Вчені навчилися визначати недосипання за аналізом крові

Дослідження опубліковане в журналі Sleep.

Для виявлення біомаркерів дослідники протягом місяця брали аналізи крові у 36 добровольців, які напередодні провели безсонну ніч або протягом тижня спали менше шести годин на добу.

Вчені виділяли з крові матричну РНК, а потім завантажили дані в нейромережу. Штучний інтелект виявив 68 генів, за станом яких з точністю в 92% можна визначити гостру нестачу сну.

Однак точність визначення недосипання - нестачі сну, який накопичувався протягом певного часу - виявилася набагато нижче, або близько 57%. У майбутньому дослідники мають намір підвищити точність роботи алгоритму.

Відкриття допоможе запобігти ризикам, пов'язані з нестачею сну, - наприклад, автомобільні аварії.

Читайте також: Бути п'яними без вина. Як сон робить з нас "живих зомбі" та чим це загрожує

• Вчені з Сеульського університету з'ясували, що розвиток метаболічного синдрому після 40 років пов'язаний з недостатньою або, навпаки, надмірною тривалістю сну.
• Вчені виявили, що роль спадковості в ранньому розвитку інтелекту часто перебільшують, а на формування IQ значно більше впливають середовище й освіта на початку життя.
• Канадські вчені опублікували дослідження, в якому дали докладні інструкції для створення нового вірусу віспи. Наукове співтовариство вважає, що це ставить світ під загрозу.