Туреччина просить США скасувати санкції, щоб продовжити платежі Росії за газ
Не лише зігріває: у чому користь какао
Німецькі вчені виявили, що в какао є вітамін D2, який потрібний для зростання людського організму
Зміст
Про це пише EurekAlert !.
Після просушування какао-бобів на сонці в них відбувається трансформація вітаміну D у вітамін D2. Різні какао-боби мають різний вміст цієї речовини. Найбільше її є в маслі какао і темному шоколаді, найменше - в білому.
Дефіцит вітаміну D може збільшити ризик респіраторних захворювань, рахіту та остеопорозу.
Вітамін D має два типи: D2 і D3. Останній утворюється у шкірі людини під впливом сонця. Цього вистачає для задоволення 90% потреб організму у вітаміні. Інша його частина засвоюється через їжу: жирну рибу або курячі яйця.
- Нагадаємо, португальські вчені виявили, що вживання кави може знизити ризик передчасної смерті у людей з хронічною хворобою нирок.
Залиште коментар
Читайте також:
- Актуальне
- Важливе
2024, вiвторок
26 листопада
12:28
Оновлено
На найбільшому книжковому ярмарку Австрії Buch Wien представили німецькомовне лібрето Жадана "Вишиваний. Король України"
11:52
Міністр закордонних справ Британії заявив, що його країна наразі не розглядає можливість введення військ в Україну
11:35
Негода залишила без світла 38 населених пунктів, на Тернопільщині аварійні вимкнення через обстріли: ситуація в енергосистемі 26 листопада
11:29
"Ви учасник гри": Netflix випустив моторошний тизер 2-го сезону "Гри в кальмара", знятий від першої особи
10:47
Огляд
Україна готується переконувати Трампа, що США повинні зберегти підтримку та чому політика Заходу не дає Києву шансу витіснити Росію. Акценти світових ЗМІ 26 листопада
10:18
Хотів підірвати поліцейських у квартирі на Печерську: правоохоронці затримали російського агента, який вже 6 разів відбував покарання у в'язниці
10:01
Ексклюзив
З 10 окупантів, які виходять на штурм, доходять не більше 3, - комбат ударних БпАК "АХІЛЛЕС" про ситуацію на Куп'янщині
09:40
"Божевільний маразматик Байден вирішив гарно піти з життя": Медведєв заявив про нібито обговорення наслідків передачі Україні ядерної зброї
08:51
Ексклюзив
Росіяни намагаються оточити Покровськ з двох боків, - головред "Суспільне. Донбас" Крамченков
