Найкращі фруктові салати. ТОП-3

Салат з ананасів

Продукти:

• ананас консервований - 1 банка
• апельсин - 2 шт.
• лимон -1 шт.
• помідори - 3 шт.
• сметана - 3 ст. ложки
• імбир (свіжий корінь) - 1 ч. ложка
• сіль - за смаком
• цукор - за смаком
• листя салату - 3-4 шт.

Спосіб приготування:

• З ананасів зцідити рідину відкинувши на друшляк
• Апельсини очистити від шкірки і поділити на часточки
• Поєднати ананаси з апельсинами в глибокому посуді
• Соус: сметану змішати з імбиром та соком лимона, додати цукор, сіль, перемішати та охолодити
• Помідори нарізати невеликими часточками, викласти в посуд з ананасами та апельсинами, перемішати
• Сервірувальне блюдо вистелити салатним листям, викласти зверху салат, полити соусом.

Грейпфрут у духовці

Продукти:

• грейпфрут (за кількістю порцій) - до смаку
• цукор коричневий - за смаком
• олія - за смаком

Спосіб приготування:

• Ріжемо грейпфрут навпіл, надрізаємо ножем шкірку, щоб звільнити часточки (але не виймаємо)
• У серединку грейпфрута (туди, де сходяться часточки) кладемо чверть чайної ложки маргарину чи вершкового масла
• Посипаємо грейпфрут цукром (або поливаємо медом) і запікаємо в духовці або тостер-грилі до золотистого кольору.

Салат "Банановий рай".

Продукти:

• яблуко - 0,5 шт.
• банан - 1 шт.
• персик стиглий - 0.5 шт.
• ягоди - 100 г
• Сметана - 100 г

Спосіб приготування:

• Яблуко очищаємо і натираємо на тертці
• Очищаємо персик і нарізаємо кубиками
• Банан нарізаємо кружальцями
• Додаємо ягоди (полуниця, ожина, малина або чорниця)
• Можна прикрасити м'ятою
• Заправити сметаною
• Перемішати.

Смачного!