Легка літня намазка з кабачків: два рецепти на будь-який смак

23 липня, 2025 середа
18:20

Сезон кабачків – ідеальний період, щоб готувати з цього овочу найрізноманітніші страви. Якщо ви шукаєте новий цікавий рецепт, тоді спробуйте приготувати намазку з кабачків

Зміст

Подекуди в гарний сезон можна назбирати стільки кабачків, що складно навіть вигадати, куди їх усіх подіти. Саме тому господині шукають усе нові рецепти. З цих овочів виходить дуже ніжна маса, а в поєднанні з сиром та ароматними спеціями – справжній делікатес. 

Така намазка відмінно смакує на хлібі та тостах, крім того, вона може слугувати соусом для основних страв та м'яса. 

Намазка з кабачків

Інгредієнти: 

  • кабачки – 2 шт. 
  • олія (для смаження) – 2 ст. л.
  • часник – 4-5 зубчиків
  • крем-сир – 200 г
  • орегано – 1 ч. л.
  • сіль та перець – до смаку
  • коріандр – ½ ч. л.
  • петрушка або базилік – 3 гілочки
  • лимонний сік – 1-2 ст. л.
  • хліб (для подачі)

Покроковий рецепт приготування:

  1. Промиті кабачки витріть паперовими рушниками та наріжте кубиками. Часник очистьте від лушпиння та наріжте слайсами, а зелень промийте та нашаткуйте дрібно. 
  2. Розігрійте сковорідку з олією та просмажте кабачки до рум'яності протягом 5-7 хвилин. Додайте підготовлений часник уже наприкінці смаження. 
  3. У чашу блендера перекладіть смажені овочі, крем-сир, зелень та збийте до утворення однорідної маси. 
  4. До маси додайте орегано, коріандр, лимонний сік, сіль, перець та перемішайте. Якщо ви хочете зробити закуску більш пікантною, тоді можете додати пластівці перцю чилі чи гострий перець. Якщо ж хочете свіжого смаку - тоді листки м'яти. Щоб зробити масу більш густою, достатньо додати ще 100 г сиру. 
  5. Зберігайте намазку в герметичному контейнері в холодильнику протягом 4-5 днів, а подавайте разом зі скибками хліба. 

Намазка з кабачків, фото: klopotenko.com

Намазка з кабачків та плавлених сирків

Інгредієнти: 

  • кабачки – 500 г
  • морква (невелика) – 2 шт.   
  • цибуля ріпчаста – 1 шт. 
  • плавлені сирки – 2 шт. 
  • олія (для смаження) 
  • сіль та мускатний горіх – до смаку

Покроковий рецепт приготування:

