від'їзд Трампа з саміту G7
Більше новин