Огляд

Коли (не) буде краще, куди зникають боги і справа не в діагнозі – 5 книг про те, як повернути собі смак життя

Ігор Бондар-Терещенко
23 березня, 2024 субота
09:40

Майже всі книжки цієї добірки - про те, що одноманітність рутини вимотує, людина питає себе: навіщо робити одне й те саме щодня, і хіба існує тільки два варіанти: або далі варитися в тому, що набило оскому, або втекти від зобов’язань? Водночас автори пропонують власні методики для здобуття золотої середини, коли можна і не терпіти, і не тікати, бо й те, і те нас обкрадає. Тож чому б не вибрати свою версію повернення смаку до життя?

Зміст

Норман Фарб, Зіндел Сіґал. Краще не буває. Нейробіологія відчуттів, або Як повернути собі смак життя. – К.: Лабораторія, 2024

У цій книжці автори знайомлять нас з інструментами, які допомагають вийти з кола звичок і відновити взаємодію зі своїм життям. Загалом "Нейробіологія відчуттів" Нормана Фарба та Зіндела Сігала - захоплива, глибока і корисна в ці складні часи, у ній нейробіолог та клінічний психолог Зіндел Сіґал пояснюює, як вирватися з негативних шаблонів, залучаючи свої органи чуття. Розповідаючи зокрема про те, що мозок має дві мережі: мережу швидкого розв'язання проблем (звички) та сенсорну мережу, яка відповідає за свіжі інсайти. Налаштовуючись на нові та повсякденні відчуття - від відчуття наших ніг на переповненій вулиці до звуку пташиного співу в парку - ми можемо залучати сенсорну мережу. Коли ми відчуваємо стрес або застрягли, варто зробити паузу, щоб помітити і відчути динамічний, живий світ навколо нас і підвищити нашу стійкість, добробут, здоров'я і творчість, де б ми не знаходилися цієї миті. До речі, це стосується всіх, не лише простих людей, зайнятих фізичною працею, а й наших хвалених гуманітаріїв, "Генію потрібна новизна, - переконані автори. - У геніальності багато таємничих інгредієнтів, але один з них - вміння бачити світ під іншим кутом. Відкриття видатних мислителів нерідко починалися з усвідомлення того, що вони застрягли. Але дивовижні осяяння не трапляються тоді, коли людина працює, не піднімаючи голови. Нас не осяює в миті повного занурення в проблему; прорив стається, коли ми відкидаємо звичний плин думок. І перемикаємося не просто на іншу думку, а на чуттєвий досвід".


Деніель Еверет. Не спи, кругом змії: Життя і мова амазонських джунглів. – К.: ArtHuss, 2024

Будь-які боги – навіть, даруйте, християнські – у цій історії зникають, тому що тут їм не місце. Адже "Не спи, кругом змії" Деніеля Еверета – це захоплива розповідь про дивовижний досвід і відкриття, зроблені автором, коли він жив у піраха, невеликого племені амазонських індіанців у центральній Бразилії. Він прибув до піраха з дружиною та трьома маленькими дітьми, сподіваючись навернути плем’я до християнства, але швидко захопився їхньою мовою, її культурними та лінгвістичними наслідками, забувши про своє "місіонерське" призначення. Виявилося, у піраха немає системи підрахунку, немає фіксованих термінів щодо кольору, немає поняття війни та немає особистої власності. Автор книжки був настільки вражений їхнім мирним способом життя, що зрештою втратив віру в Бога, якого сподівався представити їм, і натомість присвятив своє життя лінгвістиці. "- Дивись! Ось він, Й-ігагаі, дух, - починається ця незвичайна історія. - Так, я його бачу. Він намагається нас налякати. - Ходіть усі подивитись на Йігагаї. Хутчіш! Он-о він на березі! Я виринув з глибокого сну, не розуміючи до кінця, чи ця розмова мені наснилася, чи я чув її крізь сон. Пів на сьому ранку, субота, серпень, сезон посухи 1980-го року. Сонце вже щосили світило, та ще не припікало. Мою скромну хатину на березі річки Маїсі обдував легкий вітерець: Я розплющив очі і побачив над головою пальмову покрівлю, її жовтий колір посірів за роки від сажі й пилу. Обабіч мого житла стояли дві подібні, але менші хатинки піраха. У них мешкали Й-агодбіші й Когоібіігіаі з їхніми сім'ями. Ранок із піраха. Вже багато ранків я зустрів тут. Я відчував легкий запах диму. від пателень з їжею, а тепле бразильське сонце світило на моє обличчя крізь москітну сітку. Зазвичай діти сміялися та бігали одне за одним або голосно вимагали їжі, так, що чути було на ціле селище. Гавкали собаки. Часто, коли я щойно розплющував очі, важко виходячи зі сну, помічав, як діти, а інколи. й дорослі піраха пильнували мене крізь щілини в стінах моєї просторої хатини, зробленої з гілок пальми пашиуба. Але цей ранок був інакшим".


