Діти все більше дивляться телевізор та стають все товстішими. Чому це серйозно

24 листопада, 2017 п'ятниця
11:07

Чим довше діти дивляться телевізор та сидять в інтернеті, тим більший ризик ожиріння в дитинстві та навіть у дорослому віці

Зміст

Діти найбільше піддаються впливу реклами та телебачення, тому стають ціллю компаній, які виробляють шкідливу їжу. Вони відтворюють усе побачене по телевізору і тим самим ризикують неконтрольовано набирати вагу та мати проблеми зі сном. І як результат - зі здоров'ям.

Вчені знайшли прямий зв’язок між рекламою в соціальних мережах і на телебаченні та зростаючим рівнем ожиріння серед дітей у Європі. Дослідження показали, що батькам та суспільству треба краще розуміти вплив соцмереж на звички дітей в харчуванні.

Матеріал - адаптований переклад матеріалу Reviewing and addressing the link between mass media and the increase in obesity among European children.

Чому це серйозно

Ожиріння серед дітей досягло тривожного рівня в більшості розвинутих країнах, згідно із висновками Всесвітньої Організації Здоров’я.

В 2000-роках поширення зайвої ваги та ожиріння у віці чотирьох років коливається від 11,8% в Румунії до 32,3% у Іспанії.

Дослідження "Перископ", яке проводили у Данії, Польщі та Італії показало, що зайва вага та ожиріння в аналогічній віковій групі варіювалась в дітей від 14,6% у Данії до 21,2% в Італії.

За останніх 25 років, поширення ожиріння серед європейських школярів та підлітків стрімко зростає.

Зокрема зараз це головне питання охорони здоров’я у європейських країнах. Обстеження показали, що загальний показник ожиріння та зайвої ваги серед дітей становить 19% у Європі. Особливо високий показник у південних країн.

До чого тут медіа та інтернет

Масмедіа - це засоби комунікації, які охоплюють та впливають на величезну кількість людей. До 1980-х років вони складались із газет, журналів, радіо та телебачення. Впродовж останніх років до них доєднався інтернет, подкасти, блоги, смартфони та соціальні мережі.

Нові медіа можуть захопити глобальну аудиторії протягом кількох секунд, чого не можуть традиційні ЗМІ.

Читайте також: Що їсти взимку, щоб не захворіти. Інструкція від лікаря-дієтолога

Окрім того масмедіа можуть сильно змінити переконання та поведінку багатьох людей за дуже короткий період. Це стає ще серйозніше, коли під вплив реклами потрапляють діти та підлітки, когнітивний розвиток яких ще не заверешений.

За статистикою, 97% європейців мають у своїх будинках телевізор, 72% мають особистий комп’ютер, а 68% - доступ до інтернету. Мобільні телефони має 91% жителів Європи.

Відтак діти входять у світ медіа майже з того ж моменту, коли вони народились. Вони навчились взаємодіяти з телевізором, радіо та іншими інтерактивними способами комунікації, яких щоразу стає все більше.

За даними досліджень, близько 11% дворічних та 32% 3-5 річних дітей у Греції проводять біля телевізора більше 2 годин на день. У Нідерландах, діти у віці 5 років  також проводять більше двох дозволених годин перед телевізором.

Попри те, що діти стільки часу проводять перед екраном, більшість батьків не дуже переживають щодо їх звичок. Таке ставлення батьків суперечить доказам, які говорять про негативний вплив телебачення на здоров’я дітей.

Позитивне ставлення батьків до залежності своїх дітей від телевізора та інтернету, можна пояснити тим, що вони самі перебувають під впливом медіа. Адже часто батьки використовують телевізор як засіб заспокоїти дітей або як няню, особливо, коли потрібно займатись домашніми справами.

Ожиріння та перегляд телевізора

Про зв’язок між ожирінням та телевізором почали говорити на початку 80-х років. Багато вчених задокументували вплив телебачення на звички у харчування дітей, зокрема і ризик зайвої ваги та ожиріння.

Пізніше довели, що чим більше часу дитина проводить за телевізором, тим більший ризик збільшення індексу маси тіла. Тобто, коли маса тіла не відповідає зросту дитини.

Також доведений зв’язок між переглядом ТБ в дитинстві та збільшенням індексу маси тіла вже у дорослому віці.

Інформація, яку подають електронні медіа та ТБ, проходить так швидко, що немає часу критично сформувати індивідуальну оцінку контенту. Ожиріння не настає лише через малорухливість дітей перед телевізором, але і через інформацію, яку вони сприймають. Аналогічна ситуація з вебсайтами.

Діти, які більше часу проводять за прослуховуванням музики, як правило їдять менше в порівнянні з тими, хто дивиться телевізор чи сидить в інтернеті.

