Любите морепродукти? Наші варіанти сніданків не залишать вас байдужими

13 травня, 2024 понедiлок
12:39

Під час вибору морепродуктів слід пам'ятати головне правило – вони мають бути свіжими та якісними. Морепродукти на сніданок – завжди хороша ідея. Вони допоможуть поповнити запаси вітамінів та мікроелементів, надаючи сили та натхнення провести день із користю

Зміст

Млинці зі спаржею та крабовими паличками

Інгредієнти

  • 1 упаковка крабових паличок 
  • 1 склянка молока
  • 2 яйця
  • 3/4 склянки борошна
  • чверть чайної ложки розпушувача для тіста
  • чверть чайної ложки солі
  • чверть склянки розтопленого вершкового масла
  • 8 скибочок шинки
  • 150 г вершкового сиру
  • 16 стебел спаржі
  •  4 пір'їнки зеленої цибулі
  • діжонська гірчиця за бажанням

Приготування млинців з морепродуктами:

  • змішайте до однорідності борошно, яйця, молоко, розпушувач, сіль та розтоплене вершкове масло
  • сковорідку розігрійте на середньому вогні
  • змастіть залишками олії та налийте невелику кількість тіста, рівномірно розподіляючи його по дну
  • смажте близько однієї хвилини на одній стороні, після чого переверніть і готуйте ще 20-30 секунд
  • так само досмажте решту млинців
  • кожен млинець змастіть вершковим сиром
  • додайте скибочку шинки, шматочки крабових паличок і кілька стеблинок попередньо відвареної спаржі
  • присипте подрібненою зеленою цибулею
  • для пікантності додайте діжонську гірчицю.

Тортилья з крабовими паличками

Інгредієнти для тортильї з крабовими паличками:

  • 1 упаковка крабових паличок 
  • 50 г песто з базиліком або в'ялені томати
  • 5 томатів чері
  • 2 столові ложки майонезу
  • 4 тортильї
  • 150 грамів моцарели
  • шпинат і рукола до смаку

Приготування тортильї з крабовими паличками:

  • наріжте крабові палички та томати чері
  • змішайте їх, додавши майонез та песто
  • викладіть суміш на тортильї 
  • присипте натертою моцарелою
  • складіть тортилью: спочатку загніть нижню частину, потім – 2 боки до центру, загорніть "конвертик"
  • притисніть гриль-решіткою і підсмажте з обох боків протягом 3-5 хв.

Спринг-роли з крабовими паличками

Інгредієнти для спринг-ролів із крабовими паличками:

  • 1 упаковка крабових паличок "Водний світ"
  • 6 аркушів рисового паперу
  • 1 огірок
  • 1 солодкий перець
  • 1 морква
  • листя салату до смаку
  • соус до смаку

Приготування спринг-ролів із крабовими паличками:

  • огірок і перець наріжте довгою соломкою, а моркву натріть або наріжте соломкою
  • рисовий папір занурте у велику миску з теплою водою на кілька секунд
  • далі викладіть аркуш на велику плоску тарілку
  • зверху на папір покладіть один листок салату, крабову паличку, шматочки огірка, перцю та моркви
  • заверніть у рол
  • лівий та правий край рисового паперу загорніть до середини, щоб нічого не випадало
  • сформуйте ще кілька ролів
  • налийте улюблений соус у соусник 
  • подавайте на стіл.

Яєчний рулет з ікрою мойви

Інгредієнти для яєчного рулету з ікрою мойви:

  • 4 столові ложки ікри мойви 
  • 6 яєць
  • 1 столова ложка борошна
  • 30 г зелені (базиліка)
  • олія для смаження
  • сіль, перець до смаку

Приготування яєчного рулету з ікрою мойви:

  • яйця розбийте у велику миску
  • посоліть, поперчіть до смаку
  • перемішайте за допомогою віничка
  • щоб омлет добре тримав форму, до яєць можна додати борошно
  • суміш вилийте в розігріту сковороду з олією
  • підсмажте на маленькому вогні
  • омлет покладіть на харчову плівку та змастіть ікрою
  • викладіть базилік
  • згорніть омлет рулетом 
  • дайте постояти в холодильнику 2 години
  • наріжте на порційні шматки.

Яєчні млинці з крабовими паличками

Інгредієнти для млинців:

  • 4 яйця
  • 1 столова ложка олії
  • 1 столова ложка крохмалю
  • пів чайної ложки солі

Для начинки:

  • 1 упаковка крабових паличок 
  • майонез або крем-сир до смаку
  • 1 огірок
  • гострий соус 
  • 100 г відвареного рису.

Приготування: для млинців

  • з'єднайте всі інгредієнти для млинців у мисці 
  • перемішайте до однорідності
  • змастіть сковороду олією 
  • налийте трохи тіста
  • смажте млинець до готовності
  • те саме повторіть з усім тістом
  • огірок поріжте соломкою
  • крабові палички розділіть на волокна
  • млинець намажте майонезом або крем-сиром
  • зверху викладіть рис 
  • додайте трохи соусу 
  • далі покладіть шматки огірка, крабових паличок 
  • загорніть млинець у рулет.

Смачного!

