Звільнення від алергії та головного болю: 4 корисні кімнатні рослини

12 червня, 2024 середа
17:32

Чотири неймовірні кімнатні рослини, які варто придбати, оскільки вони мають сприятливий вплив на сон, можуть зменшувати алергічні прояви та головний біль

Зміст

Кімнатні рослини не лише прикрашають інтер'єр, а й можуть мати значний позитивний вплив на здоров'я. Деякі з них здатні очищати повітря, знижувати рівень стресу та навіть сприяти кращому сну.

Алое вера

Алое вера відома своїми лікувальними властивостями з давніх часів. Ця багаторічна рослина стала незамінним доповненням багатьох домашніх аптечок і входить в склад низки косметичних засобів. Незважаючи на свої численні переваги, ця рослина є дуже невибагливою у догляді, що робить її ідеальною для вирощування в будь-якому домі.

Однією з головних причин, чому варто мати алое вера вдома, є її здатність очищати повітря. Рослина ефективно поглинає такі шкідливі хімічні речовини, як формальдегід та бензол, які часто містяться в побутовій хімії, будівельних матеріалах та фарбах.

Завдяки виділенню кисню та поглинанню вуглекислого газу вночі, рослина сприяє покращенню якості повітря, що позитивно впливає на сон. Це також допомагає зняти стрес і напруження, сприяючи більш глибокому та спокійному сну. Тому деякі експерти радять тримати саме цю рослину на тумбочці біля ліжка.

Фото: plantsbypost.co.uk

Епіпремнум золотистий

Епіпремнум золотистий (Epipremnum aureum), також відомий як золотий потос, є однією з найпопулярніших кімнатних рослин завдяки своїй невибагливості та здатності очищувати повітря. Ця рослина не тільки прикрасить ваше житло, але й забезпечить здоровий мікроклімат, сприяючи покращенню якості життя.

Епіпремнум золотистий відомий своєю здатністю ефективно очищувати повітря від шкідливих речовин. Рослина поглинає токсини, такі як трихлоретилен і бензол, що можуть бути присутні у повітрі через використання побутової хімії, фарб для меблів та інших матеріалів. Ці результати підтверджені дослідженнями Медичної школи Маунт-Сінай.

Крім того, згідно з дослідженням 2005 року, епіпремнум золотистий є однією з найефективніших рослин для очищення повітря в приміщенні, оскільки він змін видалити з повітря 74% летких органічних сполук, таких як формальдегід, ксилол та толуол. Завдяки своїй здатності ефективно очищувати повітря від шкідливих речовин, ця рослина може допомогти мешканцям позбутись головного болю.

Епіпремнум золотистий відомий своєю невибагливістю. Він добре росте у різних умовах освітлення, витримує недолік поливу та швидко адаптується до змін. Це робить його хорошим варіантом для тих, хто тільки починає займатися вирощуванням кімнатних рослин.

Однак, варто пам'ятати, що незважаючи на відмінні очищаючі властивості рослини, епіпремнум вважається отруйним. Його варто тримати в недоступному для дітей та домашніх тварин місці.

Фото: gardenia.net/

Англійський плющ

Англійський плющ (Hedera helix) є одним із популярних видів рослин, які використовуються для озеленення і декорування приміщень. Цей вид також відомий тим, що може вирощуватись у відкритому ґрунті або у горщиках в приміщеннях.

Щодо користі для здоров'я, англійський плющ популярний завдяки своїми фільтруючими властивостями. Він може поглинати різноманітні шкідливі речовини з повітря. Дослідження показали, що англійський плющ може покращувати якість повітря, сприяючи зменшенню вологості та плісняви у приміщенні.

Вчені Американського коледжу алергії, астми та імунології дійшли висновку, що ця рослина здатна знижувати рівень цвілевих грибків у повітрі, як повідомляють у HealthDay. Це може бути особливо важливо для людей, які страждають від алергічних реакцій на цвіль та плісняву або мають астму.

