Вчені знайшли у кави здатність продовжувати життя
Дві-три чашки кави на день знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань, нервових хвороб, діабету другого типу та суїциду
До такого висновку прийшли американські медики, автори статті в журналі Circulation, повідомляє Еспресо.TV з посиланням на Lenta.ru.
Вчені узагальнили дані трьох великих досліджень, які зараз проводяться в США. Протягом 30 років усіх учасників кожні чотири роки запитували про те, скільки вони п'ють кави.
Всього за охоплені дослідженнями роки померло 19 524 жінки і 12 432 чоловіки. Виявилося, що любителів кави серед них значно менше, ніж мало б бути згідно з випадковим розподілом.
Крім того, ті, хто часто п'ють каву, частіше курять і вживають алкоголь. Щоб відокремити ці фактори, вчені прибрали з вибірки курців - і відновлювальний ефект кави виявився ще сильнішим.
Причому користь для здоров'я не залежить від вмісту кофеїну в напої: отже, допомагає організму не кофеїн, а інші природні сполуки, що містяться в кавових зернах.
Біоактивні компоненти як мінімум знижують інсулінову резистентність і пом'якшують запальні процеси. Однак для точного розуміння механізмів благотворного впливу кави потрібні додаткові дослідження.
Вчені також попереджають, що не можна говорити про причинно-наслідковий зв'язок між вживанням кави і смертю. Отримані статистичні висновки слід сприймати обережно.
Нагадаємо, канадські вчені розробляють пігулки, які замінять спорт.
- Актуальне
- Важливе