Інфографіка

Смачні страви з капусти

24 квітня, 2024 середа
17:00

Капусту, звичайно, бажано їсти у свіжому вигляді, так у ній збережеться максимум корисних властивостей. Також чемпіоном за вмістом вітамінів є квашена капуста. Та ми пропонуємо вам смачні страви, які можна приготувати з капусти

Зміст

Капустяні котлети зі смаженою цибулею

Капустяні котлети з цибулею

Інгредієнти:

  • капуста білокачанна - 800 г (без качанця)
  • цибуля ріпчаста - 200 г
  • часник - 7 г (1 зубчик)
  • яйця – 2 шт.
  • борошно - 100 г (приблизно 2/3 склянки обсягом 250 мл)
  • базилік сушений - 1 ч. ложка
  • сіль - 1 ч. ложка (на смак)
  • перець чорний мелений - 0,25 ч. ложки (на смак)
  • перець червоний мелений - на кінчику ножа (на смак)
  • олія (для смаження) - 60-80 мл (4-5 ст. ложок)

Покроковий рецепт - Капустяні котлети зі смаженою цибулею

  • зніміть з качана верхнє зіпсоване листя, розріжте капусту навпіл і виріжте качан
  • половинку капусти розріжте на кілька частин, а потім наріжте смужками трохи товщими, ніж для борщу
  • так само зробіть і з другою половинкою капусти
  • закип'ятіть 1 л води.
  • нашатковану капусту викладіть в каструлю 
  • залийте окропом
  • поставте каструлю на плиту на сильний вогонь
  • коли вода закипить, зменшіть вогонь до мінімуму 
  • варіть капусту під кришкою близько 10-13 хв, до м'якості
  • відварену капусту відкиньте на друшляк 
  • залиште, щоб вода скла, а капуста охолола
  • цибулю та часник почистіть
  • цибулю наріжте маленькими кубиками
  • часник подрібніть
  • у сковороді розігрійте олію (1 ст. ложка) 
  • обсмажте на ній цибулю близько 4 хв на сильному вогні
  • до цибулі додайте часник 
  • обсмажте разом ще 30 секунд
  • капусту, що остигнула до теплого стану, ретельно відіжміть від рідини
  • перекладіть у глибоку миску
  • викладіть туди ж обсмажену цибулю із часником
  • вбийте у миску з капустою яйця
  • всипте сіль, сушений базилік, чорний мелений перець, гострий червоний перець і борошно
  • капустяну масу ретельно вимішайте 
  • залиште на 5 хв. 
  • знову перемішайте
  • у сковороді розігрійте олію (2-3 ст. ложки)
  • змоченими у воді руками формуйте з капустяного фаршу невеликі круглі котлетки
  • в міру формування викладайте їх на сковороду
  • смажте капустяні котлети на середньому вогні до рум'яної скоринки, хвилини по 4 з кожного боку.

Заливний пиріг з капустою

Інгредієнти:

  • капуста молода – 400-500 г
  • зелена цибуля – 2 шт.
  • зелень петрушки - 2-3 гілочки
  • сметана – 200 г
  • яйця – 4 шт.
  • борошно - 200-230 г
  • розпушувач – 1 ч. л.
  • сіль на смак
  • олія - для змащування форми

Покроковий рецепт приготування - Заливний пиріг з капустою:

  • дрібно наріжте капусту
  • залийте її окропом 
  • залиште хвилин на 10
  • приготуйте тісто з яєць, сметани та борошна з розпушувачем
  • тісто не забудьте посолити
  • з капусти злийте рідину 
  • додайте дрібно нарізану зелень
  • посоліть до смаку
  • жаростійку форму змастіть олією
  • викладіть капусту у форму
  • зверху залийте капусту рідким тістом, рівномірно розподіливши його
  • випікайте капустяний пиріг при температурі близько 200 градусів 30 хв.