  1. Цибулю очистьте та наріжте кубиками, очищену моркву натріть на крупній тертці. Кабачки наріжте невеликими кубиками. 
  2. Розігрійте пательню з олією, просмажте кабачки з морквою та цибулею до повної готовності. Наприкінці смаження додайте мускатний горіх та сіль. 
  3. Перекладіть засмажку з кабачками у високу посудину, додайте плавлені сирки та збийте заглибним блендером до однорідності.
  4. Дайте намазці охолонути та трохи застигнути, а потім подавайте до столу. Смачного!
@live_and_cooking Ще +1 рецепт з Кабачками???? нам дууже сподобалось! Головне краще готувати звечора і їсти на сніданок???? Рецепт: ????десь 500г кабачків ????пару морквин ????цибуля - 2 плавлених сирочка - сіль та мускатний горіх А за продуктами завжди тільки у @Сільпо ???? #домашнірецепти #літнійрецепт #рецептзкабачків #кабачкованамазка #щоприготуватинасніданок #щоприготуватизкабачків #бюджетнийрецепт ♬ оригінальний звук - ????Життя Любителя Готувати????
Теги:
Читайте також:
Київ
+26.1°C
  • Київ
  • Львів
  • Вінниця
  • Дніпро
  • Донецьк
  • Житомир
  • Запоріжжя
  • Івано-Франківськ
  • Кропивницкий
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Миколаїв
  • Одеса
  • Полтава
  • Рівне
  • Суми
  • Сімферополь
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький
  • Черкаси
  • Чернівці
  • Чернигів
  • Біла Церква
  • Актуальне
  • Важливе
2026, субота
6 червня
18:45
Григорій Глушич
У резонансній ДТП в Києві загинув 12-річний Григорій Глушич
18:34
Ексклюзив
російські окупанти, армія РФ, окупант, агресор
Повний провал: Коваленко про весняно-літній наступ армії РФ
18:16
дорога з антидроновим захистом
У травні в Україні облаштували понад 211 км антидронового захисту прифронтової логістики, – Федоров
17:48
Будівля Центральної виборчої комісії Вірменії в Єревані
ЦВК Вірменії відмовилася знімати з виборів блок "Сильна Вірменія" - опонентів Пашиняна
17:40
Зеленський Трамп
Лист Зеленського до Путіна насправді адресувався Трампу, - дипломат Мільман
17:08
Ормузька протока
ЄС збільшив імпорт російського газу на 25% на тлі війни з Іраном, — американські аналітики
17:02
OPINION
Простий і жорстокий парадокс цієї війни. Колонка Віталія Портникова
16:42
удар по Запоріжжю 6 червня 2026 року
Росія атакувала Запоріжжя: серед поранених – 10-річний хлопчик, пошкоджені будинки
16:25
Сі Цзіньпін літак
Сі Цзіньпін уперше за сім років відвідає КНДР
16:24
Папа Лев XIV прибув з візитом до Іспанії
15:46
Олександр Лукашенко
Лукашенко запевнив, що Білорусь не є співагресором і закликав Захід до "цивілізованого діалогу"
15:25
Через війну РФ Чорне море втрачає дельфінів: 22 тіла за один день викинуло на узбережжя нацпарку "Тузлівські лимани"
15:24
Водію, який вчинив ДТП з чотирма загиблими в Києві, повідомили про підозру, він перебуває під охороною в лікарні
14:59
Український Крим під російською окупацією
ССО взяли під повітряний контроль сухопутний шлях до Криму — постачання пального та техніки РФ ускладнено
14:44
Окупанти
Окупанти заборонили пасажирські перевезення на ключових трасах ТОТ
14:23
Спалах Еболи в Центральній Африці може зрівнятися з рекордними масштабами 2014 року
14:01
OPINION
Кримський тупик: Як вогневий контроль України ламає плани окупантів на півдні
13:47
ДТП у Києві
Водій Mercedes, який скоїв смертельну ДТП в Києві, мав 39 порушень ПДР, більшість — за перевищення швидкості
13:30
Оновлено
Сили оборони вдарили по нафтобазі Кубані, Кронштадту та Маріуполю
Дрони подолали 1000 км: Сили оборони вдарили по нафтобазах РФ, Кронштадту та складу ВМФ під Петербургом
13:22
Шахтар, УПЛ
"Шахтарю" заборонили проводити домашні матчі єврокубків у Кракові
12:34
Сергій Лавров
Лавров заявив, що захист "прав російськомовних" в Україні є необхідною умовою "врегулювання конфлікту"
12:32
Огляд
Україна створила найзахищеніший бронеавтомобіль нового покоління: чим унікальна MAC OWL "Сова"
12:12
На фото: британський актор Ентоні Хед
На 72-му році життя помер британський актор Ентоні Хед — зірка "Баффі" та "Тед Лассо"
12:10
Ексклюзив
дрони ЗСУ
Україні вдається зберігати першість в інноваціях, водночас Росія має іншу перевагу, - експрацівник ЦРУ Гофф
11:47
курс валют
Курс валют на 6 червня: скільки коштують євро та долар
11:28
Володимир Путін в етері "Росія 1"
Оточення Путіна літає на західних приватних джетах попри санкції, — розслідування WSJ
11:01
OPINION
Стратегія цивілізаційного реваншу. Про що сказали Дугін і Малофєєв у Петербурзі
11:00
Оновлено
У румунському порту Констанца вибухнули чотири морські дрони: президент Дан скликав екстрену нараду
10:43
Віктор Єленський
В Україні можуть запровадити альтернативну військову службу, — голова ДЕСС Єленський
10:38
Оновлено
ДТП у Києві
У Києві авто на великій швидкості влетіло в підземний перехід. Серед жертв 12-річний хлопець та двоє поліцейських. Водія затримали
10:26
Україна НАТО
На саміті НАТО в Анкарі члени Альянсу планують надати Україні 70 мільярдів євро, — ЗМІ
10:15
Словаччина Україна
Прем'єр Словаччини закликає говорити з Путіним, МЗС підтримує суверенітет України
09:28
радбез ООН
Радбез ООН збереться на екстрене засідання через недавню масовану атаку РФ в Україні
09:12
Ексклюзив
Карта бойових дій за березень-травень
Карта бойових дій: епічний провал весняного наступу із апогеєм у травні, які перспективи літньої кампанії
09:06
Олег Тягнибок
Командир батальйону 128-ї бригади Олег Тягнибок отримав контузію внаслідок атаки ворожого дрона
09:02
Ексклюзив
Ральф Гофф
Експрацівник ЦРУ Гофф дав прогноз щодо можливого російського літнього наступу
08:57
Кожен п'ятий із затриманих в Україні за співпрацю з Росією у 2025 році є неповнолітнім, — ЗМІ
08:39
Сили оборони, ЗСУ, фронт, Генштаб
За добу на фронті зафіксували 269 боїв, Сили оборони ліквідували 1380 російських загарбників
08:24
У Дніпрі під час затримання поліцейськими чоловік підірвав гранату. Четверо правоохоронців поранено. Порушник загинув
08:17
Атака рф на Запоріжжя 6 червня
Росіяни вночі атакували дронами Запоріжжя, Одещину та Миколаївщину: є поранена, пошкоджено медцентр
Більше новин