Паола Утевська, Дмитро Горбачов. Будинок із левами: Нариси історії українського візуального мистецтва XI–XX століть. – К.: Дух і Літера, 2024

Ця книжка є свого роду короткою історією українського візуального мистецтва, оскільки комплексно торкається всіх його видів – від архітектури до книжкової графіки. Тож у своєму "Будинку з левами" Паола Утевська, дочка скульптора Володимира Іздебського (організатора одеських "Салонів Іздебського") та Дмитро Горбачов, відомий київський мистецтвознавець, презентують серію нарисів, у яких у хронологічній послідовності висвітлюються перипетії становлення українського мистецтва ХІ - середини ХХ століття в особах його найцікавіших представників, себто від Алімпія Печерського до Казимира Малевича, твори яких зберігаються переважно в музеях України або прикрашають українські міста. Цей широкий темпоральний діапазон дозволив конспективно висвітлити процеси формування основних художніх напрямів і технік на підставі презентації творчого продукту таких майстрів, як: Андрійчина Многогрішний, Григорій і Дмитро Левицькі, Алімпій Галик, Володимир Боровиковський, Тарас Шевченко, Петро Левченко і Сергій Васильківський, Микола Пимоненко і Олександр Мурашко, Георгій Нарбут і Олександра Екстер, Олександр Богомазов і Федір Кричевський, Анатоль Петрицький, Давид Бурлюк, Олександр Архипенко. "І досі мало кому відомо, що українське образотворче мистецтво є повноцінною ланкою мистецтва світового, - нагадує зокрема Дмитро Горбачов. - Що воно відгукнулося на всі європейські стилі і явило видатних, а подекуди й геніальних речників візантизму, готики, ренесансу, бароко, рококо, просвітництва, романтизму, реалізму, імпресіонізму, кубізму, футуризму, супрематизму, конструктивізму. У ХХ столітті такі українські мистці, як Архипенко, Малевич, Богомазов, Екстер, Єрмилов, Петрицький, Редько, Бойчук, Татлін, Бурлюк, презентували низку засадничо нових пластичних ідей у малярстві, сценографії, теорії авангардизму, дизайні... Дехто з них став законодавцем світового мистецького процесу (щоправда, з епітетом "російський" художник, себто належний до Російської імперії)". Утім, відомо, що вже нині ситуація змінюється, і українські мистці у світових музеях набувають відповідної національної ідентифікації, чому не в останню чергу сприяють саме такі важливі для нашого мистецтва видання.

Катерина Ковальчук, Петро Синєгуб. PRO партнерство. Як налагодити відносини в спільному бізнесі. – К.: Наш Формат, 2024

"Не обов’язково давати частку кожному, хто здається корисним для бізнесу, - нагадують автори цієї книжки. -  Цієї помилки часто припускаються, коли об’єднуються в партнерство з близькими родичами чи друзями. Але ми радимо вам не поспішати. Не робіть традиційної помилки, унаслідок якої втрачаються величезні кошти, час і особисті взаємини". Тож "PRO партнерство" Катерини Ковальчук і Петра Синєгуба – про те, як вести партнерський бізнес легко й ефективно. Загалом відомо, що більшість підприємців керують бізнесом у партнерстві, адже для успіху потрібні ресурси: гроші, компетенції, досвід, зв’язки, бізнес-ідея. З плином часу одні стверджують, що залучити партнера було найкращим рішенням, натомість інші скаржаться на невиправдані очікування, відсутність спільної стратегії, незгоду в ухваленні рішень. Помилки загрожують втраченими коштами, часом, а подекуди і здоров’ям, особливо якщо вивести партнера з бізнесу вже нелегко. Що ж робити? Спираючись на широкий практичний досвід, автори пропонують конкретний набір інструментів, що заощадить ресурси, допоможе у вирішенні спорів і стане путівником для нових бізнес-проєктів. Вони чітко й професійно систематизують усі виклики партнерства, на які варто зважати перед ухваленням рішень і підписанням партнерської угоди. Прочитавши книжку, ви будете підготовлені до цих викликів та зможете мінімізувати ризики. "Партнерство у спільному бізнесі - це одне з найважливіших рішень у діловому житті підприємця, - нагадують автори. - Яким воно буде? Подивимося. Ключовою є думка, щоб це рішення було правильним саме для вас".