Дослідження п’яти європейських країн показало, що довготривале сидіння перед телевізором прямо пов’язане з вживання висококалорійної їжі. Якщо діти багато часу проводять перед екраном, вони також вживають менше фруктів та овочів та більше шкідливої їжі.

Перегляд телевізора викривляє у дітей уявлення про корисну. Наприклад, 70% дітей у віці 6-9 років вважають фастфуд кориснішим за домашню їжу. І це напряму пов’язано з мас медіа.

Вчені також з’ясували, що не вимикати телевізор під час прийомів їжі - це одна із найгірших звичок харчування. До того ж підлітки, які часто вживають фаст-фуд, більше дивляться телевізор, ніж їх однолітки

Тому очевидно, що час, проведений за екраном, значно впливає на те, скільки дитина їсть, а також якість і типи продуктів харчування і переваги в їжі. Такий же ефект мають комп’ютерні ігри та перегляд фільмів та відео.

Реклама їжі та дитяче ожиріння

Напої та їжа, які показують у фільмах та телевізійних програмах також може впливати на вибір дітей та підлітків у їжі. Навіть якщо реклама не була спрямована на цю вікову групу.

Йдеться про продукти, які поїдають герої фільмів та програм. Наприклад, коли головний герой час від часу п’є брендовану содову. Така реклама є набагато дешевшою для компаній, ніж традиційна і набагато ефективніша.

Діти та підлітки - дуже приваблива цільова група користувачів. Тінейджери витрачають близько $115 млрд доларів на рік в США, а діти до 12 років - $25 млрд, а вплинути на їх вибір набагато легше.

Кожна дитина в США переглядає приблизно 40 тисяч рекламних роликів щороку, з яких 4500-4700 - це реклама  продуктів.

Більшість їжі та продуктів для дітей, які рекламують в США та Європі, дуже висококалорійні, у них багато жиру та цукру або солі.

Зазвичай ті продукти, які дуже активно рекламують, сильно відрізняються від рекомендацій з харчуванні національних організацій з охорони здоров’я.

Діти від 2 до 8 років, які побачили певний продукт в тому чи іншому шоу, потім обирають саме їх. Навіть якщо вони побачили це вперше і протягом дуже короткого часу.

Харчові компанії та рекламні агентства часто маніпулюють дітьми, змушують їх ставати споживачами та сворюють рекламні кампанії із різними програмами лояльності.

Наприклад, при купівлі великої кількості продуктів чи гаджетів дарують безкоштовні іграшки чи наклейки.

Компанії також заоохочують дітей купувати їх продукцію ще раз і ще раз, створюючи різноманітні серії продуктів. Або прикріпляють до їжі певні колекційні речі - стікери, картки чи монетки.

Телебачення та інші медіа також порушують режим сну в молодих людей. Дослідження немовлят, дітей та підлітків показало, що чим більше неповноолітні сидять у смартфонах, тим вищий у них ризик порушення сну.

Що робити

Вчені та лікарі склали список рекомендацій батькам, які хвилюються про здоров’я своїх дітей.

  • Не дозволяти дітям до 4 років дивитись телевізор, користуватись смартфонами, комп’ютерами та схожими девайсами без нагляду старших.

  • Обмежити перегляд телевізора та сидіння в інтернеті до 1,5 години в день.

  • Не купувати дітям у спальню телевізор.

  • Вимикати усі прилади та гаджети під час їжі та навчання

  • Звертати увагу на програми, які дивляться діти та сайти, які вони відкривають та взаємодіють з ними.

  • Дивитись улюблені програми дітей разом з ними, а після перегляду обговорювати побачене. Так можна навчити дітей критично ставитись до усього, що вони побачать по телевізору та в інтернеті.

  • Вимикати телевізор під час реклами, або щонайменше робити звук тихіше. А на комп’ютерах краще установити “батьківський контроль”, щоб діти не могли відкривати сайти із рекламою шкідливої їжі.

  • Обговорювати значення та призначення реклами з дітьми, коли вона вистрибує в інтернеті або її показують по ТБ.

  • Не купувати дітям смартфони поки вони не досягнуть як мінімум 12 років. А можливо і пізніше, залежить від розвитку дитини.

  • Показувати дітям хороший приклад, скорочуючи свій час перед телевізором та в інтернеті.

