Є нюанс, через який республіканці жодним чином не припинять підтримку України, - російський опозиційний експерт Морозов
Яке взуття найбільш небезпечне для здоров’я. Дослідження вчених
Вчені Гарвардського університету провели дослідження і з’ясували, яке взуття варто носити, а про яке слід забути
Зміст
Про це пише The Independent.
Професор еволюційної біології людини Деніел Ліберман розповів, що амортизатори і повітряні подушки у таких моделях взуття як кросівки, шкодять здоров'ю ніг. Ті амортизатори, які повинні забезпечувати комфорт під час ходьби і бігу, насправді ослаблюють ноги.
За дослідженням гарвардців, шкода може проявитися не зараз, а за кілька років.
"Коли ви ходите у взутті, м'язи працюють гірше, ніж коли під час ходьби босоніж. М'які підошви не дають можливості ногам регулярно "тренуватися", в результаті збільшується ризик травм і проблем зі здоров'ям ніг", - сказав Ліберман.
Хоч спортивне взуття шкодить здоров’ю, та дослідник радить надавати перевагу йому, а не взуттю на підборах. Останні можуть змінити структуру м'язів. Також не варто носити вузьке взуття. Воно може деформувати стопи.
Ліберман рекомендує моделі взуття, які добре підтримують стопу. Найкраще підійде просте взуття: наприклад, плоскі сандалі, що імітують босі ноги.
Також варто часто змінювати моделі взуття, щоб м'язи ніг не розслаблялися.
- Раніше вчені з Базельського університету в Швейцарії представили штучну тканину, яка може імітувати функцію біологічної і створювати стовбурові клітини-попередники.
Залиште коментар
Читайте також:
- Актуальне
- Важливе
2024, субота
23 листопада
21:59
"Ман Сіті" програв свій 5-й матч поспіль, цього разу "Тоттенгему". Це найгірший відрізок у карʼєрі Гвардіоли
21:56
У мережі шириться фейк про нібито виїзд співробітників низки посольств за межі України: в ЦПД спростували
21:35
Ексклюзив
Путін може вважати, що ескалація ситуації дасть йому кращі позиції в розмові з Трампом, - Портников про ядерну загрозу
21:05
Навколо Великої Новосілки на півдні Донеччини вкрай складно, ситуація продовжує погіршуватися, - DeepState
20:27
Ексклюзив
Трамп не в змозі забезпечити ні одну з умов закінчення війни, - російський опозиційний експерт Морозов
19:58
Озброєні комуністичною символікою: у Греції невідомі напали на українців під час акції до роковин Голодомору
19:53
Оновлено
"Ворскла" здолала "ЛНЗ Черкаси", "Шахтар" розніс "Інгулець". Результати та розклад 14-го туру УПЛ
19:29
Генерала Анашкіна зняли з командування армією РФ на Сіверському напрямку: у ворога там немає просування
19:00
Грузинська опозиція закликала громадян узяти вихідний на 25 листопада, аби прибути до Тбілісі й не допустити "Мрію" до парламенту
18:46
Інтерв’ю
У застосування Росією ядерної зброї я не вірю. Розмова Еспресо з авіаекспертом Храпчинським
17:23
Ексклюзив
Кремль буде позначати Трампу свої рамки щодо припинення війни, - російський опозиційний експерт Морозов
17:03
Немає ніяких "червоних ліній", коли йдеться про підтримку України, - очільник МЗС Франції Барро про можливість залучення до війни французьких військових
16:34
Мати пекла коржики з перетертих бруньок, половина села не вижила: 100-річна жителька Черкащини розповіла про Голодомор
16:22
Огляд
Волейболісти-втікачі та успіх України в Лізі націй: головні новини українського спорту за тиждень
16:09
Тшасковський переміг Сікорського на праймериз "Громадянської коаліції": він стане кандидатом у президенти Польщі
15:59
Ексклюзив
У Кентерберійському соборі розпочнеться особливе богослужіння з ушанування пам'яті жертв Голодомору