Однак і ця рослина має свої недоліки. Як зазначають автори дослідження, англійський плющ – це також токсична рослина. ЇЇ вживання може викликати отруєння, тому важливо тримати в недоступному для дітей та домашніх тварин місці.

Фото: patchplants.com

Сансев’єрія

Сансев’єрія, часто відома як "тещин язик" або "зміїна шкіра", є популярною кімнатною рослиною завдяки своїй витривалості і невибагливості. Вона не потребує частого поливу і може протриматися довгий час без води. Також рослина стійка до багатьох шкідників та хвороб, що робить догляд за нею легким навіть для недосвідчених господинь.

Відомо, що Сансев’єрія може покращувати якість повітря в приміщенні, поглинаючи шкідливі речовини, такі як бензол, формальдегід та інші. Це робить її корисною для покращення якості повітря в приміщенні, особливо в офісах або в місцях з обмеженою вентиляцією. Дослідження проведене NASA ще у 1989 році доводить, що рослина дуже ефективно зменшує кількість забруднювачів повітря в приміщенні.

Листя сансев’єрії може мати різні відтінки зеленого, від яскравого до темного, а також смугастий або мармурований візерунок, що робить її привабливою як для внутрішнього декору. Цю рослину можна розмістити як в просторій вітальні, так і в офісному кабінеті. Вона може служити як великий акцентний елемент в кімнаті або бути частиною складної композиції в інтер'єрі.

