Як музика впливає на мозок під час тренування. Дослідження
Вчені провели експеримент, запропонувавши слухати під час тренування пісню, і перевірили, як вона впливає на організм
Про це пише The Independent.
Вчені з Великої Британії провели дослідження, у якому перевірили вплив музики на якість тренування.
Учасникам експерименту запропонували слухати композицію Марвіна Гея I Heard It Through the Grapevine і виконувати свої вправи.
Науковці виявили, що музика стимулює область мозку, що відповідає за почуття втоми. Музичні композиції сприяють зниженню втоми і підвищують ефективність тренування.
За словам учасників експерименту, тренування проходило легше і швидше, а втома менше відчувалася, ніж коли музики не було.
- Нагадаємо, у Німеччині двоє літніх чоловіків утекли з будинку для людей похилого віку, де їх доглядали, та подалися на один із найбільших у світі фестивалів важких стилів музики - Wacken Open Air.
- Актуальне
- Важливе