Теги:
Читайте також:
  • USD 41.16
    Купівля 41.16
    Продаж 41.65
  • EUR
    Купівля 43.1
    Продаж 43.87
  • Актуальне
  • Важливе
2024, субота
23 листопада
04:49
Сербія
Катастрофа на залізничному вокзалі в Сербії: у межах розслідування заарештували 11 людей
03:27
Дональд Трамп
Трамп обрав кандидатом на посаду міністра фінансів США інвестора Скотта Бессента
03:10
Еммануель Макрон
Назвав лідерів країни придурками: Гаїті викликала посла Франції через висловлювання Макрона
02:15
національний кешбек
Українцям в Дії виплатили 119 млн грн нацкешбеку, отриманого за жовтень
01:37
Оновлено
Едіє Муслімова
У Криму ФСБ затримала головну редакторку дитячого кримськотатарського журналу "Арманчыкъ" Едіє Муслімову
01:24
Ілюстративне
Викинула з 8 поверху: киянку засудили за вбивство кота
00:56
Бердянськ
У районі порту в Бердянську пролунав вибух
00:38
так званий міністр юстиції "ДНР" Юрій Сироватка
В Україні заочно засудили так званого міністра юстиції "ДНР"
00:38
Bloomberg оприлюднив дані розвідки США про вбивства опонентів Путіна за кордоном
00:17
Оновлено
шахеди, ППО, ЗСУ
Росія атакувала Україну "шахедами". Ситуація у ніч на 23 листопада
00:04
Дмитро Медведєв
Медведєв заявив, що Трамп може "завершити конфлікт в Україні"
2024, п'ятниця
22 листопада
23:39
Росіяни найактивніше атакують на Покровському й Курахівському напрямках, на Курщині українські бійці тримають оборону
23:37
OPINION
Мігранти в Україні: зрада чи порятунок економіки?
23:21
Оновлено
Оборонна співпраця й посилення санкційного тиску на РФ: Сибіга і Шмигаль зустрілися в Києві з очільником МЗС Чехії Ліпавським
23:11
Запорізька область
РФ обстріляла Запоріжжя та область: пошкоджено будинки, ферму та склади
23:03
Конор Макгрегор
Ірландського бійця UFC Макгрегора визнали винуватим у зґвалтуванні жінки у 2018 році
22:50
вогонь, полум'я, пожежа
Росіяни мають значне просування на відтинку Кліщіївка - Андріївка, - DeepState
22:45
Петер Сіярто
Сіярто заявив, що санкції США проти Газпромбанку "є атакою на суверенітет" Угорщини
22:37
Представник ГУР Вадим Скібіцький
У ГУР підтвердили, що Росія розробляла план з поділу України на три частини
22:23
Оновлено
Кім Чен Ин інспектує війська КНДР
В ОТУ "Харків" заперечили, що на Харківському напрямку помітили північнокорейських військових
22:08
Володимир Зеленський
Робота над Планом стійкості триває, її мають завершити в грудні, - радник Зеленського Литвин
21:26
Ексклюзив
Контратенор Андреас Шолль виступив на закритті Міжнародного фестивалю барокової музики в Києві
21:24
Дональд Туск
"Відчуваємо, що наближається невідоме": Туск про ймовірність глобального конфлікту з Росією
21:09
Ексклюзив
Валентин Наливайченко
Росія модернізує радянський мотлох, американці знають, як із цим боротися, - ексголова СБУ Наливайченко
20:56
Дональд Трамп
Винесення вироку Трампу в справі про підкуп порноакторки відклали на невизначений термін
20:52
Херардо Мартіно та Ліонель Мессі
Команда Мессі та Кривцова залишилась без головного тренера
20:50
Аналітика
Сергій Згурець, український журналіст, військовий експерт
Нові подробиці щодо удару по Дніпру та чим зумовлене просування росіян на Донеччині. Колонка Сергія Згурця
20:39
Огляд
Не загубіть "Сімейний альбом": що подивитися на вихідних
20:19
ЗРК NASAMS
До України прибула система ППО NASAMS від Канади
20:01
OPINION
День поцілунків
19:54
ППО THAAD
Україна веде переговори з партнерами щодо нових систем ППО, які здатні захистити від нових ризиків, - Зеленський
19:54
Оновлено
Карпати, УПЛ
"Карпати" перемогли "Колос" в УПЛ. Результати та розклад 14-го туру
19:46
Ламін Ямаль (ліворуч), Монако - Барселона
"Барселона" і 17-річний футболіст домовилися про контракт із відступними в 1 млрд євро
19:42
Володимир Зеленський
Інформацію про загрози не потрібно сприймати як дозвіл на вихідний, – Зеленський
19:40
путін
"Викликає гордість і захоплення": Путін заперечив, що "Орешник" є модернізованою радянською ракетою
19:40
Кароль Навроцький
У Польщі опозиційна партія "Право і справедливість" підтримає на виборах президента безпартійного кандидата Навроцького
19:00
Оновлено
Росія атакувала Україну "шахедами": у Сумах є загиблі та постраждалі, на Київщині працювала ППО
18:57
Ексклюзив
РФ нічого не стримує завдати ядерного удару, - Defense Express
18:56
Іспанія
В Іспанії розробляють план цивільної оборони на випадок війни, - ЗМІ
18:55
Волейбол, "Решетилівка"
Троє волейболістів клубу "Решетилівка" не повернулись в Україну після виїзних матчів у Європі
Більше новин