Любите морепродукти? Наші варіанти сніданків не залишать вас байдужими

13 травня, 2024 понедiлок
12:39

Під час вибору морепродуктів слід пам'ятати головне правило – вони мають бути свіжими та якісними. Морепродукти на сніданок – завжди хороша ідея. Вони допоможуть поповнити запаси вітамінів та мікроелементів, надаючи сили та натхнення провести день із користю

Зміст

Млинці зі спаржею та крабовими паличками

Інгредієнти

  • 1 упаковка крабових паличок 
  • 1 склянка молока
  • 2 яйця
  • 3/4 склянки борошна
  • чверть чайної ложки розпушувача для тіста
  • чверть чайної ложки солі
  • чверть склянки розтопленого вершкового масла
  • 8 скибочок шинки
  • 150 г вершкового сиру
  • 16 стебел спаржі
  •  4 пір'їнки зеленої цибулі
  • діжонська гірчиця за бажанням

Приготування млинців з морепродуктами:

  • змішайте до однорідності борошно, яйця, молоко, розпушувач, сіль та розтоплене вершкове масло
  • сковорідку розігрійте на середньому вогні
  • змастіть залишками олії та налийте невелику кількість тіста, рівномірно розподіляючи його по дну
  • смажте близько однієї хвилини на одній стороні, після чого переверніть і готуйте ще 20-30 секунд
  • так само досмажте решту млинців
  • кожен млинець змастіть вершковим сиром
  • додайте скибочку шинки, шматочки крабових паличок і кілька стеблинок попередньо відвареної спаржі
  • присипте подрібненою зеленою цибулею
  • для пікантності додайте діжонську гірчицю.

Тортилья з крабовими паличками

Інгредієнти для тортильї з крабовими паличками:

  • 1 упаковка крабових паличок 
  • 50 г песто з базиліком або в'ялені томати
  • 5 томатів чері
  • 2 столові ложки майонезу
  • 4 тортильї
  • 150 грамів моцарели
  • шпинат і рукола до смаку

Приготування тортильї з крабовими паличками:

  • наріжте крабові палички та томати чері
  • змішайте їх, додавши майонез та песто
  • викладіть суміш на тортильї 
  • присипте натертою моцарелою
  • складіть тортилью: спочатку загніть нижню частину, потім – 2 боки до центру, загорніть "конвертик"
  • притисніть гриль-решіткою і підсмажте з обох боків протягом 3-5 хв.

Спринг-роли з крабовими паличками

Інгредієнти для спринг-ролів із крабовими паличками:

  • 1 упаковка крабових паличок "Водний світ"
  • 6 аркушів рисового паперу
  • 1 огірок
  • 1 солодкий перець
  • 1 морква
  • листя салату до смаку
  • соус до смаку

Приготування спринг-ролів із крабовими паличками:

  • огірок і перець наріжте довгою соломкою, а моркву натріть або наріжте соломкою
  • рисовий папір занурте у велику миску з теплою водою на кілька секунд
  • далі викладіть аркуш на велику плоску тарілку
  • зверху на папір покладіть один листок салату, крабову паличку, шматочки огірка, перцю та моркви
  • заверніть у рол
  • лівий та правий край рисового паперу загорніть до середини, щоб нічого не випадало
  • сформуйте ще кілька ролів
  • налийте улюблений соус у соусник 
  • подавайте на стіл.

Яєчний рулет з ікрою мойви

Інгредієнти для яєчного рулету з ікрою мойви:

  • 4 столові ложки ікри мойви 
  • 6 яєць
  • 1 столова ложка борошна
  • 30 г зелені (базиліка)
  • олія для смаження
  • сіль, перець до смаку

Приготування яєчного рулету з ікрою мойви:

  • яйця розбийте у велику миску
  • посоліть, поперчіть до смаку
  • перемішайте за допомогою віничка
  • щоб омлет добре тримав форму, до яєць можна додати борошно
  • суміш вилийте в розігріту сковороду з олією
  • підсмажте на маленькому вогні
  • омлет покладіть на харчову плівку та змастіть ікрою
  • викладіть базилік
  • згорніть омлет рулетом 
  • дайте постояти в холодильнику 2 години
  • наріжте на порційні шматки.

Яєчні млинці з крабовими паличками

Інгредієнти для млинців:

  • 4 яйця
  • 1 столова ложка олії
  • 1 столова ложка крохмалю
  • пів чайної ложки солі

Для начинки:

  • 1 упаковка крабових паличок 
  • майонез або крем-сир до смаку
  • 1 огірок
  • гострий соус 
  • 100 г відвареного рису.

Приготування: для млинців

  • з'єднайте всі інгредієнти для млинців у мисці 
  • перемішайте до однорідності
  • змастіть сковороду олією 
  • налийте трохи тіста
  • смажте млинець до готовності
  • те саме повторіть з усім тістом
  • огірок поріжте соломкою
  • крабові палички розділіть на волокна
  • млинець намажте майонезом або крем-сиром
  • зверху викладіть рис 
  • додайте трохи соусу 
  • далі покладіть шматки огірка, крабових паличок 
  • загорніть млинець у рулет.

Смачного!

