"Є причина, чому РФ привезла солдатів із КНДР": командувач НАТО в Європі Каволі оцінив можливості росіян прорвати фронт
Дослідники з Каліфорнійського університету з'ясували, що надмірне сидіння підвищує ризик ранньої смерті
Фото: gettyimages
Учені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго (UCSD) провели дослідження з метою з'ясувати, наскільки шкідливим для здоров'я людини є сидячий спосіб життя
Зміст
Про це повідомляє Science Alert.
У дослідженні взяли участь 5856 жінок у віці від 63 до 99 років, яких на початку експерименту попросили носити монітор активності на стегні протягом семи днів. Потім дослідники спостерігали за ними десять років, упродовж яких 1733 учасниці померли.
Дослідники використовували штучний інтелект, щоб з'ясувати за допомогою монітора активності, скільки часу учасники сиділи, а потім пов'язали це з ризиком смерті. Дані показали, що учасники, які сиділи понад 11 годин на день, мали на 57% вищий ризик смерті впродовж досліджуваного періоду, ніж ті, хто сидів менш ніж 9,5 годин на день.
Окрім цього, дослідження також показало, що більша фізична активність не зменшує ризик таких захворювань, як діабет 2 типу, хвороби серця та інсульт, які виникають при надмірному сидінні.
Рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров'я підтверджують це й радять дорослим обмежити час сидіння і розбивати тривалі періоди сидіння на частини.
- Міжнародна група дослідників з'ясувала, що навіть люди, які ведуть сидячий спосіб життя, можуть запобігти шкідливому впливу сидіння, збільшивши кількість кроків у своєму щоденному графіку.
Залиште коментар
Читайте також:
Мобілізацію 50-річних ніхто не зупиняв, - військовий адвокат Филипець
Комунікація влади із суспільством дуже важлива на етапі впровадження реформ, необхідних для євроінтеграції України. Розмова Еспресо з євродепутаткою Мариною Кальюранд
"Люди в ЄС мають розуміти: Україна — не загроза, а перевага". Розмова Еспресо з ексдепутаткою Європарламенту Віолою фон Крамон
- Актуальне
- Важливе
2025, середа
22 січня
11:23
Огляд
Українці борються за справедливу мирну угоду, а США та ЄС готуються до економічної війни. Акценти світових ЗМІ 22 січня
11:20
Ексклюзив
Втрачаючи живу силу сотнями, ворог не має територіальних успіхів: заступник комбата БПАК "Ахіллес" про ситуацію на Куп'янщині
11:15
Огляд
Карта бойових дій за період 15-22 січня: зс РФ пішли на штурм останньої цитаделі на південному фронті Донеччини
10:18
Ексклюзив
У Часовому Яру залишаються близько 220 цивільних, які відмовляються виїжджати попри бойові дії в місті, - МВА
10:11
Трамп доручив спецпредставнику Келлогу завершити війну в Україні за 100 днів, але майже ніхто не вірить у таку можливість, - WSJ
09:02
Ексклюзив
Боюся, щоб армію не зробили цапом-відбувайлом за втрату територій, - депутат міськради Харкова про затримання екскомбрига Горбенка
09:00
Партнерський матеріал
Підвищення податків в Україні: експертка розповіла, як це вплине на ринок нерухомості
08:36
Адміністрація Трампа хоче завершити війну в Україні так, щоб вона не почалася знову через 2-4 роки, - Рубіо
07:24
Оновлено
На адміністрацію Трампа подали до суду 22 штати через указ скасувати громадянство дітям мігрантів за правом народження
07:09
"Його засудили покидьки": Трамп помилував засновника Silk Road, який відбував довічне покарання за продаж наркотиків
07:07
Окупанти в Криму в 2024 році щонайменше 64 рази порушили права політв'язнів на здоров'я, - КРЦ
06:24
Зеленський: для убезпечення України після зупинки бойових дій знадобиться щонайменше 200 тис. миротворців
00:38
"Барселона" перемогла "Бенфіку", а "Болонья" -"Борусію": результати усіх матчів Ліги чемпіонів 21 січня
2025, вiвторок
21 січня
