Інфографіка

Салат із тунця. Варіанти приготування

16 серпня, 2023 середа
13:32

Салат з тунцем - дуже смачно, швидко й апетитно. Існує багато різних рецептів, але зазвичай салати з тунцем виходять легкими та поживними. Салати за цими рецептами будуть оригінально виглядати як в будні, так і на святковому столі

Зміст

Салат з тунцем класичний

Інгредієнти:

  • консервований тунець - одна банка
  • три огірки
  • десять листків базиліку
  • листя салату - 200 г
  • кунжут – пів чайної ложки
  • для заправки салату змішайте лимонний сік та оливкову олію.

салат з тунцем

Покрокове приготування:

  • промиваємо огірки та листя салату
  • відкрийте банку з тунцем
  • зливаємо зайву рідину
  • нарізаємо огірки дрібними шматками
  • листя салату рвемо руками
  • викладаємо на приготоване блюдо для салату
  • зверху розкладаємо огірки
  • далі йдуть шматочки тунця
  • далі - базилік
  • на завершення поливаємо салат лимонним соком з оливковою олією
  • посипаємо кунжутом.

Салат з консервованим тунцем, авокадо і кукурудзою

Інгредієнти:

  • консервований тунець - одна банка
  • одне авокадо
  • листя салату - 200 г
  • кукурудза – одна банка
  • помідори черрі – три штуки
  • огірки – одна штука
  • маслини - 150 г
  • половинка фіолетової цибулини
  • сіль, спеції і приправи (за смаком).

Покроковий рецепт приготування:

Для заправки такого салату використовуємо оливкову олію та бальзамічний оцет.

  • відкриваємо банку з тунцем
  • зливаємо рідину
  • рибу розділяємо на шматочки
  • дістаємо з банки кукурудзу
  • дістаємо маслини без кісточок
  • миємо листя салату й рвемо руками
  • нарізаємо тонкими півкільцями цибулину
  • невеликими шматочками нарізаємо огірок
  • ріжемо часточками помідори черрі
  • квадратиками ріжемо авокадо
  • для заправки змішуємо оливкову олію, бальзамічний оцет, спеції та сіль  
  • всі інгредієнти складаємо у велику миску
  • заправляємо
  • перемішуємо.

Смачного!

Салат з тунцем і яйцем. Швидкий простий рецепт

Інгредієнти:

  • консервований тунець – одна банка
  • курячі яйця – три штуки
  • листя салату - 200 г
  • помідори - 200 г
  • фіолетова цибулина - 1 штука
  • чорний, червоний перець та сіль (за смаком)
  • для любителів майонезу – додайте трішки

Покрокове приготування:

  • відкриваємо банку з тунцем
  • зливаємо рідину
  • рибу розділяємо на шматочки
  • промиваємо листя салату
  • чистимо відварені яйця й нарізаємо дольками
  • цибулину нарізаємо кільцями
  • у широкій мисці все змішуємо, крім яєць
  • солимо салат
  • поливаємо оливковою олією
  • акуратно перемішуємо
  • викладаємо дольками яйця
  • ще раз заправляємо й прикрашаємо зеленню.

Салат "Мімоза  тунцем"

Інгредієнти:

  • п’ять середніх картоплин
  • чотири невеличких морквини
  • одна ріпчаста цибуля
  • три курячі яйця
  • тунець (в маслі)
  • сіль (за смаком)
  • одна чайна ложка цукру
  • оцет (9%) – одна столова ложка
  • пів склянки води.

Покрокове прготування:

  • маринуємо цибулю з цукром і оцтом
  • заливаємо теплою водою
  • ставимо на двадцять хвилин постояти
  • відварюємо моркву, картоплю, білки яєць
  • натераємо на дрібній тертці
  • розминаємо рибу
  • викладаємо в посудину шарами всі продукти
  • спочатку більшу частину тертої картоплі
  • потім рибу (разом з соком і маслом)
  • далі цибулю
  • далі решту картоплі
  • потім майонез
  • моркву
  • знову майонез
  • білки яєчні
  • повністю змащуємо майонезом
  • обсипаємо яєним жовтком
  • ставимо на годину в холодильник.

Смачного!