Теги:
Читайте також:
  • USD 41.16
    Купівля 41.16
    Продаж 41.65
  • EUR
    Купівля 43.1
    Продаж 43.87
  • Актуальне
  • Важливе
2024, п'ятниця
22 листопада
21:09
Ексклюзив
Валентин Наливайченко
Росія модернізує радянський мотлох, американці знають, як з цим боротися, - ексголова СБУ Наливайченко
20:57
Оборонна співпраця й посилення санкційного тиску на РФ: Сибіга і Шмигаль зустрілися в Києві з очільником МЗС Чехії Ліпавським
20:56
Дональд Трамп
Винесення вироку Трампу у справі про підкуп порноакторки відклали на невизначений термін
20:52
Херардо Мартіно та Ліонель Мессі
Команда Мессі та Кривцова залишилась без головного тренера
20:50
Аналітика
Сергій Згурець, український журналіст, військовий експерт
Нові подробиці щодо удару по Дніпру та чим зумовлене просування росіян на Донеччині. Колонка Сергія Згурця
20:39
Огляд
Не загубіть "Сімейний альбом": що подивитися на вихідних
20:19
ЗРК NASAMS
До України прибула система ППО NASAMS від Канади
20:18
Кім Чен Ин інспектує війська КНДР
На Харківському напрямку помітили північнокорейських військових
20:01
OPINION
День поцілунків
19:54
ППО THAAD
Україна веде переговори з партнерами щодо нових систем ППО, які здатні захистити від нових ризиків, - Зеленський
19:54
Оновлено
Карпати, УПЛ
"Карпати" перемогли "Колос" в УПЛ. Результати та розклад 14-го туру
19:46
Ламін Ямаль (ліворуч), Монако - Барселона
"Барселона" і 17-річний футболіст домовилися про контракт із відступними в 1 млрд євро
19:42
Володимир Зеленський
Інформацію про загрози не потрібно сприймати як дозвіл на вихідний, – Зеленський
19:40
путін
"Викликає гордість і захоплення": Путін заперечив, що "Орешник" є модернізованою радянською ракетою
19:40
Кароль Навроцький
У Польщі опозиційна партія "Право і справедливість" підтримає на виборах президента безпартійного кандидата Навроцького
19:00
Оновлено
Росія атакувала Україну "шахедами": у Сумах є загиблі та постраждалі, на Київщині працювала ППО
18:57
Ексклюзив
РФ нічого не стримує завдати ядерного удару, - Defense Express
18:56
Іспанія
В Іспанії розробляють план цивільної оборони на випадок війни, - ЗМІ
18:55
Волейбол, "Решетилівка"
Троє волейболістів клубу "Решетилівка" не повернулись в Україну після виїзних матчів у Європі
18:47
Юлія Саніна з The Hardkiss озвучила персонажку в "S.T.A.L.K.E.R. 2: Серце Чорнобиля"
18:45
рубль долар
Російський рубль упав до найнижчого рівня відносно долара з березня 2022 року
18:42
PR
Гривня, гривні, гроші
"Ми повинні стати нацією інвесторів", - керівник проєкту АУБ про фінансову грамотність Юрій Борщ
18:41
Оновлено
Екстрене засідання НАТО через удар РФ новою балістичною ракетою відбудеться 26 листопада, - Reuters
18:34
У США затримали норвезького студента за підозрою в шпигунстві на користь Росії та Ірану
18:18
голодомор
Росіяни на ТОТ закликали "здавати" тих, хто запалюватиме свічки в День памʼяті жертв Голодомору, - Спротив
18:16
Apple Music назвав Біллі Айліш артисткою року
18:14
загинув свічка
Росіяни розстріляли 5 полонених воїнів ЗСУ поблизу Вугледара
18:14
ппо
Сили ППО впродовж доби знищили 64 зі 114 ворожих БПЛА
18:00
OPINION
Від "Черемухи" на Майдані до "Орєшніка" в Дніпрі
17:55
Ангела Меркель
Меркель вважає, що її роблять цапом-відбувайлом за війну РФ проти України
17:46
Сергій Ребров, збірна України, Євро-2024
Ребров відреагував на жеребкування стикових матчів Ліги націй
17:40
Олександр Лукашенко
"Щоб звідти спецслужби не керували нашим суспільством": Лукашенко пригрозив вимкнути Інтернет у Білорусі в разі протестів після виборів
17:39
S.T.A.L.K.E.R. 2
Продажі "S.T.A.L.K.E.R. 2" за 2 дні після премʼєри перетнули позначку 1 млн копій
17:13
Вадим Скібіцький, заступник начальника ГУР МО України
Вихід на кордони Донеччини й Луганщини: в ГУР назвали завдання армії РФ на осінньо-зимовий період
17:10
У Швейцарії в церкві священника замінили аватаром Ісуса, відповіді якого генерує ШІ
17:06
Укренерго: 23 листопада діятиме одна черга відключень електроенергії
16:57
Ексклюзив
ракети "Х-22" з бомбардувальника ТУ-22М3
РФ вже використовувала ракети з подібною вагою бойової частини: Хазан про удар міжконтинентальною балістикою по Дніпру
16:52
Капустин Яр
"Капустин Яр", звідки росіяни запускали міжконтинентальну балістику, потрапив під атаку БПЛА, - ЗМІ
16:49
шенгенська віза шенген
Болгарія та Румунія підписали угоди з ЄС про приєднання до Шенгенської зони
16:49
У Києві в руках чоловіка здетонувала коробка з вибухівкою: він загинув
Більше новин