Американські вчені з'ясували, що сон може допомогти ухвалювати більш раціональні рішення

12 листопада, 2024 вiвторок
13:47

Дослідження, проведене у 2024 році на кафедрі психології Університету Дьюка, показало, що сон може мати позитивний вплив на процес ухвалення рішень

Зміст

Про це інформує Science Alert.

Щоб довести це, вчені запропонували учасникам взяти участь у грі "Гаражний розпродаж".

У рамках дослідження учасники порпалися у віртуальних коробках з непотрібними товарами. Більшість предметів у коробці не коштували багато, але кілька особливих об'єктів були більш цінними. Після того, як учасники переглянули кілька коробок, їм було запропоновано вибрати свою улюблену коробку, за що вони отримували грошову винагороду, еквівалентну вартості предметів у коробці.

Коли вони обирали коробку негайно, їхні рішення часто базувалися на перших враженнях. Натомість після сну учасники робили більш раціональний вибір, і розташування цінних предметів у коробці, схоже, не впливало на їхнє рішення.

Це вказує на те, що мозок продовжує обробляти інформацію під час сну, що призводить до ефективнішого розв'язання проблем.

Крім цього, інше дослідження 2019 року виявило, що сплячий мозок здатний вирішувати складні головоломки, якщо учасники отримували звукові підказки, що свідчить про активність мозку у процесі сну.

Ще одне дослідження показало, що сон допомагає виявляти неявні зв'язки між об'єктами та подіями. Учасники, які спали після вивчення набору асоціацій, краще визначали непрямі зв'язки, що свідчить про покращення здатності до аналізу та розуміння глибокої структури інформації.

Таким чином, як стверджують вчені, ці дослідження надають переконливі докази того, що сон відіграє важливу роль у когнітивних процесах, покращуючи прийняття рішень, розв'язання проблем та стимулюючи творчість.

