Густе та довге волосся: один інгредієнт, який варто додати до шампуню

Для того, щоб відростити довге та густе волосся, люди вкладають багато грошей, скуповуючи баночки різних засобів для догляду, або проводячи дороговартісні процедури. Однак, науковиця Джанін Боурінг зазначила, що звичайна кава може допомогти стимулювати ріст та збільшити густоту волосся. Про це пише Mirror.

Як відростити волосся за допомогою меленої кави?

Джанін Боурінг розповіла, що андрогенна алопеція (AGA) є найпоширенішим типом випадіння волосся у людей. Однак, у чоловіків та жінок таке облисіння відбувається по-різному. 

Так, у чоловіків процес зазвичай починається зі скронь, де лінія росту волосся поступово відступає, формуючи характерну "М-подібну" форму, а з часом волосся стає все менше і на маківці. У жінок андрогенна алопеція найчастіше проявляється у зоні маківки, де волосся стає все тоншим та менш густим. Однак, на відміну від чоловіків, повне випадіння волосся у жінок трапляється рідко. В обох випадках проблема пов'язана з генетичними факторами та гормональними змінами.

Експертка зазначає, що кофеїн сприяє стимуляції росту волосся та продемонструвала дослідження, яке підтверджує цей факт (англ. Caffeine and Its Pharmacological Benefits in the Management of Androgenetic Alopecia). Боурінг радить під час миття волосся змішувати шампунь з чайною ложкою меленої кави та ретельно промивати волосся, щоб активувати волосяні фолікули.

Тобто, спочатку ретельно вимийте голову сумішшю шампуні з ложкою меленої кави, а вдруге - промийте волосся просто шампунем. 

Авторка також попереджає, що цей спосіб варто використовувати лише тим людям, які мають темне волосся, оскільки кава може трохи затемнити його. Тому, блондинкам та тим, хто має світло-русяві локони, краще утриматися від додавання цього інгредієнту, щоб зберегти природний відтінок.

Вплив кофеїну на волосся

Запашна мелена кава, з якої мільйони людей починають свій ранок, не лише допомагає прокинутися та зарядитися енергією, а також має позитивний вплив на інші системи організму. Дослідження свідчать про те, що кофеїн може позитивно впливати на здоров’я волосся завдяки кільком механізмам:

• Стимуляція волосяних фолікулів, що може сприяти росту волосся.
• Кофеїн збільшує кровообіг у шкірі голови, забезпечуючи волосяні фолікули кращим живленням та доступом до кисню.
• Часткове блокування дигідротестостерону, який вважають основним фактором андрогенної алопеції.

Методів використання кофеїну дуже багато, його додають у шампуні, кондиціонери, масла та маски. Вони можуть бути ефективними для догляду за волоссям. Проте важливо пам’ятати, що кофеїн здатен діяти лише на поверхневому рівні й не може повністю замінити комплексний підхід до вирішення проблеми випадіння волосся. Перш ніж обрати оптимальний догляд за волоссям, важливо проконсультуватися з трихологом або дерматологом для отримання індивідуальних рекомендацій.