Олена Цимбаленко. Справа не в діагнозі. Як керувати розвитком дитини та формувати необхідні навички. – К.: Дух і Літера, 2024

Книга "Справа не в діагнозі" Олени Цимбаленко є відображенням професійного шляху авторки - корекційного педагога, поведінкового аналітика, кандидата психологічних наук, автора та засновника освітніх проєктів. В книзі проведено якісний аналіз існуючих підходів до розуміння причин порушень розвитку, зокрема порушення спілкування, у дітей, порівняльний аналіз успішних корекційних методик. "Протягом останніх 10-15 років проблема порушень розвитку дітей перестала бути сферою специфічних професійних інтересів окремих фахівців, - нагадує авторка. - Сьогодні з даною проблемою щороку стикається все більше родин. Діагнози "аутизм", "розлад аутистичного спектра", "розлад дефіциту уваги та гіперактивність" і т. д. вже знайомі майже кожному. Що об'єднує ці всі діагнози (а ще сюди ж можна додати: "сенсомоторна алалія", "загальне недорозвинення мовлення" і т. д. Часто одна і та сама дитина має кілька діагнозів від різних спеціалістів)". Тож на підставі проведеного аналізу авторкою запропоновано шлях подолання порушень спілкування у дітей, що базується на корекції дитячо-батьківських стосунків, формуванні авторитету батьків та інших значущих дорослих. "Зазвичай близьких турбує не стільки поведінка, скільки наявні при цьому всьому затримки розвитку мовлення, відсутність побутових навичок і т. д., - знову нагадують нам. - І мало хто пов'язує причину – відсутність комунікативної взаємодії - з наслідками - всіма іншими затримками". Загалом в книзі наведені реальні приклади корекційної роботи із запропонованою методикою, що увійшли в дисертаційне дослідження автора. Всі приклади та історії, наведені у книзі, є абсолютно реальними, методики апробованими і підтвердженими.

