РФ окупувала Ялту Донецької області та просунулась на Запорізькому напрямку, - DeepState
Дієтологи зуміли порівняти три види борошна і назвали їх плюси та мінуси
борошно
фото: freepik
В кожному продуктовому магазині тепер можна купити борошно не тільки пшеничне, а й з гречки, рису, вівса тощо
Зміст
Рисове борошно
У рисовому борошні немає глютену, але воно багате на вітаміни групи B, вітамін Є. В рисовому борошні багато амінокислот та білка. В рисовому борошні також щедро міститься цинк, кальцій, залізо, магній тощо. Єдиний мінус рисового борошна - часте вживання може викликати закрепи.
Фото: freepik
Гречане борошно
Гречка дуже корисна для організму, її полюбляють також радити дієтологи. В гречаній муці велике джерело мінералів та вітамінів. В ній достатньо антиоксидантів та білка.
Фото: azerbaijan_stockers на Freepik
Гречку давно всі полюбили: і дієтологи, і ті, що худнуть, і ті, хто просто веде здоровий спосіб життя. Адже гречка – це цінне джерело вітамінів та мінералів. таких як цинк, магній, калій, залізо, вітаміни групи В та Е, а також антиоксидантів та рослинного білка. Гречане борошно виводить з організму шлаки й токсини.Вівсяне борошно
У вівсяному борошні міститься багато клітковини, мінералів та вітамінів. Вівсяне борошно регулює артеріальний тиск, нормалізує нервову систему, знижує рівень холестерину. Єдиний мінус - містить глютен.
Фото: freepik
Джерело: shepetivka.com.ua
Залиште коментар
Читайте також:
- Актуальне
- Важливе
2025, п'ятниця
11 липня
13:27
Залужний розкритикував нерішучість адміністрації Байдена і закликав рахуватись з політикою Трампа
12:38
На Московщині під удар потрапив завод, що модернізує "шахеди" та "МіГи". Масована атака 11 липня
12:29
Ексклюзив
Спочатку треба закрити небо: дипломат Шамшур про заяви щодо розгортання сил Коаліції рішучих в Україні
12:23
Звинувачений у домаганнях Білоус після звільнення заборонив грати 23 свої вистави в Молодому театрі
11:59
Оновлено
РФ атакувала Україну безпілотниками: сталися влучання у Харкові та області, є постраждалі
11:29
Огляд
Чому закінчився роман Трампа та Путіна, і чим відомий полковник СБУ, якого вбили в Києві. Акценти світових ЗМІ 11 липня
11:06
Ексклюзив
Найважчим для нас буде наступний етап - ворог готує до тринадцяти дивізій для наступу, - генерал Романенко
09:34
Організував масове викрадення зерна з ТОТ України: СБУ та ОГП оголосили підозру сину Патрушева
08:58
Ексклюзив
Зранку підійшли на танку впритул і розібрали посадку разом із ворогом: 3-тя окрема танкова Залізна бригада про Куп'янщину
08:22
Оновлено
Минулої доби на фронті відбулося 214 боїв: на Покровському напрямку українські захисники зупинили 59 ворожих атак
