Спроба змусити силоміць посміхнутися засмучену людину негативно на неї впливає, - вчені
Експерти радять відкинути нещастя перед тим, як посміхнутися, аби не встановлювати в мозку взаємозв’язок між сумом та посмішкою
Замість того, аби підбадьорити друга, краще залишити його в спокої, пише The Daily Mail.
Вчені дійшли висновку, що спроба змусити когось посміхнутись може вплинути на людину гірше. Якщо ми змушуємо друзів посміхатися, коли вони в поганому настрої, їх мозок починає асоціювати посмішку з сумом, а не з радістю.
Тому наступного разу, коли людина посміхатиметься, вона може повернутися до поганих спогадів і замість гарного настрою відчути його погіршення.
Фото: The Daile Mail
Дослідження Анірбан Микопадьї, професора маркетингу в Гонконзькому університеті науки та технологій показали, що треба почекати, поки сумний стан мине, а потім посміхатися: «Примус сумуючих людей до посмішки може мати неприємні наслідки та спровокує їх почуватися гірше, оскільки вони інтерпретуватимуть посмішку як спробу стати щасливими. Така посмішка пізніше нагадуватиме їм про ті моменти, коли вони були нещасними».
Дослідники провели три експерименти: у першому 108 людей відповідали на запитання, як часто вони посміхалися та почували себе добре. Також вони розповіли про щастя в їхньому житті в цілому.
Під час другого експерименту 63 людям показували веселі картинки та питали, чи здаються вони їм забавними.
У третьому експерименті 85 людей попросили перерахувати ситуації, коли вони почувались щасливими, та розповісти їхній загальний рівень задоволеності життям. Їх також просили виконувати вправи для обличчя, які імітують усмішку.
Результати дослідження показали, що якщо ви вдаєте, що посміхаєтесь, то посмішка не зможе розвеселити. Таку посмішку людина використовує як «маску» внутрішньої печалі.
Професор також вважає: «Усмішка сама по собі не збільшує щастя або благополуччя». Він додав, що ті люди, які від природи усміхнені, мають і далі посміхатися, адже це зробить їх щасливими постійно.
Фото: boomland.ru
- Актуальне
- Важливе