"У продовженні цієї війни зацікавлена лише РФ": МЗС України відреагувало на заяву Путіна щодо використання "Орешніка"
Дієтологи розповіли, з якою дієтою можна продовжити життя
Дієтологи вважають, для продовження життя і розширення можливостей організму потрібно правильно дозувати вуглеводи
Зміст
Про це пише Business Insider.
Дослідження декількох типів харчування проводили вчені Жіночої лікарні Брігхем. Вони виявили, що найкраща дієта для тих, хто хоче покращити функціонування організму і зберегти його - вуглеводна.
Для цього потрібно вживати правильну кількість вуглеводів. Головним джерелом є продукти переробки цільнозернових культур. Наприклад, дуже корисним буде цільнозерновий хліб.
До них варто підключити яблука та банани. Хоч їх часто виключають з дієт, бо у них є природні цукри, однак вони важливі для оновлення клітин.
Така дієта зміцнює тканини і допомагає організму боротися із захворюваннями та інфекціями.
- Раніше експерти обрали корисні способи, які допоможуть правильно влаштувати харчування і вберегти щитоподібну залозу. Зокрема, радять не пропускати прийоми їжі та не уникати вуглеводів.
Залиште коментар
Читайте також:
- Актуальне
- Важливе
2024, п'ятниця
22 листопада
2024, четвер
21 листопада
23:04
Другий цьогоріч крок Путіна до ескалації війни, сильної реакції світу немає, - Зеленський про удар ракетою нового типу
23:03
Ексклюзив
Ми не повинні дозволяти казати, що програємо війну без підтримки США, треба шукати варіанти, - Княжицький
21:51
Кремль заявив, що попередив США про удар ракетою нового типу, Білий дім - що повідомив Україні та союзникам
19:56
Оновлено
Путін заявив, що РФ вдарила по Дніпру новою балістичною ракетою середньої дальності "Орешнік"
19:42
Оновлено
МКС видав ордер на арешт Нетаньягу. В Єрусалимі назвали рішення "антисемітським", а в ЄС пообіцяли заарештувати прем'єра Ізраїлю
18:59
"Ніхто не блефує": президент Сербії Вучич прокоментував ймовірний удар РФ міжконтинентальною ракетою
18:46
Одна та дві черги: Укренерго оприлюднило інформацію про відключення електроенергії на 22 листопада
18:38
Оновлено
Росіяни атакували ракетою адмінбудівлю в Кривому Розі: кількість поранених зросла до 31, серед них діти
18:28
Огляд
S.T.A.L.K.E.R. 2. Гра, яку чекали 15 років. Усе, що треба знати про український феномен гейм-індустрії
17:49
Міністр оборони Британії Гілі пообіцяв посилити підтримку України через "дуже явну ескалацію з боку Путіна"
17:33
Ексклюзив
"Залишилось протриматися ще місяць, а далі буде все позитивно": енергетичний експерт про імпорт електроенергії
17:30
Ексклюзив
Використовувати без ядерного боєзаряду нема сенсу: Defense Express про міжконтинентальну ракету "Рубеж"