  • Міжнародна група вчених назвала стадію сну, втрата якої може збільшити ризики розвитку деменції. Нове дослідження показало, що люди старше 60 років на 27% частіше хворіють на деменцію, якщо вони втрачають лише 1% цього глибокого сну щороку.
Теги:
Читайте також:
  • USD 41.39
    Купівля 41.39
    Продаж 41.89
  • EUR
    Купівля 43.68
    Продаж 44.34
  • Актуальне
  • Важливе
2024, середа
11 грудня
04:03
Оновлено
У російському Таганрозі чули вибухи, а в Брянську горить нафтобаза "Транснефті" після атаки дронів, - ЗМІ
03:49
Болгарія
У Болгарії планують створити парламентську комісію для збору доказів російського впливу на країну
02:15
Герман Галущенко
Галущенко скликав надзвичайне засідання Ради Керуючих МАГАТЕ через атаку дрона РФ на автомобіль агенства
02:00
Сирія
ЦАХАЛ уразив більшість запасів стратегічної зброї в Сирії
00:56
F-16 Нідерданди
Держдеп США схвалив імовірний продаж Україні обладнання для винищувачів F-16 на $266,4 млн
00:39
Оновлено
Атака по Запоріжжю
Атака росіян на Запоріжжя 10 грудня: 4 людини загинули, 21 поранено, серед них дитина
00:12
Світлана Тихановська
Лідерка білоруської опозиції Тихановська заявила, що підтримує добрі відносини з українською владою та суспільством
00:10
Держдепартамент США
Держдеп США не виключив можливість санкцій проти Грузії
00:05
Оновлено
Мохаммед Салах, "Жирона" - "Ліверпуль", Ліга чемпіонів
"Реал" переміг "Аталанту", а "Жирона" без Циганкова програла "Ліверпулю": результати всіх матчів ЛЧ за 10 грудня
2024, вiвторок
10 грудня
23:52
Леон Горецка (в центрі), Шахтар - Баварія
"Шахтар" попри швидкий гол програв "Баварії" у Лізі чемпіонів
23:52
Юхим Конопля (на передньому плані), Шахтар - Баварія
"Шахтар" - "Баварія" 1:5: онлайн-трансляція матчу Ліги чемпіонів
23:31
Mirage 2000
Франція почала виведення військ з Чаду
23:01
Оновлено
Війна з Росією, ЗСУ
З початку доби відбулося 199 боїв: росіяни найактивніші на Покровському напрямку
22:52
Ексклюзив
долар рубль
Те, що сталося з рублем - прямий наслідок того, що санкції діють, - Жеваго
22:49
Петер Сіярто
Глава МЗС Угорщини Сіярто оголосив про продовження "миротворчої місії" стосовно України цього тижня
22:42
розмова Зеленського та Сирського
Зеленський і Сирський обговорили, як посилити безпеку українських міст
22:32
Ексклюзив
лукашенко з путіним
"Путін знову розігрує засалену білоруську карту": політик Рибачук про надання "Орешника" Лукашенку
22:27
Уповноважений Верховної Ради України з прав людини Дмитро Лубінець
Україна офіційно підтвердила, що росіяни розстріляли 109 українських військовополонених у 2024 році, - Лубінець
22:15
Ексклюзив
Гроші
"Волонтери не підпадають під обмеження": у Асоціації українських банків пояснили нововведення щодо переказів між картками
22:13
ракета 9М318 для ЗРК "Бук-МБ2"
У Білорусі випробували нову ракету для ЗРК "Бук-МБ" неподалік кордонів з Україною, - ЗМІ
22:06
Башар Асад та путін
У Росії вперше офіційно підтвердили, що Асад перебуває в них
20:41
Зеленський і Байден
США виділили для України $20 млрд, їх отримали від заморожених активів РФ
20:36
Аналітика
Сергій Згурець, український журналіст, військовий експерт
Чи домовиться Росія про безперешкодний вихід своїх військ з Сирії. Колонка Сергія Згурця
20:02
OPINION
Чому американців називають "янкі"
20:00
Оновлено
Дрон РФ пошкодив службовий автомобіль МАГАТЕ по дорозі до Запорізької АЕС. Зеленський відреагував
19:56
Хосеп Гвардіола
Гвардіола заявив про намір закінчити клубну карʼєру
19:52
на фото Володимир Зеленський
Зеленський розповів про успішні випробування нової ракети "Рута"
19:44
Володимир Зеленський
Україні додатково потрібні до 12 систем Patriot, аби закрити небо, - Зеленський
19:36
Володимир Зеленський
Зеленський обговорив із Рютте кроки для припинення агресії РФ уже наступного року
19:25
Ексклюзив
Україні потрібно скопіювати ідею РФ зі світлофорами-детекторами FPV на фронті, - Defense Express
19:21
сміттєзвалище, сміття
Окупанти хочуть створити сміттєзвалище поблизу Олешківських пісків на Херсонщині
18:53
Ексклюзив
Реджеп Тайїп Ердоган
Якщо після поразки РФ в Сирії, Ердоган зустрінеться з Трампом, це буде сильною позицією, - Чийгоз
18:50
Андрій Єрмак
Politico другий рік поспіль включило Єрмака до переліку найвпливовіших людей Європи
18:47
вибори в США, Трамп
Трамп назвав Трюдо "губернатором штату Канада"
18:42
електроенергія
Одна та дві черги: Укренерго оприлюднило графіки вимкнень світла 11 грудня
18:29
Ігор Суркіс
"Динамо" оголосило про масштабні зміни в клубі та призначило нового гендиректора
18:24
Грузія, протести
Спецслужби Грузії попередили про можливі провокації із загиблими у день виборів президента. Зурабішвілі відреагувала
18:06
Оновлено
Сумщина
DeepState заявив про захід росіян на Сумщину: в Генштабі та ОВА спростували інформацію
18:00
OPINION
блог Ігор Семиволос
Крах сирійського режиму Асада: регіональний вимір
17:51
Ексклюзив
Максим Буткевич
Є садисти, нормальні люди й ті, хто вважає це роботою, - правозахисник Максим Буткевич розповів про російський полон
Більше новин