Який продукт руйнує печінку більше за алкоголь
Зазвичай алкоголь вважають найбільшим ворогом печінки, однак медики виявили, що цукор більш шкідливий
Про це пише 24apteka.
За словами лікарів, через цукор в організмі може розвинутися багато запальних процесів, в тому числі й ожиріння печінки.
Цукор - це швидкі вуглеводи, які різко підвищують рівень глюкози в крові. Високий рівень глюкози призводить до порушення вуглеводного і ліпідного обмінів. Це збільшує навантаження на печінку у кілька разів.
Не варто перевищувати добову норму цукру - це 6 чайних ложок в день. Інакше можуть розвинутися такі хвороби як гіпертонія, цукровий діабет, хвороби серця і судин тощо.
- Нагадаємо, експерти назвали 5 небезпечно солоних продуктів, які шкодять здоров'ю.
- Актуальне
- Важливе