Теги:
Читайте також:
Київ
+5.9°C
  • Київ
  • Львів
  • Вінниця
  • Дніпро
  • Донецьк
  • Житомир
  • Запоріжжя
  • Івано-Франківськ
  • Кропивницкий
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Миколаїв
  • Одеса
  • Полтава
  • Рівне
  • Суми
  • Сімферополь
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький
  • Черкаси
  • Чернівці
  • Чернигів
  • Біла Церква
  • USD 41.23
    Купівля 41.23
    Продаж 41.78
  • EUR
    Купівля 44.64
    Продаж 45.36
  • Актуальне
  • Важливе
2025, понедiлок
24 березня
01:01
Оновлено
Армія РФ запустила ударні БПЛА по Україні: на Харківщині постраждала вагітна жінка
00:20
Газа, Ізраїль завдає авіаударів
В Ізраїлі заявили про ліквідацію високопосадовців ХАМАСу в Газі
2025, неділя
23 березня
23:57
Оновлено
безпілотник, дрон
У Росії заявили про нібито збиття 43 БПЛА у низці областей і в окупованому Криму
23:45
Збірна України, Бельгія - Україна, Єгор Ярмолюк
Бельгія - Україна 3:0: онлайн-трансляція вирішального матчу Ліги націй
23:38
Ексклюзив
Реджеп Тайїп Ердоган
Ердоган може провести позачергові вибори і знову піти на посаду президента, - міжнародник Семиволос
23:28
Ексклюзив
Стів Віткофф
"Значна частина того, що говорив Віткофф під час інтерв'ю Карлсону, - це позиція адміністрації Трампа": експерт-міжнародник Краєв
23:14
Ексклюзив
Білий Дім
Адміністрація Трампа довіряє Путіну більше, ніж Зеленському, - професор Куделя
22:58
Реджеп Таїп Ердоган
Турецька опозиція закликає Ердогана погодитись на дострокові президентські вибори
22:44
Оновлено
перемовини Україна США
В Ер-Ріяді відбулися переговори делегацій України та США: про що говорили
22:25
Ексклюзив
Петро Порошенко
Україна зацікавлена і в 30-денному припиненні вогню, і у всеохоплюючому перемир'ї, - Порошенко
22:12
Оновлено
З початку доби на фронті сталося 118 боїв: РФ 50 разів намагалася атакувати позиції ЗСУ на Покровському напрямку
21:57
вагітність
В Орловській області РФ вагітним школяркам виплачуватимуть понад 1000 доларів: підписано документ
21:39
Майкл Волц
США обговорюють з РФ повернення українських дітей "як захід зміцнення довіри", - Волц
20:59
Оновлено
поліція
У Біляївці на Одещині стався теракт у відділку поліції: загинула жінка, яка принесла вибухівку
20:41
Володимир Зеленський
Зеленський: була пропозиція безумовного припинення вогню з 11 березня
20:18
Ексклюзив
Сербія парламент
"Швидше за все, у Сербії будуть нові дострокові вибори парламенту": експертка-балканістка Гелетій
20:01
OPINION
Українізація світу
19:51
Марк Карні
Премʼєр Канади оголосив про розпуск парламенту і призначення нових виборів
19:43
Ексклюзив
Ексміністр енергетики України Плачков припустив, чи будуть відключення електрики цієї весни й літа
19:09
Ексклюзив
росія, санкції
"Дуже підготовлені та небезпечні": генерал Маломуж розповів про переговірників з боку РФ у Саудівській Аравії
19:06
Дмитро Пєсков
Пєсков: накладені на РФ санкції не зникнуть, а щодо Чорного моря можна обговорювати "нюанси"
18:41
Стів Віткофф
Віткофф: я вірю Путіну на слово
18:35
Інтерв’ю
Адам Міхнік
Сьогодні кожен європеєць має сказати: я є українцем, - Адам Міхнік
18:21
У Лондоні з'явиться Українська футбольна академія, - Залужний
18:14
Ексклюзив
Саудівська Аравія
Україна у вигідній позиції, - редактор "Радіо Свобода" Хотин припустив, якими будуть результати перемовин у Саудівській Аравії
18:05
Ексклюзив
Telegram
Шантаж, булінг, пропагування російського контенту, - журналістка Калаур розповіла про telegram-канали, які заробляють на цькуванні дітей
18:04
OPINION
Революція Мерца
17:52
Україна - Євросоюз
Швеція та країни Балтії просять Брюссель пояснити, як можна допомогти Україні вступити в ЄС
17:40
Ексклюзив
ЗСУ, Харківщина
"Найкраще, як не дивно, військовим": клінічний психолог Духлій розповів про психологічний стан українців на четвертий рік повномасштабного вторгнення
17:30
Інтерв’ю
Стармер, Трамп
Трамп розпочав такі переговори, за яких Європа відразу відчула більшу небезпеку для себе, - Морозов
17:30
Стів Віткофф
Віткофф відкинув план Стармера щодо миротворців в Україні, - BBC
16:52
Дмитро Пєсков
Пєсков заявив, що Трамп із Путіним, імовірно, розмовляли більше двох разів
16:13
Ексклюзив
польща україна , біженці
"Поляки спокійні, поки Україна бореться": журналіст Сієрант прокоментував заклики влади Польщі до громадян республіки зробити запаси на три дні автономного виживання
16:00
OPINION
блог Денис Попович
Російські активи у Європі. Щоб не сталося так, що Москва поверне їх силою
16:00
Дік Схооф
Прем’єри Нідерландів і Великої Британії обговорили подальшу підтримку України
15:56
Ексклюзив
Башар Асад та путін
Дипломат Джиджора назвав кілька причин вимоги Сирії до Москви віддати Башара аль-Асада
15:35
Папа Франциск
Папа Франциск уперше після госпіталізації звернувся до публіки з вікна лікарні
15:22
Повітряні сили знищили роту забезпечення переправи окупантів у Дніпрянах на ТОТ Херсонщини
15:06
Іран
Іран відмовився від перемовин із Трампом щодо ядерної зброї: яка причина
14:43
У Києві через атаку безпілотників постраждав офіс Oboz.ua
Більше новин