Любите морепродукти? Наші варіанти сніданків не залишать вас байдужими

13 травня, 2024 понедiлок
12:39

Під час вибору морепродуктів слід пам'ятати головне правило – вони мають бути свіжими та якісними. Морепродукти на сніданок – завжди хороша ідея. Вони допоможуть поповнити запаси вітамінів та мікроелементів, надаючи сили та натхнення провести день із користю

Зміст

Млинці зі спаржею та крабовими паличками

Інгредієнти

  • 1 упаковка крабових паличок 
  • 1 склянка молока
  • 2 яйця
  • 3/4 склянки борошна
  • чверть чайної ложки розпушувача для тіста
  • чверть чайної ложки солі
  • чверть склянки розтопленого вершкового масла
  • 8 скибочок шинки
  • 150 г вершкового сиру
  • 16 стебел спаржі
  •  4 пір'їнки зеленої цибулі
  • діжонська гірчиця за бажанням

Приготування млинців з морепродуктами:

  • змішайте до однорідності борошно, яйця, молоко, розпушувач, сіль та розтоплене вершкове масло
  • сковорідку розігрійте на середньому вогні
  • змастіть залишками олії та налийте невелику кількість тіста, рівномірно розподіляючи його по дну
  • смажте близько однієї хвилини на одній стороні, після чого переверніть і готуйте ще 20-30 секунд
  • так само досмажте решту млинців
  • кожен млинець змастіть вершковим сиром
  • додайте скибочку шинки, шматочки крабових паличок і кілька стеблинок попередньо відвареної спаржі
  • присипте подрібненою зеленою цибулею
  • для пікантності додайте діжонську гірчицю.

Тортилья з крабовими паличками

Інгредієнти для тортильї з крабовими паличками:

  • 1 упаковка крабових паличок 
  • 50 г песто з базиліком або в'ялені томати
  • 5 томатів чері
  • 2 столові ложки майонезу
  • 4 тортильї
  • 150 грамів моцарели
  • шпинат і рукола до смаку

Приготування тортильї з крабовими паличками:

  • наріжте крабові палички та томати чері
  • змішайте їх, додавши майонез та песто
  • викладіть суміш на тортильї 
  • присипте натертою моцарелою
  • складіть тортилью: спочатку загніть нижню частину, потім – 2 боки до центру, загорніть "конвертик"
  • притисніть гриль-решіткою і підсмажте з обох боків протягом 3-5 хв.

Спринг-роли з крабовими паличками

Інгредієнти для спринг-ролів із крабовими паличками:

  • 1 упаковка крабових паличок "Водний світ"
  • 6 аркушів рисового паперу
  • 1 огірок
  • 1 солодкий перець
  • 1 морква
  • листя салату до смаку
  • соус до смаку

Приготування спринг-ролів із крабовими паличками:

  • огірок і перець наріжте довгою соломкою, а моркву натріть або наріжте соломкою
  • рисовий папір занурте у велику миску з теплою водою на кілька секунд
  • далі викладіть аркуш на велику плоску тарілку
  • зверху на папір покладіть один листок салату, крабову паличку, шматочки огірка, перцю та моркви
  • заверніть у рол
  • лівий та правий край рисового паперу загорніть до середини, щоб нічого не випадало
  • сформуйте ще кілька ролів
  • налийте улюблений соус у соусник 
  • подавайте на стіл.

Яєчний рулет з ікрою мойви

Інгредієнти для яєчного рулету з ікрою мойви:

  • 4 столові ложки ікри мойви 
  • 6 яєць
  • 1 столова ложка борошна
  • 30 г зелені (базиліка)
  • олія для смаження
  • сіль, перець до смаку

Приготування яєчного рулету з ікрою мойви:

  • яйця розбийте у велику миску
  • посоліть, поперчіть до смаку
  • перемішайте за допомогою віничка
  • щоб омлет добре тримав форму, до яєць можна додати борошно
  • суміш вилийте в розігріту сковороду з олією
  • підсмажте на маленькому вогні
  • омлет покладіть на харчову плівку та змастіть ікрою
  • викладіть базилік
  • згорніть омлет рулетом 
  • дайте постояти в холодильнику 2 години
  • наріжте на порційні шматки.

Яєчні млинці з крабовими паличками

Інгредієнти для млинців:

  • 4 яйця
  • 1 столова ложка олії
  • 1 столова ложка крохмалю
  • пів чайної ложки солі

Для начинки:

  • 1 упаковка крабових паличок 
  • майонез або крем-сир до смаку
  • 1 огірок
  • гострий соус 
  • 100 г відвареного рису.

Приготування: для млинців

  • з'єднайте всі інгредієнти для млинців у мисці 
  • перемішайте до однорідності
  • змастіть сковороду олією 
  • налийте трохи тіста
  • смажте млинець до готовності
  • те саме повторіть з усім тістом
  • огірок поріжте соломкою
  • крабові палички розділіть на волокна
  • млинець намажте майонезом або крем-сиром
  • зверху викладіть рис 
  • додайте трохи соусу 
  • далі покладіть шматки огірка, крабових паличок 
  • загорніть млинець у рулет.

Смачного!