Теги:
Читайте також:
Київ
+19.1°C
  • Київ
  • Львів
  • Вінниця
  • Дніпро
  • Донецьк
  • Житомир
  • Запоріжжя
  • Івано-Франківськ
  • Кропивницкий
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Миколаїв
  • Одеса
  • Полтава
  • Рівне
  • Суми
  • Сімферополь
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький
  • Черкаси
  • Чернівці
  • Чернигів
  • Біла Церква
  • Актуальне
  • Важливе
2026, середа
10 червня
23:14
Куйбишевський НПЗ
Куйбишевський НПЗ зупинив роботу після нічної атаки БПЛА, – Reuters
22:59
Ексклюзив
НБУ
Попри неадекватність дій Нацбанку, я впевнений, що ніякого обвалу курсу не буде, - економіст Кушнірук
22:58
Заступник глави ОП Татаров програв суд ексдиректору НАБУ Ситнику й "Суспільному мовленню"
22:55
Ексклюзив
Марина Данилюк-Ярмолаєва
"Удар по іміджу спецслужб": Данилюк-Ярмолаєва про заяву Лубінця щодо заблюрених людей на зустрічі з омбудсменкою РФ
22:43
Фортифікації, зуби дракона
НАБУ й САП прийшли з обшуками до Держфінмоніторингу через розкрадання на будівництві фортифікацій, – ЗМІ
22:35
Ексклюзив
Андрій Смолій
Смолій: Рейтинги довіри КМІС не є електоральними та не прогнозують вибори
22:35
багі ATC BOLT 1000
Оператори "Помсти" знищили ворожий "Гіацинт", а кількість боїв на фронті сягнула майже 200: підсумки роботи Сил оборони на вечір 10 червня
22:06
Володимир Зеленський і Емманюель Макрон
Макрон запросив Зеленського на саміт G7 у Франції
22:04
Ексклюзив
Крим можуть поступово ізолювати з повітря та моря, - військово-політичний оглядач Коваленко
21:53
росія потяг ржд
Більшість поїздів курсуватиме вдень: після ударів ЗСУ в Криму скоригували розклад потягів 
21:51
Ексклюзив
У Костянтинівці почалися міські бої, росіяни намагаються відрізати промзону міста, - Коваленко
21:39
Кабмін
Уряд витратив 96% річного резервного фонду, і майже третина затрат не відповідають меті, – Рахункова палата
21:08
безпілотник, дрон, шахед
РФ атакувала два іноземні суховантажі в Чорному морі й південь Одещини
20:35
Ексклюзив
Енергетика, споживання електроенергії
В Україні не буде інвестицій заради інвестицій, оберуть сектори, - експерт з євроінтеграції Веселовський
20:27
НАБУ й САП викрили масштабну схему розкрадання запчастин до бронетехніки на понад 350 млн грн
20:08
Владислав Бельбас і Томас Ґоттшильд
"Українська бронетехніка" й концерн MBDA, виробник ракет Taurus, домовилися про стратегічну співпрацю
20:01
OPINION
Коли закінчиться наша війна?
19:56
Ексклюзив
Оксана Жолнович, міністерка соцполітики України
Українцям, які повертаються з-за кордону, потрібно буде заново адаптовуватися, - ексміністерка соцполітики Жолнович
19:47
Дональд Трамп
Трамп попередив Іран, що йому доведеться заплатити через "затягування з угодою щодо миру"
19:45
Ексклюзив
В Україні сформувалося розуміння спільної відповідальності за безпеку континенту, - фахівець з євроінтеграції
19:17
Оновлено
Президент України Володимир Зеленський
"За рік уразили російських цілей на $40 млрд": Зеленський підписав указ про День Сил безпілотних систем
19:08
У Краснодарському краї припинили видачу пального на 15 АЗС, а ціни в Криму перевищили московські
18:59
пенсія
Україна отримала 236 млн євро на соціальні видатки й пенсії
18:15
Карпати
У всіх на виду, але таємниця для уряду: екологам відмовили у наданні переліку локації для ВЕС у Карпатах
18:10
Оновлено
У Сумах уламки збитого "шахеда" впали на потяг "Суми - Рахів", є поранені
17:45
Огляд
Володимир Зеленський
Реакція світу на лист Зеленського: пастка для Путіна чи спроба повернути до переговорів Трампа
17:33
робот-сапер NEO-1
До експлуатації в ЗСУ допустили робота-сапера NEO-1, що знаходить міни й гранати
17:01
OPINION
Сі ревнує Кім Чен Ина до Путіна
16:56
Оновлено
Наслідки удару по Чебоксарам, Чувашія
"Обмангалили" будівлю антидроновими сітками, але не захистилися від ракет", – Defence Express про удар Flamingo по Чебоксарах
16:34
Георгій Тихий
"Є певний позитивний прогрес у найчутливіших питаннях": у МЗС сподіваються на зустріч Зеленського й Мадяра найближчим часом
16:33
Борис Корчевніков
Закликав убивати українців: СБУ передала до суду справу російського актора-пропагандиста Корчевнікова
16:03
Полтавський музей планує викупити демонтований у Києві памʼятник Булгакову
15:46
поліцейський
У ВР ухвалили законопроєкт щодо підвищення зарплат поліцейським і рятувальникам
15:15
ЗСУ, ППО
Україні вдалося знайти засоби ППО, включаючи ракети, термін придатності яких закінчується, - МЗС
15:08
Оновлено
У Криму горіла панорама "Оборона Севастополя". Панно у ній жодної історичної цінності не має, — Портников
14:57
Ексклюзив
У Києві попрощалися із 12-річним хлопчиком, який загинув через ДТП в Соломʼянському районі
14:56
Ціни на пальне, АЗС
Ціни на пальне сьогодні: скільки коштують бензин, газ і дизель
14:43
Оновлено
У Підмосков'ї ліквідовано посадовця міноборони, а в Москві вибухнув електромобіль. Затримали двох підлітків
14:38
Система ППО Patriot
Україна випробувала власну ракету, дешевшу за Patriot, - Financial Times
14:28
Волинська область, Волинь
На Волині встановлять антидронові сітки
Більше новин