Капустяні оладки на кефірі

Інгредієнти:

  • капуста білокачанна молода - 500 г
  • цибуля ріпчаста - 100 г
  • морква – 120 г
  • кефір - 400 мл
  • борошно - 400 г (2,5 склянки місткістю 250 мл)
  • яйця – 2 шт.
  • сода – 1 ч. ложка
  • сіль на смак
  • перець чорний мелений - 1/6 ч. ложки
  • олія - 75 мл (5 ст. ложок)

Покроковий рецепт - Капустяні оладки на кефірі:

  • цибулю і моркву очищаємо
  • цибулю нарізаємо кубиками
  • моркву натираємо на великій тертці
  • обсмажуємо цибулю з морквою в сковороді з розігрітою олією (2 ст. ложки) на середньому вогні близько 5 хв до м'якості
  • капусту шаткуємо смужками
  • перекладаємо капусту у сковороду
  • все перемішуємо та обсмажуємо на середньому вогні близько 5 хв. до просідання капусти
  • додаємо 2-3 ст. ложки води
  • накриваємо сковороду кришкою 
  • тушкуємо на маленькому вогні до готовності, 10 хв. 
  • якщо капуста пізня, тушкуємо близько 20 хв. 
  • якщо у сковороді залишилася рідина, посилюємо вогонь і без кришки готуємо капусту ще 2-3 хв.
  • приблизно за 2 хв. до кінця приготування додаємо сіль (0,25 ч. ложки) та чорний мелений перець
  • готовій капусті даємо охолонути
  • у глибоку миску розбиваємо яйця
  • додаємо 0,5 ч. ложки солі
  • все перемішуємо віночком до однорідності
  • у кефір додаємо соду
  • перемішуємо.
  • у яєчну суміш додаємо кефір із содою
  • перемішуємо до однорідності
  • поступово додаємо борошно
  • перемішуємо
  • тісто виходить як густа сметана
  • у тісто додаємо капусту
  • перемішуємо
  • у сковороді розігріваємо 2 ст. ложки олії 
  • столовою ложкою викладаємо капустяне тісто на сковороду
  • смажимо оладки на середньому вогні приблизно по 2 хв. з кожного боку, до підрум'янювання
  • партіями смажимо оладки з тіста, що залишилося, при необхідності додаючи масло.

Смачного!