Теги:
Читайте також:
Київ
+22°C
  • Київ
  • Львів
  • Вінниця
  • Дніпро
  • Донецьк
  • Житомир
  • Запоріжжя
  • Івано-Франківськ
  • Кропивницкий
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Миколаїв
  • Одеса
  • Полтава
  • Рівне
  • Суми
  • Сімферополь
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький
  • Черкаси
  • Чернівці
  • Чернигів
  • USD 40.46
    Купівля 40.46
    Продаж 41.02
  • EUR
    Купівля 43.68
    Продаж 44.47
  • Актуальне
  • Важливе
2024, четвер
13 червня
17:03
Партнерський матеріал
фінанси
Фінтех-ринок в Україні ефективніший за європейський: експерти MyCredit пояснили, чому
16:54
Папа Франциск
"Люди втрачають увагу і засинають": Папа Римський закликав священників робити проповіді коротшими
16:51
Московська біржа
Під обмеження потрапила Московська біржа: Велика Британія розширила санкції проти Росії
16:47
Віталій Козловський
Козловський відзначив рік на війні та поділився, як змінилося його життя
16:45
міністр оборони США Ллойд Остін
Ми перетрусимо небо і землю, аби Україна отримала те, що потребує, - Остін
16:37
Папа Римський Франциск
Зеленський та Папа Римський зустрінуться на саміті G7
16:27
Ексклюзив
Ллойд Остін
Україна отримає черговий військовий пакет допомоги на понад $100 млн, - Остін
16:22
Тейлор Свіфт
Фанати Тейлор Свіфт спричинили землетрус у Шотландії, танцюючи і співаючи на її концерті
16:21
texty.org.ua
Команда Texty.org.ua заявила про тиск на свободу слова й погрози на свою адресу
16:20
Російський агент, який шпигував за Силами оборони, отримав 15 років в'язниці
16:12
"Україно, вперед": Укрпошта презентувала марку з нагоди виходу нацзбірної з футболу на Євро-2024
16:09
OPINION
Микола Княжицький
Європейський Союз, Польща та Україна в мінливому міжнародному порядку
15:52
Оновлено
У Михайлівському соборі відбулося прощання з військовим фотографом Арсеном Федосенком
15:51
Кевін Джонас з гурту Jonas Brothers повідомив, що в нього діагностували рак
15:39
Китай
Китай лобіює свій "мирний план" перед Самітом миру у Швейцарії, - Reuters
15:32
Мобілізація й оснащення бойових бригад: Умєров зустрівся з Остіном під час "Рамштайну"
15:13
Оновлено
Cаміт G7, 13 червня 2024 року, Італія
Міністр фінансів Німеччини підтвердив, що G7 домовилися про надання Україні $50 млрд із прибутків від заморожених активів РФ
15:07
Інфографіка
Ціни на пальне АЗС
Ціни на пальне сьогодні: скільки коштують бензин, газ і дизель
15:01
Ексклюзив
окупанти оркі русня
Ворог підтягує резерви: військовослужбовець Тимочко про ситуацію на Харківщині
15:00
Брав участь у захопленні Харківщини на початку вторгнення: російському командувачу повідомили про підозру
14:51
Оновлено
Від початку доби на фронті відбулося 41 боєзіткнення. Генштаб назвав 3 найгарячіші напрямки
14:43
The Hardkiss
ЗМІ дізнались про стосунки всередині The Hardkiss на тлі перебування чоловічої частини гурту не в Україні
14:30
Енергоатом
Дефіцит генерації може збільшитися: Енергоатом виведе у ремонт ще один блок АЕС
14:08
ракетний комплекс "Патріот"
Переміщення всієї батареї Patriot в Україну є небезпечним, - очільник Бюро національної безпеки Польщі
14:06
OPINION
Василь Зима
Запідозрений НАБУ Голик втік за кордон, навіть не скупавшись у Тисі
13:58
Стало відомо, де і коли відбудеться прощання із військовослужбовицею Шурою Рязанцевою
13:48
Російські окупанти без опізнавальних знаків у Криму у 2014 році
Військові РФ відкрили вогонь по мирних жителях, які не зупинилися на КПП у прикордонному селі з Україною, - росЗМІ
13:46
Джамала
Окупанти "націоналізували" майно Джамали та Яценюка в Криму, гроші підуть на війну в Україні
13:39
енергосистема
Уряд виділив 2,5 млрд грн для відновлення енергосистеми Харківщини
13:34
спорт, Формула 1, світ, Велика Британія
Українець Олександр Бондарев дебютує у Формулі-4 цього року
13:30
Чорне море
Сили оборони знищили 5 ворожих човнів на півдні України
13:17
Massive Attack
Massive Attack скасували концерт у Грузії на знак протесту проти "нападу грузинського уряду на права людини"
13:17
Школа
Працювала на РФ у Куп'янську, а потім влаштувалася вчителькою у Києві: СБУ затримала підозрювану
13:07
Ллойд Остін
Аргентина приєдналася до "Рамштайну"
12:58
Єнс Столтенберг
НАТО посилить боротьбу з російськими шпигунами у відповідь на диверсії та кібератаки, - Столтенберг
12:57
Український мирний саміт
Швейцарія змінила проєкт рішення Саміту миру на користь України. Після цього кількість країн-учасниць знизилась, - ЄвроПравда
12:49
Оновлено
Нікол Пашинян
"Бажав перемоги Азербайджану": Пашинян заявив, що не їздитиме до Білорусі, поки при владі Лукашенко
12:47
Ексклюзив
Україна - США, конгрес
Дипломат Левченко пояснив, що може бути з безпековою угодою між США та Україною, якщо Трамп стане президентом
12:47
Наталка Діденко розповіла, коли в Україні очікувати спекотну погоду
12:40
Співак Володимир Дантес відповів, чи має бронювання від мобілізації
Більше новин