live
Супутник ASTRA-4A 12073 МГц. Поляризація-Н. Символьна швидкість 27500 Ксимв/с. FEC 3/4

Скільки повинна тривати відпустка, щоб бути здоровим. Дослідження

Вчені проаналізували відпочинок під час відпусток і визначили, яка кількість днів для цього принесе найбільше користі

.Про це пише Еlle.

Над дослідженням працювали вчені университету Неймегана у Нідерландах. Вони проаналізували відпустки 54 працівників і визначили кількість днів для ідеальної відпустки.

Всі добровольці поїхали на відпочинок, який тривав від 15 до 34 днів. Усіх спочатку опитали про самопочуття перед поїздкою, тричі запитували про це під час відпустки та 5 разів - після. Дослідників цікавили здоров’я, втома, настрій та рівень енергії учасників.

За зібраними даними, вчені виявили, що найбільш корисними для організму будуть часті, але короткотривалі відпустки. Найкраще відпочивати 8 днів.

новини партнерів

14 грудня, 2018 п'ятниця

14 грудня, 2018 п'ятниця

13 грудня, 2018 четвер

Відео

Введіть слово, щоб почати