Теги:
Читайте також:
Київ
+5.8°C
  • Київ
  • Львів
  • Вінниця
  • Дніпро
  • Донецьк
  • Житомир
  • Запоріжжя
  • Івано-Франківськ
  • Кропивницкий
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Миколаїв
  • Одеса
  • Полтава
  • Рівне
  • Суми
  • Сімферополь
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький
  • Черкаси
  • Чернівці
  • Чернигів
  • Біла Церква
  • USD 42.12
    Купівля 42.12
    Продаж 42.73
  • EUR
    Купівля 43.61
    Продаж 44.39
  • Актуальне
  • Важливе
2025, середа
8 січня
14:05
Александр Шалленберг
Уряд Австрії до створення коаліції очолить глава МЗС Шалленберг
14:04
заповідник
Рада в цілому підтримала законопроєкт про захист територій та об'єктів природно-заповідного фонду
14:00
OPINION
Трамп загнав себе у пастку. Чому миру не буде ані в січні, ані за пів року?
13:55
діти Україна
Пережив допити, погрози та переслідування: з окупованої Херсонщини повернули 17-річного підлітка
13:47
суд, суддя
Вбили подружжя з 4-річною дитиною заради $6 тис.: на Чернігівщині трьох осіб засудили до довічного
13:33
Оновлено
шахед
Росіяни зранку атакували дронами Херсон і область: двоє людей загинули, шестеро постраждали
13:18
Для планування вибуху в Лас-Вегасі водій Tesla Cybertruck використовував ChatGPT
13:11
На фото: "Порцелянова війна"
Режисерів "Порцелянової війни" Леонтьєва та Белломо номінували на премію Гільдії режисерів США
12:59
БПЛА "шахед", безпілотник, дрон
За ніч до Білорусі залетіли щонайменше 17 російських "шахедів", – Гаюн
12:58
Микола Тищенко у ВР
Нардеп Тищенко приїхав на засідання ВР і заявив, що більше не боротиметься з кол-центрами
12:44
Михайло Драпатий
Назвав причини та відповідальних: командувач Сухопутних військ Драпатий доповів Зеленському про ситуацію у 155-й бригаді
12:42
Оновлено
прем'єр-міністр Канади Джастін Трюдо
Трюдо й Джолі відповіли Трампу на його план об’єднання Канади зі США. Маск у коментарі назвав Трюдо "дівчинкою"
12:40
Обійшовши "Носферату" Роберта Еґґерса, "Потяг у 31 грудня" з Горбуновим і Дзідзьо став лідером українського прокату
12:30
PR
ASUS Zenbook A14: у продаж надходить найлегший ноутбук Copilot+PC
12:20
НБУ
У мережі шириться інформація про блокування рахунків за часте зняття готівки: НБУ спростував
12:19
Ексклюзив
Дональд Трамп
"Серед пріоритетів США мали б бути арктичні проєкти РФ": Агія Загребельська прокоментувала заяву Трампа про Гренландію
12:16
Сем Альтман
Сестра очільника OpenAI звинуватила його в сексуальному насильстві: Альтман заперечує
12:09
Обговорили плани безпекової допомоги та співпрацю: перед "Рамштайном" у Київ прибула делегація ради нацбезпеки США
12:01
OPINION
Василь Пехня
Війна може поширитися за межі України та РФ
11:45
Гра у кальмара
За два тижні - 126,2 млн переглядів: другий сезон "Гри в кальмара" очолює чарти Netflix
11:22
Оновлено
Херсонська область
На Херсонщині через ворожі атаки 7 січня загинули дві людини, є поранені
11:17
"єПідтримка"
Зимовою єПідтримкою в Дії скористалися понад 9 млн українців
11:17
електроенергія
Споживання електроенергії знизилося через потепління: ситуація в енергосистемі станом на 8 січня
11:04
Оновлено
У Генштабі підтвердили ураження нафтобази в Енгельсі Саратовської області РФ
10:59
Ексклюзив
Сергій Згурець, український журналіст, військовий експерт
Стратегічна підтримка України до 2027 року: Згурець розповів, чого очікувати від "Рамштайну"
10:58
Міноборони затвердило нові стандарти підготовки з домедичної допомоги для військових
10:47
Платформа Buy Me a Coffee зробила мем із північнокорейським солдатом на війні проти України, UNITED24 відреагувала
10:47
Підготовка до похолодань
Наталка Діденко розповіла, коли в Україні очікувати похолодання
10:45
Інфографіка
долар євро валюта обмін
Курс валют на 8 січня: гривня продовжує слабшати щодо євро та долара
10:45
Олена Шуляк
Вибори в Україні можна провести не раніше ніж через пів року після закінчення війни, - Шуляк
10:35
"Безкарність за минулі злочини спонукає Іран і Росію до нових порушень міжнародного права": МЗС у 5-ті роковини збиття літака МАУ
10:31
У 2024 році статус зниклих безвісти отримали майже 30 тис. українців
10:31
Огляд
світ, міжнародний огляд
Ціна припинення вогню в Україні та чи існує "хороше ядерне розповсюдження". Акценти світових ЗМІ 8 січня
10:22
Державне бюро розслідувань ДБР
У 2024 році в Україні викрили 120 посадовців, які організовували незаконне переправлення громадян через кордон
10:14
Трамп опублікував дві карти, на яких Канада об'єднана з США
10:04
OPINION
Співчуття Путіну, а не Україні від Трампа — це серйозно
10:02
війна з РФ, ЗСУ
На Краматорському та Торецькому напрямках ворог наступає в міській забудові, на Курахівському тривають важкі бої, - ОСУВ "Хортиця"
10:02
Огляд
Карта бойових дій за 1-8 січня
Карта бойових дій за період 1-8 січня: Курахове за крок до падіння. Криза в Торецьку. ЗСУ застосували безпілотні "авіаносці"
10:00
перевалов
США конфіскували в Маямі нерухомість російського олігарха Перевалова на $1,8 млн
09:57
новини Львівщини
Окупанти від ночі 7 разів атакували прикордоння Сумщини: поранено людину
Більше новин