"У наступні 10-20 років ми побачимо розповсюдження ядерної зброї": експертка з питань ядерної безпеки Буджерин
Інфографіка
Окунь в духовці. Ділимось смачним рецептом ресторанної страви
окунь
Фото: senivpetro на Freepik
Смажена риба – це класика. А ось риба, запечена в духовці, – це надзвичайно смачно й корисно
Зміст
Інгредієнти для окуня, запеченого в духовці:
- філе окуня – 1 шт.
- морква – 1 шт.
- яйце - 1 шт.
- часник - 1 зубч.
- сир твердий - 100 г
- сметана - 200 г
- сіль - за смаком
- приправа для риби - за смаком
- суміш свіжо мелених перців - за смаком
Покроковий рецепт приготування окуня, запеченого в духовці:
- нарізаємо філе окуня невеликими шматочками, посипаємо їх сіллю та перцем, збризкуємо лимонним соком та залишаємо ненадовго промаринуватися
- викладаємо рибу на лист, застелений пергаментом.
- моркву тремо на великій тертці, обсмажуємо в олії, викладаємо на рибу
- часник чистимо і ножем дрібненько нарізаємо
- сир нарізаємо кубиками
- у тарілку наливаємо сметану
- додаємо яйце, часник та сир, приправляємо спеціями та соком лимона, вимішуємо
- отриманою сумішшю поливаємо кожен шматочок риби
- відправляємо запікатися в духовку на 25 хв. при температурі 180 градусів.
- коли духовку вимкнете, не залишайте рибу, бо вона може стати менш соковитою.
Смачного!
Залиште коментар
Читайте також:
"Є два сценарії й вони будуть розглядатись у Вашингтоні": експосол США в Україні Гербст про постачання американської зброї до України
У КНДР за участі Кім Чен Ина та його дружини представили новий 5000-тонний військовий корабель
"Насправді я не тролю": Трамп заявив, що не жартував, коли казав про наміри зробити Канаду 51-м штатом
- Актуальне
- Важливе
2025, неділя
27 квітня
11:46
Дуда про зустріч Трампа і Зеленського у Ватикані: "Сподіваюся, особливий дух надихне на нові рішення"
10:20
Ексклюзив
Дипломатичний аспект превалює над бойовим, - генерал Романенко прокоментував ситуацію на прикордонні з РФ
09:27
"Заманюють привілеями у навчанні": окупанти на Луганщині агітують студентів вступати до "козачих співтовариств"
09:11
Оновлено
РФ вночі атакувала Україну ударними дронами: у Павлограді загинув чоловік і постраждала дитина, поранені цивільні на Одещині, Житомирщині та Сумщині
09:04
Ексклюзив
Трамп не такий сильний, коли не має поряд своїх фанатів, - речник Українського конгресового комітету США Добрянський
00:24
Це саме те, чого хотів Папа Франциск: Зеленський обговорив повернення українських дітей із кардиналом Дзуппі
2025, субота
26 квітня
22:50
Ексклюзив
Історія з копалинами має дещо анекдотичний характер: Портников щодо угоди про рідкісноземельні метали між США та Україною
22:34
Тилове забезпечення українського війська краще, ніж у РФ: полонений з КНР про службу в російській армії
21:51
Ще 12 українських дітей, які жили під постійним тиском, вдалося повернути на батьківщину з ТОТ
21:45
Оновлено
В Омані завершились перемовини між США та Іраном щодо ядерної програми Тегерану: зустріч тривала 6 годин
21:36
Ексклюзив
Кремль продовжуватиме використовувати Трампа, щоб досягти всіх своїх цілей невоєнним способом, - Фейгін
21:33
"Є спільна позиція: безумовне припинення вогню": Зеленський у Римі зустрівся з Мелоні та фон дер Ляєн
21:30
Ексклюзив
Віддати чотири області - відстрочити момент остаточного зникнення України з політичної мапи світу: Портников про вимоги Кремля
20:27
Оновлено
УПЛ: "Чорноморець" програв "Руху", а двобої "ЛНЗ" з "Кривбасом" та "Оболоні" з "Карпатами" завершилися нічиїми
20:12
Ватикан порушив протокол, щоб надати Зеленському місце в першому ряду на похороні Папи Франциска, - The Telegraph
19:16
Ексклюзив
"Є два сценарії й вони будуть розглядатись у Вашингтоні": експосол США в Україні Гербст про постачання американської зброї до України
19:16
Дощі можливі лише на сході та північному сході: синоптикиня Наталка Діденко розповіла, якою буде погода в Україні на Провідну неділю