Теги:
Читайте також:
  • USD 41.1
    Купівля 41.1
    Продаж 41.56
  • EUR
    Купівля 44.48
    Продаж 45.13
  • Актуальне
  • Важливе
2024, субота
26 жовтня
04:01
Оновлено
Київ. У будинок влучив "шахед". 25.10.2024
РФ ввечері атакувала Україну "шахедами" та ракетами: у Києві та Дніпрі пошкоджені житлові будинки, загинуло 4 людини, серед них - дитина
03:46
Ізраїль, влучення ракети, випущеної з південного Лівану
Ізраїль завдає авіаударів по Ірану у відповідь на атаки з початку жовтня
03:18
Джон Кірбі
"Незрозуміло, з якою метою": у Білому домі вважають, що частину солдатів КНДР можуть відправити в Курськ
02:57
Угорщина
МЗС Угорщини викликало посла Хорватії через заяву хорватського міністра оборони щодо України
02:02
Віктор Медведчук
АРМА виставить на продаж 136 картин з колекції Медведчука вартістю 4 млн грн
01:24
G7
Країни G7 домовилися про надання Україні кредиту в $50 млрд, коштом прибутків від активів РФ
2024, п'ятниця
25 жовтня
23:05
Україна розпочала переговори з Болгарією щодо безпекової угоди
23:00
Урсула фон дер Ляєн
Фон дер Ляєн скасувала переговори з Вучевичем через зустріч прем'єра Сербії з російським міністром
22:44
Може контролювати рівень цукру в крові: Apple тестує новий застосунок для хворих на діабет
22:24
Оновлено
Покровськ
Від початку доби на фронті відбулось 142 боєзіткнення. Найгарячіше на Покровському напрямку
22:15
Ексклюзив
військові РФ
Війська КНДР в РФ свідчать про те, що РФ неспроможна сама виграти війну, - генерал-майор запасу СБУ Ягун
21:53
Литва прапор
Литва демонтує лінії електропередачі з РФ і Білоруссю
21:47
Володимир Зеленський
Зеленський доручив створити технологічну Ставку та назвав її пріоритетом дрони
21:16
Зеленський прийняв вірчі грамоти від нових послів шести країн
21:01
Оновлено
Володимир Зеленський
Зеленський анонсував з грудня виплати 1 тис. грн кожному українцю. Кошти можна витратити на вітчизняні товари, комуналку, ліки, квитки, книги, донати
20:59
Прапор США
США планують розгорнути глушитель китайських і російських космічних супутників
20:56
Огляд
"Веном: Останній танець"
Коли "Час жити": що подивитися на вихідних
20:52
Аналітика
Сергій Згурець, український журналіст, військовий експерт
Складні бої за Селидове, інтенсивність штурмів окупантів на Курахівському напрямку не зменшується. Колонка Сергія Згурця
20:26
Ексклюзив
Південна Корея, військовий парад
Я не впевнений, що Південна Корея готова стати на боці України у конкретних бойових діях, - дипломат Литвин
20:22
на фото: Костін
Костін: П'ять керівників обласних прокуратур і спецпрокурор написали заяви про звільнення
20:04
Міжнародний кримінальний суд
Україна завершила ратифікацію Римського статуту: він набуде чинності з 1 січня 2025 року
20:00
OPINION
Гутерреш у Казані і спадщина засновників ЄС
19:54
Оновлено
Юрій Климчук, ФК Рух, УПЛ
"Полісся" втратило очки з "Колосом", а "Рух" і "Чорноморець" зіграли внічию. Розклад і результати 11-го туру УПЛ
19:51
Володимир Путін та Кім Чен Ин
МЗС Північної Кореї прокоментувало інформацію про відправку військ до Росії
19:49
гроші
Кабмін спрямував 343,9 млн грн на зарплати бюджетникам і комунальникам у регіонах
19:48
Оновлено
путін
Путін заявив, нібито Україна пропонувала йому нові переговори. В ОП відреагували
19:41
Дональд Трамп та Камала Гарріс, дебати
Трамп і Гарріс мають однакову підтримку серед виборців, - опитування The New York Times
19:30
Ексклюзив
Інструктори з КНДР допомагали окупантам будувати полігон біля Маріуполя і зараз тренують там військових, - Андрющенко
19:29
Молдова
У Молдові невідомий розіслав ЗМІ перелік громадян, нібито повʼязаних з мережею прокремлівського олігарха Шора
19:26
мобілізація, підкуп, ЗСУ
У Києві затримали помічника начальника Подільського РТЦК
19:22
Ціни на пальне АЗС
Ціни на пальне сьогодні: скільки коштують бензин, газ і дизель
19:15
OPINION
Польсько-українське примирення: від історичного конфлікту до співпраці
19:07
Ексклюзив
Кім Чен Ин інспектує війська КНДР
Спецпризначенці КНДР, яких відправили на війну проти України, можуть бути лише першою і не обовʼязково найбільшою партією, - Defense Express
19:07
КНДР, Північна Корея
В Офісі генпрокурора розслідують імовірну співучасть КНДР у війні РФ проти України
19:00
Олаф Шольц
Шольц сказав, що підтримує посередництво Індії в політичному врегулюванні війни РФ проти України
18:49
Російські солдати
РФ у жовтні втратила в Україні до 40 тис. військових убитими й пораненими, – розвідка Естонії
18:47
Максим Жорін
"Враховуючи ситуацію з Селидовим і Покровськом": Жорін із 3-ї ОШБр закликав готувати Дніпропетровщину до оборони
18:46
Глава УГКЦ зустрівся з Вселенським патріархом Варфоломієм і подарував йому уламок дрона, збитого над Патріаршим собором у Києві
18:41
"Хезболла" випустила по Ізраїлю 30 ракет: є загиблі та поранені
18:37
окупант Бердянськ
Російські зеки-військові зарізали кадировця в окупованому Бердянську, - "Атеш"
Більше новин