Суп з телятини та брокколі. Рецепт
Такий низькокалорійний супчик дуже сподобається тим, хто інтенсивно бореться із зайвою вагою
Зміст
Інгредієнти для супу з телятини (дієтичного):
- 350 г - Телятина
- 175 г - Броколі
- 280 г - Картопля
- 80 г - Морква
- 75 г - Зелений горошок
- 15 г - Кріп
- 2 л - води
- Олія
Інструкція з приготування супу з телятини:
- Телятину попередньо проваріть 30 хвилин
- Злийте бульйон
- Телятину охолодіть і наріжте
- Закиньте у киплячу воду
- Картоплю наріжте не великим кубиком, моркву розріжте на чотири частини і наріжте пластинками
- Закиньте одночасно до телятини та варіть картоплю до напівготовності
- Брокколі розберіть на суцвіття і закиньте в суп разом із горошком
- Варіть до готовності приблизно 10 хвилин
- Наріжте кріп і додайте його в суп за хвилину до вимкнення
- Проваріть хвилинку, вимкніть і дайте настоятися 15 хвилин
- Можна подавати суп до столу
- При подачі додайте в тарілку до теплого супу пів чайної ложки олії та перемішайте
Смачного!
Читайте також:
Мобілізація, демобілізація, грошове забезпечення, переведення, СЗЧ, - нардеп Федієнко про реформу ЗСУ
Угорщина та Україна досягли згоди щодо розширення прав угорської меншини, — Мадяр
"Десятки тисяч жертв з боку Росії – не абстракція. Ймовірно, ви будете одним з цього числа": Рютте в Києві звернувся до росіян
- Актуальне
- Важливе
2026, четвер
4 червня
14:43
Евакуація поранених та доставка вантажів: Український робот Vepr допустили до бойового застосування
14:16
Поліція Чехії підтвердила, що знайшла у Іларіона кокаїн. РПЦ відправила митрополита у "заслання" до Бразилії
11:45
Ексклюзив
Шанси на посилення східного флангу НАТО американськими військами є доволі високими, - експерт Лакійчук
11:05
Ексклюзив
Путін не живе в інформаційній бульбашці щодо фронту, проте видає бажане за дійсне, - військовий аналітик
09:52
Ексклюзив
Чому США ніколи повністю не вийдуть з переговорного процесу щодо України. Пояснює експерт-міжнародник