Фото: Pinterest


 
Теги:
Читайте також:
Київ
-0.7°C
  • Київ
  • Львів
  • Вінниця
  • Дніпро
  • Донецьк
  • Житомир
  • Запоріжжя
  • Івано-Франківськ
  • Кропивницкий
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Миколаїв
  • Одеса
  • Полтава
  • Рівне
  • Суми
  • Сімферополь
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький
  • Черкаси
  • Чернівці
  • Чернигів
  • Біла Церква
  • USD 41.51
    Купівля 41.51
    Продаж 41.99
  • EUR
    Купівля 42.97
    Продаж 43.7
  • Актуальне
  • Важливе
2025, середа
5 лютого
12:45
На фото: Степан Гіга
Степан Гіга випустив студійну версію пісні "Смереки осені не знають", що стала хітом у TikTok
12:37
Оновлено
Девід Леммі
Голова МЗС Британії Леммі прибув до Києва: Сполучене Королівство готує допомогу Україні на понад $68 млн
12:36
Оновлено
Херсонська область
Окупанти зранку атакували Херсон та область: є загиблий, серед постраждалих - поліціянти
12:33
Російські полонені
Морпіхи та десантники: на Курщині одразу 21 окупант здався в полон українським військовим
12:30
міністр закордонних справ Туреччини Хакан Фідан
Туреччина до кінця червня очікує на початок мирних ініціатив щодо України, - глава МЗС Фідан
12:26
"Дюна:Частина друга"
Дені Вільнев розповів, чому вирішив зробити третю частину "Дюни" раніше запланованого
12:02
Оновлено
нафтопереробне підприємство у Краснодарському
Сили оборони уразили нафтозавод у Краснодарському краї РФ: там виникла пожежа
12:00
OPINION
Вибори Україні потрібні, але під час війни — неможливі
11:44
електроенергія
Енергетики відновили живлення для понад 5 тис. споживачів, знеструмлених через бойові дії: ситуація в енергосистемі 5 лютого
11:38
Оновлено
Ізюм
Удар РФ 4 лютого по Ізюму на Харківщині: загинули 5 людей, 59 поранено
11:33
PR
Робити те, що ще ніхто не робив: володар числених рекордів скайдайвер Олександр Марушко вразив новим досягненням та вже готує наступне. Бути FIRST - його кредо
11:15
Правоохоронці затримали підозрюваних у підриві вибухівки біля ТЦК у Павлограді
11:01
пошта
Поштова служба США зупинила доставку посилок із Китаю та Гонконгу
10:55
ЗАЕС і МАГАТЕ
МАГАТЕ відклало ротацію місії на окупованій ЗАЕС через відсутність гарантій безпеки від Росії
10:37
Огляд
світ, міжнародний огляд
Чому для створення трибуналу Путіна знадобилося три роки і як Україна вражає Трампа багатствами корисних копалин. Акценти світових ЗМІ 5 лютого
10:34
До переліку книжок антиукраїнського змісту внесли ще 9 видань
10:22
Картка єВідновлення
Уряд виділив додаткові 15 млрд грн на єВідновлення для ВПО
10:12
Сара Мішель Геллар зніметься у перезапуску серіалу "Баффі — винищувачка вампірів"
10:05
OPINION
Чи є у Трампа план
09:50
Огляд
Карта бойових дій за 29 січня – 5 лютого
Карта бойових дій за період 29 січня – 5 лютого: ЗСУ стабілізували фронт, під Покровськом б’ються за кожний метр
09:49
наземний роботизований комплекс Гімлі
Міноборони розгорнуло роботизовані підрозділи в бригадах ЗСУ
09:49
Поліція ліквідувала схему розповсюдження прекурсору для виготовлення амфетаміну в шести регіонах: 16 фігурантам оголосили підозри
09:32
Volodymyr Zelenskyy
Зеленський: Путіну байдуже, хто буде президентом України. Головне - з антизахідною позицією
09:29
Ексклюзив
Атака дронів по двох нафтобазах у Ростовській області
В січні Україна атакувала 30 обʼєктів РФ, - Згурець
09:21
Сумщина, шахеди, ППО, обстріл
Українська ППО знищила 57 ворожих БПЛА, 42 - не досягли цілей
08:44
Оновлено
БПЛА "шахед", безпілотник, дрон
РФ атакує Україну дронами: у Херсоні 4 постраждалих, у Києві працювала ППО
08:42
ЦРУ
ЦРУ запропонувало звільнитися всім своїм співробітникам, - ЗМІ
08:41
Ексклюзив
Випалені будівлі, воронки від снарядів і руїни: воїни 24-ї ОМБр показали зруйнований росіянами Часів Яр
У Часовому Яру залишається 205 цивільних людей, - очільник МВА
08:16
Дональд Трамп
Трамп заявив, що дав наказ знищити Іран у разі замаху на нього
08:07
Оновлено
Снайпер ЗСУ
Сили оборони за добу відбили 35 атак росіян на Покровському напрямку і 12 на Курщині
08:00
OPINION
Обміняти рідкісноземельні метали на військову допомогу США – непогана домовленість. Колонка Віталія Портникова
07:58
Ексклюзив
Є інформація, що росіяни збільшили бойову частину БПЛА Shahed до 90 кг, - депутат Харківської облради Скорик
07:33
Лідер більшості в Сенаті демократ Чак Шумер
Демократи у Конгресі США розкритикували Департамент ефективності уряду на чолі з Маском
07:29
Військові Мексика
Мексика направила 10 тис. нацгвардійців до кордону зі США, щоб зупинити потік мігрантів і наркотиків
07:18
Інфографіка
знищені окупанти
Втрати РФ за добу в Україні: 1140 окупантів, 9 танків і 52 артсистеми
07:04
Гуантанамо
США відправили перших мігрантів на базу в Гуантанамо, - WSJ
06:38
Щоб приховати смерть дитини, тримали тіло в морозилці: в Одесі підозру отримала матір і її співмешканець
06:25
Пем Бонді
Пем Бонді стала новою очільницею генпрокуратури США
06:08
Оновлено
корабель рф
РФ утримує у Чорному морі один ракетоносій
05:53
окупанти
Російський призов не компенсує втрати на фронті, - ISW
Більше новин